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過度清潔帶來的壞處你清楚嗎
這種知識不能不知
Dcard #美妝 #過度清潔 #不好
在開始之前我們先來了解一下,什麼是皮膚?
皮膚的作用是什麼?
只要有學過生物都會知道,皮膚的功能就是『防禦』
皮膚是人體第一道抵禦外來刺激物質的屏障,它能阻止病毒細菌或是有害物質進入到我們體內。
來看看皮膚的剖面圖吧
(圖片取自Google,如有不妥,會撤下)
表皮層的外面其實還有一層皮脂膜,跟皮膚菌叢一起
(皮膚菌叢非常重要! 它們以皮脂為食,在肌膚的防禦內占很重要的角色,我下次再詳細介紹)
進入正題吧!!!
👉 為什麼過度清潔不好? 👈
🇦. 我們用什麼東西來清潔我們的皮膚?
答案不外乎洗面乳、洗面皂、卸妝乳、卸妝油.....等等,這些有一個共通點,那就是可以起泡、乳化,可以融合水跟油,這種可以把油水融在一起的東西我們都稱之為『界面活性劑』
想像有一杯水,上面有一層油,因為油水不互溶,所以中間會有一個界面,而把這個界面模糊掉,把上下兩種介質混合在一起的就是界面活性劑
至於界面活性劑是如何把油水混合在一起的,可以回去複習國二理化的皂化反應,這裡就不多贅述了
還有界面活性劑的功用其實很多,也有很多值得探討的,但因為今天只講過度清潔,所以這一部分留到之後再討論
🇧. 過度清潔後會對皮膚造成什麼影響?
除了會帶走臉上的彩妝與髒污外,也會帶走臉上的皮脂膜,雖然皮脂膜的生成蠻快的,但肌膚這時候卻會處於無防備的狀態
如果長期的過度清潔,那會則造成以下狀況
1. 皮脂膜被洗掉,肌膚失去屏障
2. 以皮脂為食的菌叢死亡(此時若有面皰桿菌附著,則會產生粉刺痘痘)
3. 變成角質層與角質層的細胞間脂質來防止水份進出
4. 角質層的細胞間脂質也被洗掉
5. 肌膚自禦功能喪失
6. 角質層下的天然保濕因子流失
7. 肌膚變得乾燥不健康,水份在肌膚上沒辦法形成水滴狀,而是擴散成一片
8. 外來的刺激直接碰到肌膚,變成敏感肌
以上就是為什麼過度清潔會造成敏感跟乾燥,甚至會長痘痘的原因
《Q&A》
Q : 那我清潔完馬上上保養然後用乳液鎖水呢?
A : 理論上來說可以這樣沒錯,但現在的保養品其實也含有很多的界面活性劑(這部分我下一次跟大家探討),而且皮脂膜其實就是每個人天生最好的,又不會產生過敏反應的乳霜。過度清潔後再上一些有多餘成分,可能造成過敏反應也不能成為菌叢食物的保養品,不見得明智。
ps. 大家不要驚慌,以上狀況是針對 "覺得只要做好保養,過度清潔也沒關係" 的人所打的,不用緊張。
Q : 長痘痘不是因為沒洗乾淨嗎? 洗太乾淨也會?
A : 就是這樣沒錯,現代人過度清潔的狀況比沒洗乾淨的狀況多太多了。而且長痘痘其實有很多原因,包括內分泌等等的,所以不能直接判定長痘痘到底是因為沒洗乾淨,還是過度清潔,抑或是其他原因。
🇨. 如何不過度清潔?
http://www.elle.com.tw/beauty/skin_care-388/page4
👆這個網站寫的還不錯,大家可以看一下
主要就是
1. 沒上妝不用卸妝
2. 洗臉搓揉20秒,沖水40秒,整體不超過1分鐘
3. 洗臉刷、磨砂、毛巾會傷害角質層的東西使用頻率不要高
4. 洗臉次數依膚質而定
(我混合偏油,都只洗晚上,早上都只用清水)
其他一些更細節的東西可以看上面那個網頁哦
🇩. 皮膚已經受損了怎麼辦?
答案是趕緊就醫吧,然後停用有界面活性劑的產品,也不要化妝,讓皮膚休息到恢復自禦能力。
------------- 後 記 (以下個人感想) ---------------
當時有人想看保養的部分,也就開始了我想認真研究保養的部分。
看了幾本書,發現原來保養是一個大學問,如何維持健康的肌膚也是一門學問。
由於本身唸的是理學院,對美妝保養又非常有興趣,因此未來想要研發一組保養品,是真正對皮膚好,讓皮膚健康的XD,哈哈哈,希望有一天夢想能實現。
個人碎碎唸結束,希望這篇文能幫助到大家,也希望大家都能擁有健康的好肌膚。
這篇文章若有任何的缺失或錯誤,也請趕快指正我,我希望大家都能接收到正確的資訊。
- 阿維
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今天要跟你們分享一個學生黨級別的冷門好物保養品。學生黨級別的意思是便宜/好用/CP質高,要達到這三大標準很不容易,我也是試用了很長一段時間才跟你們分享! 韓國的小眾保養品牌FFLOW,全系列的產品從洗臉到基礎保養都有,都是1:3的水油比例調配出來的精油保養品。因為設計給敏弱肌專用,也不添加品質低劣的防腐劑和調和劑,才能降低敏感機率。這個品牌的關鍵字就是敏弱肌專用、精油保養、鎮定潤膚。如果你的皮膚有這些需求的話,可以關注一下這品牌。
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y
上次分享過1之後就開始緩慢嚐鮮開架好物,
默默地也蒐集到可以寫2來分享了 XD
第一集有興趣請閱 #1aYMrywg
上一次分享的時候還在母親節檔期尾聲,
默默地居然要週慶了,高CP好物真的買起來,
省下來的拿去買週年慶!
首先!我從「上」寫到「下」
專科超微米胺基酸溫和潔顏慕絲
我已經用「胺基酸」洗臉好幾年了,
雖然手邊還是有一兩條專櫃的皂肌洗面乳,
不過是因為網路評價太好忍不住嚐鮮 XD
主力還是用胺基酸的洗面乳居多~
胺基酸溫和就不用多說了,
我原本洗面乳是用Pattis,
洗起來很舒服、味道是很天然的原料味,
廣告鋪天蓋地的TKLAB我也買過,
但是好沖洗度我覺得沒有Pattis來得好。
回歸正題來說專科,
真的是少數我會回購的開架洗臉產品!
一開始只是買給乾肌王媽媽洗(她不挑)
好奇自己試試看,一試我立刻再買一罐
(我們不同間浴室)
本身夏天混合偏油肌,這隻很神奇~
我T字尤其鼻翼和我若有似無(QQ)的山根偏油,
以及因為有接睫毛所以睫毛縫隙容易沒洗乾淨,
但是它壓一下就可以!
毛孔跟很難洗到的地方都能夠清潔乾淨
我兩頰偏乾大概是洗完臉五分鐘沒有擦保養品會繃,
但是用它洗完也不會乾繃不舒服,
反而有點水潤Q彈的感覺(?
我會把它譽為「洗得剛剛好」的一隻胺基酸洗劑,
慕絲的泡泡也很療癒,是很豐厚的那種,
以價位來說我個人很推!可買!
洗完臉該保養了~~~
AHC淨光無瑕淡斑精華
(對它的壓頭偏難用,會噴射 XDDDD)
上次試了OLAY俗稱革糖素小白瓶那隻,
這次來試試AHC~
趁醫美檔我連乳液一起買的。
這系列的主要美白成分是菸鹼醯胺,
另外還有添加傳明酸跟熊果素之類的,
乍看之下沒什麼問題。
不過我混合敏感暨母胎內建異膚用了會微癢 XD
很微~~~(畫重點)
癢的程度是大概5~10分鐘會完全無感的那種,
再來是也沒有泛紅或是道刺痛,
所以熬過就好我根本神農嚐百草哈哈哈
我有搭配AHC淨光無瑕肌亮凝乳一起用,
質地就是凝乳狀,不過其實保濕度是有的,
上臉的吸收度要有點耐心不過可接受!
(我還是比較愛克蘭詩氧氣亮亮白淡班水凝霜)
最後來講「效果」
我自己肉身實測是使用兩週左右,
暮然回首會發現肌膚的「透明度」有提升,
不過淡斑什麼的我顴骨小曬斑根深蒂固中 XD
痘疤的話我目前臉上沒有白老鼠可以實測,
但整體「透明度」提升看起來就是比較乾淨,
小缺點是斑感覺更明顯(?
大家自行斟酌哈哈哈,
我覺得不難用,會耐心用完~~
保養完該上妝了!
CNP美肌潤色防曬霜SPF42 PA+++
之前在好市多社團看到一堆人狂推,
不過我沒買到優惠組啦還是醫美檔買的 XD
整體來說這隻有特價的話我給過!
乳液狀非常好推勻,
底妝搭配試過霧面類:
例如GA水慕斯、植村秀霧面小方瓶
都搭配得很好,持妝效果也不錯!
再來也有試過光澤類:
例如La Mer氣墊粉霜、GA水粉霜
也都表現得很不錯~
但老實說如果說要控油力好一點,
我個人會更推前陣子分享的SOFINA Primavisa
不過它我不知道算不算開架(日本開架吧 XD)
有興趣請閱 #1aagbGra
但基本修飾跟提亮都很自然,
防曬系數也不會過低,整體來說都算滿意!
最後是唯一的身體系列!
妮維雅淨白透亮奇肌雙管精萃凝乳
這隻隔壁Dcard很多人推哈,
不小心被燒到就買了,一次買了他們家四款 XD
超能果粹、趨黑淨白、駐白瓶,跟這瓶駐嫩瓶,
我個人比較推這款其他就不贅述了。
我自己雙腿除了小腿脛骨微乾、
就是跨寬的地方會有小顆小顆maybe角質增生的東東,
長年幾乎都穿寬褲或長裙我也不不知道為什麼會有 QQ
總之看到可以取代寶拉我就買單了哈哈哈
實測我自己也是用了兩到三週後突然有感
(恐龍?)
這罐是添加果酸,皮膚的細緻度真的有提升,
雖然小顆粒還是在,但明顯平很多!
至於美白我其實沒太大感覺,
但我早晚都用也沒反黑,
(穿長褲長裙啦,沒曬到太陽)
雖然它的雙管真的很難擠,每次都擠不均勻,
不過買一送一還是很可以買~~~
比寶拉友善荷包不少哈
這次不多,就四(五?)樣
但是唏哩呼嚕也寫了快兩千字,
真的有認真用吶~
不知道會不會有第三集,可能明年母檔吧 XD
我們下次見!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.78.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1695645718.A.8C1.html
不過準媽咪建議還是問過醫生~~
※ 編輯: UNA33 (223.136.56.83 臺灣), 10/22/2023 00:22:14
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