#乳房健康 係我一直首要關注嘅問題👍🏻,
乳癌香港婦女頭號殺手💣,
而乳癌嘅其中一個症狀就係乳腺結節。
特別太多淤塞、或結節過多,
代表有機會患上乳腺增生、纖維腺瘤甚至乳癌。
定期做檢查、通乳線療程係必須嘅😊!
前幾日我就去咗 #Pureskin 嘅尖沙咀店
做✨ #人手通乳腺胸部療程 ,
呢個療程可以促進胸部健康,
改善石頭胸、乳腺結節等問題
Pureskin 嘅環境簡潔
俾人一種relex嘅感覺😉,
療程房間整潔,真係好舒服😌!
治療師好細心,
先以儀器為我檢查胸部有否結節及淤塞,
儀器會先放喺乳房嘅底部,
乳房嘅透光度可以反映五臟六腑嘅健康情況,
而我近腋下位比較暗淡,
治療師叫我多注意脾胃問題。
檢查過後,療程就開始💆🏻,
治療師首先由腋下推按至胸部順時針按摩,
再由胸部中心向外逐條乳腺暢通,
配合揉揑、柔壓及推撫嘅獨特按摩手勢,
帶走滯留喺乳房嘅雜質毒素,
最後再配合修胸形嘅按摩手法,減少副乳形成。
過程中會有少少‘怨怨哋’嘅感覺,
但一啲都唔痛,整體嚟講係幾舒服😌。
療程後,我感到胸部乳腺
循環好咗好多,感覺輕鬆咗,而且有翻彈性,
我相信透過持恆嘅按摩,
可以排走毒素減少阻塞。
預防勝於治療,乳房嘅健康非常重要,
關注健康又貪靚嘅你,
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#通乳線 #人手通乳線 #關注乳房健康
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,乳腺增生 專題 - 周永昌外科專科醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:38歲的梁小姐近半年乳房脹痛,月經前疼痛加劇但經後減輕,且自我檢查乳房摸到硬粒。初步懷疑是乳腺增生,要待檢查確診。 (一) 壓力大、經常熬夜,會導致乳腺增生?乳腺增生的...
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最近很需要這樣的文章來提醒自己。。
#情緒
學芳療多年,
很知道所有的生理徵兆多是因心理因素而來,
我腳背上的皮膚癢,
近期惡化嚴重,
肯定再提醒著我什麼~~~
#創傷治療
#自我覺察
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1.當皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛、失眠多夢、經常性頭痛等症狀,我們常常會想:是不是身體出現什麼問題了?其實很多時候,經常性的負面情緒才是幕後黑手。
2.身體不會說謊,它忠實貯存所有的情緒,而生病就是在提醒我們,要面對自己真正的需求,妥善地處理。
3.人體裡有著一套精密的免疫系統。這不僅是西醫所說的狹義的免疫能力,還包含自我診斷、人體資源管理、自我修復及再生。當我們產生各種各樣的情緒的時候,最先受到攻擊的是身體的免疫系統。70%以上的人,會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒,這是病症出現的最大原因之一。
以女性為例。生氣不消易得乳腺增生,長期鬱積易患乳腺癌,忽視女性身份會影響卵巢健康、經期紊亂,夫妻感情不合者婦科疾病糾纏……有研究表明,導致免疫系統出現問題的情緒中,常見的包括:生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑,以及季節性失控(如夏季頻發爭執和摩擦,冬季憂鬱患者會比平時多)。
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乳腺增生 專題 - 周永昌外科專科醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:38歲的梁小姐近半年乳房脹痛,月經前疼痛加劇但經後減輕,且自我檢查乳房摸到硬粒。初步懷疑是乳腺增生,要待檢查確診。
(一) 壓力大、經常熬夜,會導致乳腺增生?乳腺增生的原因有哪些? 0:21
(二) 乳房脹痛和生硬粒,是乳腺增生的症狀嗎?應做什麽檢查確診? 1:09
(三) 乳腺增生的治療方法有哪些呢?什麽情況下需接受手術?會否經常復發? 2:01
(四) 乳腺增生會變成乳癌嗎? 3:50
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