#開髖練習第二部終於上線
#跟第一部開髖練習通常是一氣呵成的練習
⠀⠀⠀⠀
昨天一早練習完30分鐘後生理期就來報到
真的是幸好昨天有扎實伸展了一下
今天就只能稍微拉一下下背放鬆一下有點酸的腰
⠀⠀⠀⠀
有朋友問:做瑜伽後我的的身體真的有改變嗎?
當然有啊,不然我是在做心酸的膩XD
但還是要強調,我不是現在才開始做瑜伽
真正開始做瑜伽是從2013就開始
中間停過一年多,因為回台灣後遇到不好的老師
那一年多有轉去做重訓,去年上半年才又回到瑜伽
⠀⠀⠀⠀
瑜珈對我來說,有做一定有差,特別是背部
因為我一直都有駝背、圓背的問題
所以如果我一直持續有練習,這個問題在坐姿
甚至上廁所時坐著的時候,都可明顯感受到背挺直
另一個就是「#開髖」這點差很多,很多!
⠀⠀⠀⠀
因為有開髖,我的坐骨、腰部、後腿、腿外側
才不會一條筋絡緊繃往上延伸到背、脖子、肩膀
而引起頭痛,這點非常重要,而天天開髖一下
對於下半身的緊繃和水腫,都有一定程度的放鬆
⠀⠀⠀⠀
剩下的就是 #多喝水(不是咖啡、不是茶,是水)
喝水比你想像中的重要很多很多
這是我在做瑜伽之後慢慢體會到
最近做186後又更明顯感受到喝水的重要
大致上是這樣,有想到其他的再補充~
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#今天是Day54(影片是上週的Day48)
#每日開髖練習(下)
#在理想夢想目標之前重要的是要有個健康的身心
#每天把日子過得開心舒服扎實最重要
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/ 【開嗓菜單】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載! http://bit.ly/thisissingpl...
「今天是day54」的推薦目錄:
- 關於今天是day54 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於今天是day54 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
- 關於今天是day54 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
- 關於今天是day54 在 CelloKoko 柯柯來了 Youtube 的最佳貼文
- 關於今天是day54 在 #今天是day54 - Explore | Facebook 的評價
- 關於今天是day54 在 . Miss qian Day84 品一品這白皙的手指迷人的眼眸好看的捲髮 ... 的評價
- 關於今天是day54 在 web开发介绍、iris框架安装、HTTP请求和返回、Iris路由处理 的評價
今天是day54 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓菜單】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載!
http://bit.ly/thisissingple-warmup
【beltbox口罩購買】總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個練唱必備神器馬上解決你的干擾:
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專聯絡窗口】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪?點我馬上投稿!:
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
------------------------------------------------------------
關於 簡單歌唱 Singple 。#181:你在唱歌的時候有沒有出現過這樣的情況,唱得很用力 但是感覺聲音都卡住高音唱不上去嗎?又不想讓它變成假音,但卻又不知道怎麼樣才可以做正確的共鳴轉換嗎?在這集的唱歌診療室中,音樂老師Elena老師將會利用一招就可以立刻馬上解決共鳴轉換不順的問題!
0:39 我相信很多同學啊不管是在網路上找資料,或者呢是自己去學習唱歌的時候,常常都會遇到一個問題就是共鳴轉換的問題,常常因為想要把聲音唱得比較紮實不想要讓你在唱歌的時候高音跟低音的時候音色不統一,也不想要在高音的地方唱假音,結果卻導致高音唱不太上去都會差半個音,今天音樂老師Elena會教你一招可以馬上得到順暢的共鳴轉換
1:29 今天的星夥伴要在唱歌診療室中診斷的歌曲是李榮浩的不遺憾,這首歌的特點呢就是李榮浩他在唱的時候,他並沒有出現很明顯的高音及音色的差別,就是你不會很明顯的聽到他是假音或者是真音,Elena老師將告訴你正確的共鳴轉換唱歌技巧
1:44 音樂老師Elena示範共鳴轉換的唱歌技巧
2:42 星夥伴演唱歌曲李榮浩的不遺憾
3:20 聽完第一段主歌的部分之後,星夥伴在這邊的唱歌可能還沒有這麼的熟
,有幾個音可能不太確定 所以就是沒有唱到對的這個音上面,你可以聽到後面比較偏高音一點的地方啊 他其實是唱的準的,代表說這個同學啊他的音準是沒有問題的,那問題是他可能前面的音也沒有那麼的熟,然後再來是共鳴有點唱不下去,老師相信很多同學呢在唱主歌的時候都會有低音下不去的問題,如果你也有這樣的問題的話呢你可以做一個胸腔共鳴的練習
4:02 音樂老師Elena說明胸腔共鳴,老師剛剛說喔的時候呢我感覺到我震動的地方是喉嚨,
所以你必須要讓它的這個共鳴震動的位置要是在喉嚨再下去一點,才可以慢慢的把音往下走,我們要感受這個震動的位置慢慢的往下移,你要去感受這個震動的感覺,這樣高音比較容易上的去
4:40 Elena老師在這邊示範如何正確的運用共鳴轉換的唱歌技巧
5:24 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾
6:01 其實Elena老師覺得這個同學他的胸腔共鳴是做得不錯的,他的那個低音及高音有些是蠻飽滿的,除了幾個沒有做好跟音準跑掉之外, 這個同學有個問題就是進副歌了所以他呢想要把這個地方做一點點情緒的加重,所以他就是故意把喉嚨的這個地方用一點的感覺來唱 , 所以他聽起來就會覺得像一塊的肌肉非常非常用力
6:54 Elena老師在這邊示範套入貓這個字的感覺直接套進歌詞,就可以有效放鬆的感覺
7:48 可以做得很好之後呢 我們就換成歌詞,你的共鳴就會很有效的轉換上去 而且呢在高音的部份也不會有吃力用力的感覺
7:56 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾副歌
8:28 星夥伴演唱完歌曲李榮浩的不遺憾的副歌之後,Elena老師表示星夥伴在唱副歌時,那整段副歌呢都有一個非常明顯的問題,就是共鳴沒有轉換上去都卡在下面的感覺,就是他共鳴沒有去做一個轉換,那要怎麼樣解決共鳴轉不上去的問題呢?老師說我們一樣可以套茂這個字來解決,雖然說呢茂這個字老師剛剛是來解決他這個嘴巴用力的情況,但是事實上呢茂 你在輕輕做茂的時候呢你會感覺到它是往上走的,這樣高音就容易上去了
9:05 Elena老師說所以你在做的時候你必須要想著貓這個字 然後想著你是一隻貓,很溫柔然後很嫵媚,然後就像是跟剛剛用一樣的方式先貓一句然後再唱一句,記得你貓完一定要是傲回來就是四聲回來,不然你聲音就會一直卡在上面你喉嚨就會想用力
9:47 Elena老師說大家在做的時候手可以學老師,透過手式呢給我們一個暗示就是必須要把聲音往下帶,那如果說啊你是用錯誤的方式做貓的話呢
10:06 Elena老師在這邊示範錯誤的方式學貓叫同學看
10:35 Elena老師在這邊示範正確的方式學貓叫給同學看
11:01 所以你在唱歌的時候啊 唱到高音的部分會有點卡住,有點唱不上去差半調的時候記得就要把這個的感覺套進去 就可以唱上去了
11:10 星夥伴繼續演唱歌曲李榮浩的不遺憾最後一段
11:42 Elena老師說最後這一段跟前面一段一樣就是共鳴完全沒有做轉換,所以你可以聽到他的聲音高音的部分都沒有唱上去,因為他都一直把聲音困住,那就是一樣透過貓的方式來幫助我們改善 就可以把這一段唱的很好聽囉
13:58 Elena老師說如果同學在唱歌的時候容易出現太過用力或者是唱不上去的情況,不妨可以用貓的方式來解決它喔
14:05 Elena老師今天的教學就到這邊啦 在練習過後有什麼樣的前後差異,或者是今天這集讓你最恍然大悟的地方,記得在底下留言讓老師知道喔
#李榮浩 #共鳴 #唱歌診療室 #不遺憾
今天是day54 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓菜單】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載!
http://bit.ly/thisissingple-warmup
【beltbox口罩購買】總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個練唱必備神器馬上解決你的干擾:
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專聯絡窗口】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪?點我馬上投稿!:
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
------------------------------------------------------------
關於 簡單歌唱 Singple 。#180:為什麼你在学唱歌的時候,有沒有過被別人說唱歌沒有靈魂,常常自己已經非常的投入 唱到都快要哭了,旁人卻還是說沒有感情的情況發生嗎,音樂老師Elena將告訴你導致我們唱歌沒有感情常見的兩大錯誤!
0:21 有很多同學跟我說,老師我真的不知道要怎麼樣才可以在学唱歌時把歌唱得非常的有感情,比如說看著歌詞去想像畫面跟場景,或者是一邊唱一邊想著前任,一邊想著傷心的回憶來詮釋這首歌,但是別人聽起來呢好像還是沒有什麼感情的感覺耶,今天Elena老師會針對唱歌沒有感情的問題,要告訴你如何用唱歌技巧來改善!
0:56 老師告訴你容易導致我們唱歌沒有感情的第一個常見錯誤就是,雖然高音都有唱得上去,整體的音色算是不錯的,但是聽起來有一點像在念經的感覺
1:54 在学唱歌時聽起來沒有感情,所以在唱的時候讓整句句子聽起來有感情尾音是非常非常重要的,尾音要有一個收起來的感覺,收起來感覺而不要斷掉,它就不會聽起來非常的無聊很像是在唱軍歌的感覺囉,所以唱歌技巧是相當重要的
2:19 老師再告訴你第二點,就是你在學唱歌的時候沒有高音低音的抑揚頓挫, 抑揚頓挫呢就比如說我們在唸一個故事,語氣要有高音低音起伏聽起來才不無聊,人家聽你講故事嘛聽起來也是要感情的,所以你在唱歌的時候你也是要把語氣套進去,你唱歌聽起來就不會無聊而且感情
3:04 音樂老師Elena在這邊示範張惠妹的連名帶姓歌曲如何唱歌出有感情
3:20 同學呢可以投入感情然後用你比較口語化的方式,去唸一次這個歌詞,聽一下你的語氣是怎麼樣的,再把旋律套進去 ,這樣是不是比你直接用念經的方式聽起來還要有感情非常多呢
4:25 所以呢同學在唱歌之前, 你要先去把整個歌詞看過一次,然後呢去想一下第一段你要用什麼樣的語氣,第二段你要用什麼樣的語氣 第三段你要用什麼樣的語氣去表達,當你學會語氣時候才可以足以表達你在唱高音的時候更有感情
4:44 如果你是要表達你撕心裂肺的感覺的話你就要這樣的語氣,所以呢你在唱歌的時候你就會知道感情,哦 原來這一段高音語氣應該是怎麼樣,該怎麼唱了不知道你學會唱歌技巧了嗎
4:57 Elena老師今天告訴你容易導致我們唱歌沒有感情的兩件事情,只要大家按照老師教的方式去練習,唱歌馬上就會變的很有感情
#唱歌技巧 #唱歌沒感情 #感情
今天是day54 在 CelloKoko 柯柯來了 Youtube 的最佳貼文
今天要來分享美國六間音樂名校,外人的刻板印象跟真實的學生生活到底差多少?!
00:00 精彩預告、來賓簡介
01:37 對Colburn音樂院的刻板印象
02:46 Colburn學生經驗談
03:58 對曼哈頓音樂院的刻板印象
04:54 曼哈頓學生經驗談
06:18 對耶魯大學的刻板印象
07:04 耶魯學生經驗談
09:04 對寇蒂斯音樂院的刻板印象
10:12 寇蒂斯學生經驗談
12:04 對茱莉亞音樂院的刻板印象
13:44 茱莉亞學生經驗談
16:18 對新英格蘭音樂院的刻板印象
16:40 新英格蘭學生經驗談
17:25 喜歡波士頓還是紐約
18:25 為什麼選新英格蘭音樂院
相關熱門影片:
揭開茱莉亞音樂院的秘辛! 學到什麼?影響一生! Four things I learned from The Juilliard School
https://youtu.be/BYsrWsuY_e8
茱莉亞音樂院學生生活!做過最瘋狂的事?上過最奇葩的課?留美經驗談 Ft.廖柏雅 Student life at the Juilliard School
https://youtu.be/6eoh_BtCm4Q
手韌帶斷掉、當完兵還能考上芝加哥交響樂團?!舞台上脫穎而出的秘密|ft.中提琴家郭威廷 orchestra audition tips
https://youtu.be/VUHQBuiPQmA
幕後直擊!音樂會的一天 表演前都在幹嘛?大提琴音樂家日常|on the day of my cello recital Vlog
https://youtu.be/wgR0SwzFuFQ
cellokoko Instagram:https://www.instagram.com/cellokoko/
cellokoko 臉書專頁: https://www.facebook.com/cellokoko/
合作信箱:thecellokoko@gmail.com
#美國留學 #音樂院 #大評比 #茱莉亞音樂院 #寇蒂斯音樂院 #新英格蘭音樂院 #耶魯大學 #曼哈頓音樂院 #柯爾本音樂院 #Juilliard #Curtis #Yale #Colburn #Manhattan #NewEnglandConservatory
今天是day54 在 . Miss qian Day84 品一品這白皙的手指迷人的眼眸好看的捲髮 ... 的推薦與評價
他是錢正昊♥ -180702 #錢正昊#qianzhenghao #JAM #jeffersonandmoney #錢正昊今天出道了嗎” ... Miss qian Day54 炸裂可愛滴小錢❤ 肥腸喜歡嘞❤ -20180602 #錢正 ... ... <看更多>
今天是day54 在 web开发介绍、iris框架安装、HTTP请求和返回、Iris路由处理 的推薦與評價
Golang-100-Days/Day54-55(iris框架)/day54_web开发介绍、iris框架安装、HTTP请求和返回、iris路由处理.md ... 派克表示,和今天的C++或C一样,Go是一种系统语言。 ... <看更多>
今天是day54 在 #今天是day54 - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #今天是day54 at Facebook. ... 跟第一部開髖練習通常是一氣呵成的練習. ⠀⠀⠀⠀. 昨天一早練習完30分鐘後生理期就來報到. 真的是幸好昨天有扎實伸展了一下… ... <看更多>