最近,到哪兒我都會帶著它,我的心頭好:橄欖油夥伴!話說自從開始成為健身跑跑人以後,默默的越來越挑嘴,我最樂芙的就是地中海飲食法,新鮮有機的各種蔬菜水果,加上紫心地瓜還有麵包堅果,重點來了!<油>其重要啊!不愛太複雜的醬料,有機葡萄醋搭配橄欖油,嘟嘟好啊!不研究還不知道呢,橄欖品種可多的捏,好的初榨橄欖油會有天然果實的香氣,就像葡萄酒一樣不同品種葡萄會有不同口感,像我最近迷戀上的就是油脂豐富有蘋果杏仁香氣的橄欖油(品種是:ARBEQUINA),這讓我的菜菜沙拉口感變的好甜美,好的油和食物激盪的化學變化,能夠帶著你的味蕾上天堂(翻滾啊!YUMMY)只是好油難覓,真的要用功嚴選作功課,在這兒就分享一下小小的挑選TIPS:
1.初榨、第一道冷壓要留意調碼開頭是不是8,84是西班牙、80~83是義大利國碼,台灣是沒有生產橄欖油的喔,購買原瓶原裝是比較安全的。
2.A是要選擇英文標示Acid酸(價)值,最好是0.1~0.8!酸價代表橄欖的好壞,就好比用新鮮成熟剛從樹上摘下來的柳橙,當日即時榨取,跟放在室溫多日敗壞的柳橙,同樣都做成柳橙汁但營養差粉多耶!
進到肚子裡的每口,靠自己把關最安心拉!吃對好油才能讓我們成為健康<尤物>啊(灑花)
#BARRO西班牙橄欖油
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅HistoryBro,也在其Youtube影片中提到,✅完整版 ▶️▶️▶️ https://youtu.be/TqwivTXlP4A 💰 https://p.ecpay.com.tw/C12D4 (綠界) 糧草小額贊助連結,您的支持是我們努力的動力! (安全隱密可靠:信用卡、ATM、網路ATM、超商) PAYPAL糧草贊助 https://www....
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Wisely才分享了免費Travel Japan WiFi的資訊(http://wp.me/p4uCiQ-3Mt),而日本Softbank也打算在今年7月起於主要車站、酒店和餐廳地設置免費熱點40萬個。(基本上,我想重要的轉運站及觀光景點就不少了)
只要旅日的遊客以手機連接SoftBank的WiFi熱點後,就會收到免費的WiFi PassPort帳戶名稱與密碼,使用期限為2個星期;最初階段會於東京開始試辦,之後於7月底開始擴展至全國。(資料來源:http://goo.gl/lrIEgb)
其方式需要用台灣的SIM 卡,Roaming(漫遊)到Softbank 的3G/4G網路(意思是要選擇且註冊到"Softbank"的網路,漫遊成功應該會收到softbank的簡訊。如果跳到了DOCOMO的網路,需要手動選擇回來),輸入*8181(中文)會取得密碼。用帳號(國碼+台灣手機碼,8869xxxxxxxx)及密碼登入Wifi AP "FREE Wi-Fi PASSPORT"。登入畫面可以選擇語言。可以利用時間是兩星期,到期可以再申請兩個星期。(...感謝傑森兄提供)
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#社會問題 #稅制 #美中關係
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主題:台北股市盤前解析|債務違約疑慮未除 美股下挫殃及台股
節目時間:週一至週五 7:00-9:00am
本集播出日期:2021.10.01
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#閂山 #台灣百岳 #閂山之門
【山岳簡介】
閂山為台灣第80號百岳,標高3168公尺,屬於中央山脈北二段,為百岳「八秀」之一。
【交通簡介】
本次為兩天一夜行程。前往閂山、鈴鳴山需經過730林道,至11.7K車行終點前路況相當差且會車不易,建議採接駁方式前往(本次請光果農場-王小明登山服務站協助)。
【歐都納代理Deuter包】
本次與歐都納合作,評測德國超過120年戶外包領導品牌Deuter,Marcos背負的為AIRCONTACT拔熱透氣背包(55+10L),Jinny則是AIRCONTACT LITE拔熱式透氣背包(45+10SL)。
【音樂版權】
1. Adventure Background Music (Free Travel Music To Use) 120 BPM
2. Artlist.io
License Owner: Marcos Shiang
License Number: 700458
a-tender-heart%20by%20the-david-roy-collective%20Artlist
flight-of-the-inner-bird%20by%20sivan-talmor%20Artlist
=使用我的優惠碼可多贈2個月 https://artlist.io/Marcos-295499
【空拍許可】
太魯閣國家公園管理處空拍許可 P202109210009
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八月中要跟朋友到不丹旅行,中途過境曼谷
這兩天在網路查資料,卻發現查不到不丹這個國家的國際冠碼
理論上國外打回台灣
應該是「該國國際冠碼+台灣國碼 (886)+區域號碼 (去0)+用戶電話號碼」
想問問版上的先進們,到這種查不到國際冠碼的國家是怎麼打回台灣的呢?
謝謝
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