Filter vs reality
網絡媒體時代 大家都要呈現最好的一面出來
但其實逃避很多自己的不自信、不開心
我們是人,有肌膚紋理很正常
壓力大長痘痘,痘痘消掉會有痘疤
隨著時間年齡增加,年齡紋路會慢慢出來
我們不可能是完美的樣子
因為我們都不完美所以我們每個人很獨特
濾鏡是很好玩,我懂那種無瑕完美的好
以前的我長痘痘皮膚不好、沒自信
基本上很需要濾鏡美顏(TR自拍神器開始)
但我後來意識到我是完全活在照片裡..
所以我不再依賴這些
當然我偶爾還是會使用濾鏡(限時動態
但是我不過度依賴,我活在現實生活
而不是完美虛擬世界,我接受我的瑕疵
我愛我自己!我愛有妝的我,更愛卸了妝的我
你們呢?有意識到這個嗎?
#星期五愉快
TGIF
#今天沒影片
#filtervsreality
#loveyourself
#lovetherealyou
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壓力大長痘痘 在 Tiffany Chen T妹 粉絲團 Facebook 的精選貼文
T妹在懷孕期胖了15公斤,懷孕期胖沒關係⋯ 畢竟是要給寶寶足夠的養分,孕期怕胖節食是錯誤的觀念!
至於要如何迅速恢復的原來的身材,第一 排水(我不會急忙穿束腹帶,那是給剖腹帶孕婦壓抑傷口),應該是我根本沒在穿,有沒有人發現 許多這些硬要穿還勒很緊的媽媽,脫掉以後大肚子瞬間彈出來!這反而是壓住防止器官歸位反效果,是需要多按摩讓器官歸位也同時消水腫,肚子很快就平坦,需要有點力道在整個肚子上揉捏,不是只針對子宮部位。
產後很多人依然暴飲暴食認為在補身,其實只是造成身體的負擔去消化過量的食物,懷孕期我們已經夠營養,產後無須吃大魚大肉,就算親餵的媽媽⋯ 也無須熱量過高,反而可以藉由親餵消耗之前囤積過多的脂肪肥肉吧!飲食適度很重要(先喝湯再吃固態食物,多吃蔬果少吃肉),許多人的月子餐反而蛋白質比例過量。
保暖很重要,當你受寒時 體溫迅速下降,身體機能為了保護身體會讓你感到飢餓口慾變好⋯
生產完是需要多休息的,過度疲勞反而影響身體代謝,運動不宜太快開始,正還在傷元氣時⋯ 急著運動是什麼概念,有效嗎?反而也換來黑眼圈氣色不好,建議產後一個月後開始,睡眠真的很重要!
天呀!我還有好多撇步⋯ 趕緊跳來分享「T妹的法寶」 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍👍👍👍
偷偷跟你們說 我懷孕前就已經有在使用的產品,哈哈 模特兒就是要好身材嘛! 這不是減肥藥,而是輔助品⋯ 因為減肥藥是就算你不運動、暴飲暴食一樣會瘦,但這些西藥的後遺症 容易心悸,許多人吃上癮在睡夢中死去。
有的就算較天然,使用咖啡因 確定能讓你一夜好眠嗎?
T妹因為是模特兒,樣樣種類都嚐過! 最終選了一款,輔助我瘦身計畫!效果好又沒副作用,且成份是關鍵。
有什麼產品是晚上可以一夜好眠,在你睡覺時也能繼續提升新成代謝?!哈哈!我找到了!一直都是靠這個維持體態!
尤其產後大量肥肉在身上,我必須搭配3個法寶、白天「Sport動動膠囊」建議在運動前吃,因為裡面有很強大的Carni-tine(許多健身教練推薦與使用),還有專利苦橙、白腎豆、藤黃果 精華萃取等⋯ 夜晚 睡前服用「夜動動膠囊」成份有 小麥胜胎(這不是對皮膚很好的嗎? 👍)日本專利山茶、當然還有Carni-tine,與幫助好眠的GABA等⋯ 晝夜雙並達到24小時加速新成代謝超棒Der!
第三 酵素幫助排便,體內環保、清道夫!T妹在懷孕的期間也有持續吃「動動酵素」,所以都沒有許多孕婦困擾的腸胃問題!現在人壓力大,長痘痘、排便不順、便秘等,也是造成肥胖的原因!這盒成份也太講究了!除了益生菌等⋯ 還有專利136種蔬果酵素萃取~也太健康養生了!
再次提醒 這不是減肥藥,不會有任何副作用,對女性氣色也很大的幫助(尤其產後 你們知道的😏😏 ) ,未來也會分享更多聰明瘦身撇步,怕這一篇文講太多大家無法消化。
要瘦也要瘦的健康是不是?我很心疼許多人用錯方法,女人最重要就是氣色!不只體態完美,也必須顧及健康!
記得要三盒一起搭配使用唷!效果肯定比較好~❤️
對了!有誰可以多送我幾盒?!哈哈
快底下標註需要的人,或標註誰快來送我!! 😆😆
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#此產品提供身體加速代謝
#快速輔助瘦身計畫達成
壓力大長痘痘 在 二師兄- 我一壓力大就長痘痘 - Facebook 的推薦與評價
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壓力大長痘痘 在 [請益] 我弟指考壓力太大,一直冒痘… - 看板BeautySalon 的推薦與評價
最近天氣逐漸變熱了
夏天最怕的就是狂冒痘
看我弟的皮膚本來很不錯
至少乾乾淨淨都沒什麼長痘(姊姊很自豪XD
結果不知道是不是因為快要指考了
他每天都在熬夜+壓力過大
痘痘狂冒 且都是很大顆很明顯的那種!!!
看他每天愁眉苦臉
哀指考壓力大 又哀臉變醜 XD
在訂購理膚的防曬液時
順便好心的幫弟弟買了個理膚的DUO+淨痘無瑕調理精華
(姊姊我人真好 但要叫他還錢)
要他在洗完臉後擦化妝水再用 (化妝水也是我提供!)
雖然他之前都懶的擦這些
但他也很怕考完後整個臉毀容只好乖乖聽話
連著幾天使用 痘痘紅的地方改善蠻多的
且擦常長痘痘的地方 也消很多
重點是 以為長那麼大顆痘痘
之後會留下痘疤 但居然都沒什麼痕跡耶!!
成功的救援了他原本超慘的爛臉
弟弟瞬間對我充滿感激的心啊
(其實我是想要他指考後當小弟XD)
不過因為指考,他還是有熬夜…
雖然痘痘是改善蠻多的,但還是會一直冒個一兩顆阿…
熬夜真是肌膚最大的殺手QAQ
有沒有什麼辦法可以幫他改善阿? 或是可以喝些什麼消火的…
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