【向創傷學習,我們的生活將有真正平靜與喜悅的時刻】
#文章很長請耐心閱讀畢竟面對創傷始終不是容易的事情啊
昨天趁著影片下檔前,看了《創傷的智慧》,講述治療師Gabor Mate如何運用創傷知情的概念來陪伴一個個成癮者,他採用社會學、大腦醫學、心理學跟靈性療癒的整合觀點來看待成癮者,我覺得最受啟發的概念就是「癮」與孤獨感的關係,他甚至表示癮不單單只是菸酒或是毒品這些看似有害的事物,工作、運動、愛情等看起來「有益」的事情同樣可能是癮頭。
「成癮者的內心是孤獨的,癮是他們用來短暫獲得歡愉與渴望的方式,長遠來說卻對自己有害」這段話讓我印象深刻,也呼應了我理解上癮的方式,從創傷知情的角度來看,現代社會是一個鼓勵上癮的社會,任何可以讓我們獲得關注、喜愛與名聲的方式,都被放上推崇的舞台,然而任何曾經沉浸在金錢、權力、工作與名聲遊戲的人都必然清楚,一旦讓生活中充斥這些事物,往往會讓自己獨處時更加感到孤單寂寞。
【當我們不再允許表達內在真實,創傷便緊緊擄獲我們】
我很喜歡Mate提到創傷並非加諸於我們身上的事件,而是發生在內心世界的牢籠。這句話並非意味著受到創傷者太脆弱,而是突顯出受創者內心如何受到孤獨與羞愧感所壓迫,進而無法真實坦率地表現自己。
他邀請我們想像自己置身在大自然裡,如果我們不能依循內在真實的本能行動,必然難以在自然環境中生存下來(想逃卻呆在原地、該反擊時卻退縮、受傷時還逞強與猛獸搏鬥),然而現代社會卻鼓勵我們壓抑這些本能,拒絕真實情緒展現,並希望人們可以像是機械人一樣,忽略本能只為求得更開的生產力。
「破壞地球母親的社會,其實就是個創傷的社會」,這是另一個讓我印象深刻的觀點,當我們不再能清晰感受自己的身體,當然也就不會關心自然環境的變化,因為我們隔絕了內心痛苦,於是也學會忽略他人及大自然的痛苦。
【創傷與症狀都是對還原真我的召喚】
創傷症狀其實是對真實性的渴求,影片中提及自體免疫疾病已經成為當代最危險的疾病,然而我們將症狀當成敵人,慣性採取隔離與消滅的措施,卻忽略了這些症狀很可能是社會集體壓力所造成的。
我從國中開始歷經嚴重的異位性皮膚炎之苦,皮膚嚴重摧毀了我的自我價值感、人際關係與身體健康,當年每個醫生看到我的處方時,都驚訝於我需要使用最高劑量的藥物,卻仍然無法將病情控制在安穩的範圍裡。
Mate提到當代醫療對待過敏的方式就是提供對抗壓力的激素(類固醇,另一種影片中沒有提到的方法是降低免疫力,兩者我都使用過),然而醫生卻沒有想過,過敏可能是受到社會壓迫與原生家庭創傷後所導致的結果,而通常會無意間造成孩子創傷的父母親,本身就是家中創傷的受害者,創傷不只存在於我們內心,也真實蔓延在整個社會裡。
「如果我們可以運用創傷知情的觀點,就會知道不是成癮與創傷倖存者缺乏意志力,所以才無法做出有益選擇,而是他們早已習慣表達真實自我將會受到傷害,只好在這些症狀中尋求有害的自由與歡愉」
我陪伴菸酒癮與創傷當事人的經驗,相當呼應Mate在影片中提出的觀點:症狀不是敵人,我們值得邀請症狀說話,讓我們看到內在哪部分的自我受傷了,需要好好被陪伴與療癒,運用隔絕與消滅的療法,只會加重創傷反應,連結與邀請,才能使創傷經驗得到深層清理。
【身為療癒者,面對自身創傷是必要的修行】
在影片裡最讓我感動的是Mate真誠地談論自己的創傷經驗,他表示許多醫療人員當初選擇進這個體系,都是無意識想要迴避自己的創傷,醫療的高壓訓練會直接淘汰掉那些脆弱的人,一旦成為醫療人員,意味著自己不需要再去經驗與揭露自己內心最痛苦的一面,除此之外,還可以得到病人與家屬的認同與喜愛,恰好又滿足了童年缺愛的部分,他自己就是這樣才走入治療師領域的。
這段自白深深撞擊到我的心,回想起自己當初選擇成為心理師,而後選擇以療癒者的身份繼續服務社會,獲得他人讚賞似乎一直是我無意識裡的渴求,走過漫長自我覺察與療癒的過程,現在的我可以更加真誠地說:陪伴他人帶給我成就感與意義感,同時我選擇療癒者這條路,並非我有多博愛與偉大,而是因為這份工作帶來的意義感,恰好滿足我能接受他人欣賞的需求(但我不會讓這份需求凌駕當事人跟學員利益,這是基本倫理)。
成為療癒者在當代社會變成一種潮流,讓人可以輕易獲得金錢、名聲、魅力甚至是滿足性需求(對於那些利用個案的療癒者來說),而這些恰好都是創傷倖存者的成癮症狀,亦是榮格所說的「陰影」,陰影對療癒者來說充滿挑戰,因為當創傷與陰影結合時,帶來的破壞與羞愧感都會比對一般人來得深重。
對我來說當然也是如此。
我花了很多時間認出自己有生存焦慮,有害怕被討厭的議題,有希望證明自己的課題,並且一次次在療癒跟督導的過程中,學習如何去穿越這些關卡,在這過程中有許多恩師的提攜、朋友的信任,也有許多學員的欣賞與共學,讓我的心靈肌肉變得越來越強壯,也讓我能夠一次次將當事人跟學員利益放在個人需求之前,好好保護與陪伴他們療癒自己。
【真誠而溫柔的善待自己,讓我們一起面對生命創傷的難關】
寫到這裡,我想說的是,面對自己的「癮」與創傷,從來就不會是容易跟輕鬆愉快的事情,需要有很多準備、努力跟決心,也絕對需要不只一個人的陪伴,甚至需要好幾位專業人員的協助,所以如果你仍然感覺被自己的「成癮症狀」控制住,感覺到自己內在有著空虛寂寞的啃噬,這都是面對創傷時的正常反應,而如果你同樣身為療癒者,找尋可靠與專業的老師或療癒者陪伴自己,絕對也是很重要的事情,否則我們將會把自己的創傷加諸在當事人身上,形成二次傷害!
文章結尾就不寫什麼如果有需要歡迎預約的工商話語了~寫了這麼多文字,我想初衷還是想要繼續用文字支持到療癒客棧的你們,並且摘要一下影片中的重點,對我來說,這篇文章也像是一面鏡子,提醒我繼續去覺察過往創傷所帶來的陰影課題,好去支持有緣相遇的伙伴,可以平安喜悅的,展開屬於自己的人生!
#謝謝每一個耐心閱讀到最後的你
#歡迎分享給身旁正在面對生命痛苦的朋友
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趁著還未下檔,影城僅剩寥寥幾場還有播映,終於趕上觀賞了安東尼霍普金斯的「父親」。
霍普金斯的演技如何,無須贅述。有他必定有精湛、令人起顫的演技。
這部片故事是關於一位阿茲海默老年癡呆症患者,被歸類為驚悚片,不論演員、題材、內容都令我期待。
果然,看著劇中罹患老年癡呆的霍普金斯,他所面臨如黑洞一般的迷惘、恐懼和傷心,觀眾都感受到了。
我身旁隔著一個空位坐著的男孩也哭了,我想許多人都被劇中為病所苦的老父親,及他所面臨的各種恐懼、傷心、迷惑而傷心。
一個人最大的恐懼是甚麼? 是他的現實再也無法正常。
時空一再錯置、事件混淆不清、認不得最愛的人、最後連自己的名字都想不起來,
最後的最後,只剩孤單、恐懼、害怕、渺小的自己。
人對生活、世界、生命的一切認知都來自於腦袋和心靈,
當自己的腦袋和心靈都不再能相信,是多麼恐怖的一件事。
生活變得膽戰心驚,身邊的人變得深不可測,生命失去了秩序和快樂,驚悚恐怕都無法形容阿茲海默症患者的恐懼。
我也曾看過阿茲海默主題的電影,但這是第一次以阿茲海默患者的角度組成的電影。
當看到明明已經發生過的對話竟然重新來過、剛剛才見到的人竟然根本不存在、自以為的生活在他人口中形容為妄想,
這是多麼多麼恐怖的一件事。而更恐怖的是,只會越來越恐怖。
我覺得他好可憐,他好害怕,他好傷心,我覺得好難過。
我想起了我的阿公。
我和阿公感情非常好,我們是相差60歲的祖孫檔。
阿公在他的子女眼中,是個極度威嚴、不苟言笑、從未能親近的父親。
但阿公卻極度寵愛我。
他都會穿著一身白色英挺的西裝、戴著紳士帽,牽著我的小手帶我出席他的長青聚會。
以至於小小年紀才4、5歲的我,因為常跟6、70歲的銀髮族相處,自以為也是個小老人。
偶爾住在阿公家,他都會用蘿蔔、排骨熬糙米粥給我吃。糙米粥的香味我到現在還記得。
他會陪我睡午覺,牽著我的手。
有時阿公來我們家住個幾天,要走的時候我都好難過,我會去把他的鞋藏起來,希望他因此無法離開。
但他最終還是會離開。
後來阿公中風了,一次又一次,他的狀況也越來越糟。後期時他已幾乎是癡呆的狀態。
看著曾經英氣煥發的他,眼神變得渙散,連進食都要人餵,嘴角殘留著食物渣,如此不堪的模樣,和過去的他相比實在令人傷心。他後來大多呈現昏沉狀態,看了心裡真的很難受。
我還是喜歡牽著他的手,他的手一樣又大又溫暖,但卻再也感受不到他。
他最後一次中風後沒有再醒來過,躺在醫院兩三個月。
發生的時間剛好是我們即將移民,所以我已沒去學校。那兩三個月我都在醫院照顧阿公。
陪他講話、跟著看護一起照顧他,但他再也沒有回來過了。
阿公最後是在開腦手術隔日凌晨離開的。
我們的祖孫情,在15年畫下了句點。
不知道阿公在他最後渾沌的日子,是否感到恐慌? 是否會傷心無助? 在我們決定為他開腦最後一搏時,不知道他是否贊同?
這些永遠都不會有答案。
我只知道,雖然現在不再那麼常想起,但他一直在我心裡。
希望我曾經為阿公帶來他人生的一些快樂時光。
阿公,希望你一切都好。我今晚想起了你。
#安東尼霍普金斯
#父親
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在巨獸結束後去看[龐克經理人]肯定會有極深的感受,
搖滾樂歷史的重要扉頁就在眼前,
錯過了實在太可惜啊!
也許幾個簡單的想法就能改變人們,改變歷史的流向,
但只有真正熱愛音樂的內心才能作出正確的決定!
根據開眼電影網的資料,《龐克經理人》上映首周末台北累計票房,也就是上周五、六、日三天,在台北松菸誠品與台北光點華山兩大電影院,每天早晚各一場,總共12場次,票房達97275元,排行第23/74名。
若僅只估計上周六、日兩天,《龐克經理人》在松菸誠品、光點華山早晚各一場,共計8場,票房總計82830元,排行第21名。換言之,《龐克經理人》上映首日,也就是上周五,當天只幫兩家戲掙了14445元的票房,等於平均一間一天只作7222.5元,平均一場只作3611.25元,每場只有16位觀眾進場。將心比心,如果我是戲院,看到這些數字,肯定首映第一天就直接讓《龐克經理人》下檔..
其實總體數字啊,排行榜啊,都不是什麼特別重要的數字,最重要的是許許多多統計回歸下的交叉分析結果背後所隱藏的意義。舉例來說,《龐克經理人》的周六、日(不計周五)平均單一場次票房為$10,354元,僅次於總體票房排行第一的《怪奇孤兒院》($15,946元)、排行第二的《暫時停止呼吸》($12,766元)、第三十七名的《名偵探柯南:純黑的惡夢》($12,190元)、第三十八名的《咖啡.愛情》($23,940元)、第四十名的《地獄哪有那麼High》($19,800元),就首周六日的平均單場票房而言還過得去。
類似上述的交叉分析,還有很多我現在就不一一說明的分析結果,均可端倪《龐克經理人》確實是一部非常小眾品味且高度聚眾的音樂電影,而我們這般小眾又小眾的主題片商,該作的絕對不是好高騖遠地妄想作大,而是要在有限場次下,拚搏單場平均票房。
若就單院、單廳等平均數字來看,首周六日票房雖未達到我們的預期,但也相差不遠。只不過,所謂的平均,是兩間戲院來平均,是所有場次來平均,隱憂在於首周觀眾相對集中於光點華山戲院,因此,松菸誠品電影院的票房其實只占了首周總票房的兩成-再次將心比心,在商言商,如果我是松菸誠品電影院的排片人,肯定立刻請《龐克經理人》下檔。
因此,未來這幾天,還請許許多多對《龐克經理人》有興趣,且願意花至少三小時機會成本(含出門交通時間與觀影片長)的朋友,請多多支持松菸誠品,讓誠品電影院周一至周四的票房再好一些,不然,我真的會對當初願意給予《龐克經理人》上映機會的誠品排片人感到非常非常愧疚。
當然,光點華山的票房也不能因而顧此失彼,真心感謝光點華山願意提供很多空間、時間,讓我們作映後講座等特別企劃活動。
本周六、日與下周一,我們在松菸誠品仍會舉辦樂團映後講座,詳細時間仍在作最後確認中,但,至少能確定光點華山還有第二周放映機會。松菸誠品部分,如果因為我們努力不夠,致使必須提早下檔,我們不僅會虛心接受,更會深刻檢討。下一部片,吉姆賈木許的《一級危險》(Gimme Danger),如果還有機會排進松菸誠品電影院的檔期,翻面映畫 / B-side Film一定會更努力針對松菸誠品的通路特性,作更高精度、高效度的策略推廣。
發行、推廣、行銷音樂電影絕對不容易,如果容易,肯定不會輪到我來作。老話一句,進廚房,就不要怕熱;作品牌,就不要看短線;闖事業,豈能一次就定勝負。
最後,請許許多多上周六、日跑去各大音樂節活動而未能進戲院觀賞《龐克經理人》,以及上百位購買巨獸經理人套票與各家預售票的朋友,盡早在本周二至周四,檔期時間還好的時候,到光點華山電影館、松菸誠品電影院、In89駁二電影院觀賞。
台北兩家戲院的檔期時間剛好有錯開,高雄In89駁二給了咱們超多場次,絕對不會讓您有選擇性障礙。我大略估算,少說現在還有200~300張預售票券還沒進場觀影,雖然您們沒進場,我們還是拿得到票錢,而且拿得更多,但,我們真的很想讓支持音樂電影的戲院分帳賺錢,因為我們真的很感謝這三家願意支持音樂電影理念的電影院啊。
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各大威秀下午場次賣到第一排 第二排,
中南部也爆棚,
看來破億 ,應該拿到了
今年會破億的國片,
太棒了
大家快帶家人刷喲
可是場次也比鬼滅少 也沒imax,
單日票房應該不會超過鬼滅
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※ 編輯: yslimit (114.136.34.104 臺灣), 11/22/2020 12:38:24
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