過度清潔帶來的壞處你清楚嗎
這種知識不能不知
Dcard #美妝 #過度清潔 #不好
在開始之前我們先來了解一下,什麼是皮膚?
皮膚的作用是什麼?
只要有學過生物都會知道,皮膚的功能就是『防禦』
皮膚是人體第一道抵禦外來刺激物質的屏障,它能阻止病毒細菌或是有害物質進入到我們體內。
來看看皮膚的剖面圖吧
(圖片取自Google,如有不妥,會撤下)
表皮層的外面其實還有一層皮脂膜,跟皮膚菌叢一起
(皮膚菌叢非常重要! 它們以皮脂為食,在肌膚的防禦內占很重要的角色,我下次再詳細介紹)
進入正題吧!!!
👉 為什麼過度清潔不好? 👈
🇦. 我們用什麼東西來清潔我們的皮膚?
答案不外乎洗面乳、洗面皂、卸妝乳、卸妝油.....等等,這些有一個共通點,那就是可以起泡、乳化,可以融合水跟油,這種可以把油水融在一起的東西我們都稱之為『界面活性劑』
想像有一杯水,上面有一層油,因為油水不互溶,所以中間會有一個界面,而把這個界面模糊掉,把上下兩種介質混合在一起的就是界面活性劑
至於界面活性劑是如何把油水混合在一起的,可以回去複習國二理化的皂化反應,這裡就不多贅述了
還有界面活性劑的功用其實很多,也有很多值得探討的,但因為今天只講過度清潔,所以這一部分留到之後再討論
🇧. 過度清潔後會對皮膚造成什麼影響?
除了會帶走臉上的彩妝與髒污外,也會帶走臉上的皮脂膜,雖然皮脂膜的生成蠻快的,但肌膚這時候卻會處於無防備的狀態
如果長期的過度清潔,那會則造成以下狀況
1. 皮脂膜被洗掉,肌膚失去屏障
2. 以皮脂為食的菌叢死亡(此時若有面皰桿菌附著,則會產生粉刺痘痘)
3. 變成角質層與角質層的細胞間脂質來防止水份進出
4. 角質層的細胞間脂質也被洗掉
5. 肌膚自禦功能喪失
6. 角質層下的天然保濕因子流失
7. 肌膚變得乾燥不健康,水份在肌膚上沒辦法形成水滴狀,而是擴散成一片
8. 外來的刺激直接碰到肌膚,變成敏感肌
以上就是為什麼過度清潔會造成敏感跟乾燥,甚至會長痘痘的原因
《Q&A》
Q : 那我清潔完馬上上保養然後用乳液鎖水呢?
A : 理論上來說可以這樣沒錯,但現在的保養品其實也含有很多的界面活性劑(這部分我下一次跟大家探討),而且皮脂膜其實就是每個人天生最好的,又不會產生過敏反應的乳霜。過度清潔後再上一些有多餘成分,可能造成過敏反應也不能成為菌叢食物的保養品,不見得明智。
ps. 大家不要驚慌,以上狀況是針對 "覺得只要做好保養,過度清潔也沒關係" 的人所打的,不用緊張。
Q : 長痘痘不是因為沒洗乾淨嗎? 洗太乾淨也會?
A : 就是這樣沒錯,現代人過度清潔的狀況比沒洗乾淨的狀況多太多了。而且長痘痘其實有很多原因,包括內分泌等等的,所以不能直接判定長痘痘到底是因為沒洗乾淨,還是過度清潔,抑或是其他原因。
🇨. 如何不過度清潔?
http://www.elle.com.tw/beauty/skin_care-388/page4
👆這個網站寫的還不錯,大家可以看一下
主要就是
1. 沒上妝不用卸妝
2. 洗臉搓揉20秒,沖水40秒,整體不超過1分鐘
3. 洗臉刷、磨砂、毛巾會傷害角質層的東西使用頻率不要高
4. 洗臉次數依膚質而定
(我混合偏油,都只洗晚上,早上都只用清水)
其他一些更細節的東西可以看上面那個網頁哦
🇩. 皮膚已經受損了怎麼辦?
答案是趕緊就醫吧,然後停用有界面活性劑的產品,也不要化妝,讓皮膚休息到恢復自禦能力。
------------- 後 記 (以下個人感想) ---------------
當時有人想看保養的部分,也就開始了我想認真研究保養的部分。
看了幾本書,發現原來保養是一個大學問,如何維持健康的肌膚也是一門學問。
由於本身唸的是理學院,對美妝保養又非常有興趣,因此未來想要研發一組保養品,是真正對皮膚好,讓皮膚健康的XD,哈哈哈,希望有一天夢想能實現。
個人碎碎唸結束,希望這篇文能幫助到大家,也希望大家都能擁有健康的好肌膚。
這篇文章若有任何的缺失或錯誤,也請趕快指正我,我希望大家都能接收到正確的資訊。
- 阿維
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洗卸保養很重要
一起打敗痘痘
Dcard Girls #美妝 #抗痘 #洗卸 #保養
學會化妝以後 真的就是一條不歸路啊⋯⋯
雖然不太確定自己的膚質到底是油肌還是混合偏油🤔
我是一開始上妝有時候會乾到脫皮
但只要隔不到兩三個小時就開始出油了😭😭
而且因為我的毛孔真的神粗大⋯😔
也很容易長粉刺、小痘痘😢
所以神農嚐百草的心態 貴的、便宜的都給他用看看
然後就跟大家分享一下敗家心得吧~
不廢話ㄌ 直接上圖
📍洗、卸篇
Bifesta碧菲絲特毛孔即淨卸妝棉 小屈購200$(46片)
個人喜愛程度:🌝🌝🌝🌝🌚
有時候一回到家懶懶的就可以拿一張直接搞定全臉的妝!
但是洗澡前還是會在用其他的卸妝產品在卸一次妝
畢竟還是怕卸不夠乾淨ㄚ~~~
覺得還蠻推薦的👍🏻 他會不會害我長粉刺是不太曉得
畢竟只是偶爾用而已~ 但已經回購第二次了
用完還會繼續回購的👏🏻👏🏻👏🏻
Bifesta碧菲絲特抗痘即淨卸妝水 小屈購入價格忘了😅
個人喜愛程度:🌝🌝🌝🌚🌚
這款卸妝水總共有五種:清爽、抗暗沈、保濕、Q10、抗痘
抗痘這款適合粉刺、痘痘肌使用
裡面還有玻尿酸成分所以洗完也不會乾乾的哦~
其實他真的還不錯用 但我就是覺得卸妝水無法深入我的毛孔洗乾淨的感覺💔 還是比較想找尋其他類型的卸妝產品~
但卸妝水真的要用好用的化妝棉!!
我是搭配豆乳化妝棉(因為用完丟掉了就沒拍了
此罐也是空瓶了暫時還不會回購 畢竟還是覺得卸妝水卸不乾淨😕還在找尋我的菜💔💔💔
舒特膚溫和潔膚乳 請人代買 價格忘了😅
個人喜愛程度:🌝🌝🌝🌚🌚
會使用到這個產品是因為去看皮膚科時醫生建議我買的
但他給我看診所賣的售價 好像要六百多 超貴的!!!!
我上網查了一下發現 COSTCO兩罐469元(以前曾特價425元),網拍價一瓶約265元可得!
怕買到假的 當然小屈跟康4美也有 但也是貴桑桑啊💔💔
它擠出來是半透明白色乳狀~ 洗起來真的蠻溫和的
但⋯ 畢竟他購買不易而且實在太大罐了!
已經放到過期了還沒用完⋯ 太浪費了😞
如果喜歡溫和一點 乳狀類的朋友們,揪親朋好友一起去買吧~
Banila co. Clean it zero 卸妝霜180ml 韓國實體店購
個人喜愛程度:🌝🌝🌝🌝🌚
是女神智孝代言的啊❤️❤️❤️ 雖然才用幾週但愛上了!
總共有4款:粉紅應該是經典款(?)、美白、抗氧化、敏感肌用
這款的質地是半固態的霜狀 第一次用在臉上覺得非常油!
當下想慘了… 這麼油我的粉刺要噴發了吧😭
但越搓越舒服😳😳😳😳 就讓我現在不得不每天用它了😂
我以前不太敢用比較油類的卸妝產品 但這款!深深愛上😌
‼️有人說卸妝油才可以清洗乾淨跟代謝粉刺或是說卸妝乳才可以,畢竟網路上各種言論都有,所以每個人的膚質不同,最好還是可以帶你們平常使用的洗卸產品,去看皮膚科的時候順便問問醫生的建議~
‼️使用油類的卸妝前,手臉要保持乾燥哦,才不會讓卸妝產品碰到水就乳化了,就卸不乾淨啦~~~ 當然最重要的事!一定要讓臉上的卸妝產品完全乳化,才不會長粉刺ㄛ!
倩碧三步驟洗面膠(左一)美國百貨公司購 價格忘了😅
個人喜愛程度:🌝🌝🌝🌝🌚
倩碧的三步驟是相當有名的 所以趁家人去美國的時候就買了❤️
三步驟一共有分四種肌膚來買不一樣的產品哦😄
我自己是買極油性膚質那三種~ 照片中是小樣 下面會介紹
第一次用完覺得真的蠻乾的!但不會讓臉很緊繃的感覺
而且他的用量也非常省~ 感覺可以用很久😳😳
最近各大百貨也都在週年慶 如果經濟狀況還ok又想試看看專櫃的就先從倩碧下手吧✨✨
📍保養品篇
霓淨思粉刺溶解精華 原價650$
個人喜愛程度:🌝🌝🌝🌚🌚
之前是在康4美買的~在特價才買兩百多還三百多!!!
霓淨思官網最近也有在特價哦👌🏻
這一瓶是需要用在化妝水前先讓粉刺跑出來~
這個聽起來很厲害但我真的覺得用起來很還好😅😅
沒有特別有感⋯ 可能需要長時間使用吧😐
但我天天擦也快把一瓶用完了 覺得不會想回購💔💔💔
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