喔買尬~家有新生兒真的好睏。
第一天睡一小時,這兩晚片段睡睡醒醒,大概睡了四小時,真的累到炸!
昨天傍晚,我媽要回家前,我說:「麻~你明天週六可以再來一天嗎?週日你再休息好不好」平常她都來平日而已。
我媽說「喔~~我還以為我明後天可以放假咧」
結果今天我媽一樣就準時出現在我家。
小鹿一早聽門外有聲音,立刻三步併作兩步,衝去開門,很開心的說「婆婆~我們在做鬆餅喔」
然後外婆抱抱小鹿,立刻又接手小彌嫩嬰。
沒有我媽,我們該怎麼辦啊(左手拍右手)~~
#媽媽神助手
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育兒人生的天秤晃來晃去,似乎永遠都不會平衡似的,總跨不過去內心的糾結。
職場媽媽總是為自己離開孩子上班而出現罪惡感,全職媽媽也總是為了自己待在家裡而感到糾結,無形的囚籠讓人動彈不得。
我,也曾經被困了好久好久。
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艷寶出生之後,我發現我是一個很貪心的人。
記得艷寶2歲時,盯著我的眼睛,像是發現新大陸般地說:「媽媽的眼睛有艷艷」。
我在妳的眼中我發現,妳的全世界就是媽媽。
所以我想把全世界給妳,最安全的、最有趣的、最溫暖的、最涼爽的,只要能讓妳發出咯咯笑聲和變成彎彎眼睛,媽媽都想給妳。
所以我奮不顧身的想成為世界上最好的媽媽。
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耗盡自己的精氣神,去成就另一個靈魂,這是母親不可磨滅的天性。
但是育兒之路是一條 #充滿險阻的泥濘之路,這條路會磨光妳的耐心、消耗妳的時間、慢慢地掏空妳。
我經歷過24小時掛奶,每天洗澡時間只有五分鐘,每兩周才能抽空洗一次頭,因為艷寶只要一離開我的懷抱,就會哭得撕心裂肺。
我經歷過夜奶無數次,半夜每1~1.5小時艷寶就起來討奶,每次都是哭得椎心刺骨,一直到2歲半才完全離開夜奶習慣,4歲3個月才離乳。
新生兒階段從來沒有睡超過8小時,極度淺眠的睡睡醒醒,白天只能無止境的抱著,抱睡20~30分鐘已經是極限,而抱睡這件事情一直到3歲半我實在抱不動了,才在循序漸進的溝通與幾次哭鬧後消停。
因為對孩子的愛,媽媽能支撐下去,但是疲憊與焦慮卻不斷侵蝕。
媽媽只是一個尋常人,不是神力女超人,為母不想強,但是卻不得不強,夜深人靜誰不會掉淚。
#為母不是強
#為母是倔強
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沒有人對人生不迷惘,沒有一個母親不對自己產生疑惑。
走過育兒風暴的體悟 #要放下的糾結往前走 同時 #給自己獨處的時間。
一場好哭的電影、一盤味蕾期待的蛋糕、一杯無腥味好喝,又有健字號認證的農純鄉滴雞精,總在我疲憊時,給我心靈支持與體力補充。
不要忘記妳喜愛的事物,更不要忘記妳除了是媽媽之外,妳還是妳自己。
如此,才有能量在育兒之路繼續邁進,不會反覆沉溺於育兒的泥淖中。
育兒育心,育孩子的心,也育自己的心。
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新生兒睡睡醒醒 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳解答
【寶貝幫TV_育兒大解密】《每晚餵奶3次壓力大!媽媽失控摔死女兒 得「產後憂鬱症」神隊友請你這樣陪我過》
媽媽產後請了育嬰假,在家全心照顧3個月大的女兒和1歲兒子,但累積過多壓力無法宣洩,最後情緒失控直接摔死女兒。剛生完媽媽變得很愛哭,只要爸爸一句「別想太多」,就會抓狂,這是因為產後體內荷爾蒙劇烈變化,會容易情緒化,對挫折忍受度低,大約 50%~80%的媽媽,在產後3-4天,會出現情緒低落,除了整夜無法睡著,可能整晚睡睡醒醒,無法一覺到天亮,甚至吃了安眠藥也沒有效果,通常屬於暫時性症狀,不需要治療就會自行緩解;但如果產後憂鬱現象不是兩星期內自然好轉,媽媽就要有自我警覺。媽媽生產完後,大家的焦點經常放在新生兒上,會讓媽媽覺得自己被忽視,產生負面情緒,所以除了關注寶寶,也別忘了陪伴剛生產完的媽媽,爸爸有假期就用掉,畢竟陪伴本身,就是減緩產後憂鬱重要方法。爸爸可以餵奶、換尿布後,把寶寶抱開陪他玩,給媽媽休息時間。新生命的降臨是喜悅也是挑戰,調整好身體狀態再加上神隊友的協助,可以幫助媽咪及早度過困境,讓生活恢復常軌!
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