#活動有獎
這一陣子我在實行168斷食計畫中,加入了以堅果還有果乾的飲食搭配,無論是配上新鮮水果優格碗,還是雞胸肉吐司三明治配上無調味的腰果,讓我有足夠的飽足感~
不知道有沒有人跟我有一樣的感覺,在健康的生活的路上,慢慢會把「身體」當作是一台「生化機器」來對待,發現到這個精密且複雜的身軀,需要的遠遠超過簡單的熱量與水分而已。以前亂吃東西好像沒差,但現在身體都變得「挑食」起來:少糖、少油、少油炸、高纖、高蛋白、高維生素……越來越不喜歡複雜且過度調味的食物,雖然味蕾能被大大滿足,但一但激情退去,身體所呈現的無論是沈重水腫還是無精打采,都在提醒我們那句老話”you are what you eat.”
這是一次經驗特殊的產品體驗邀約,以往都是廠商在追我的稿,但這次我被親朋好友的敲碗聲吵到不得不趕快把業配圖文搞定,大家好瓜分這次拿到的產品- 溫室好食道 - 健康不該是負擔所推出的 #養生堅果,#優質果乾,還有低卡無負擔的 #健康零食。
有在運動的人對於堅果類的產品一定不陌生,堅果種子類的食材富含有助維持健康血膽固醇值的好油脂,及鎂、鉀、銅、硒等與心血管健康相關礦物質;堅果也是維生素E及ω-3脂肪酸、不僅是蛋白質、膳食纖維的良好來源,豐富的礦物質含量,特別是錳、銅、鋅、鐵、鎂、鉀、磷等礦物質,提供身體每日的營養需求。
我最喜歡 #溫室好食道 的堅果,因為他們家的產品使用 #低溫烘焙 製成。不做油炸處理,因此不會有額外熱量產生,因此顏色也接近原色。
他們全程低於120度的溫柔烘烤,營養完整保留。反觀油炸類堅果,雖然更脆又涮口,但滿滿的氧化物與熱量,我想到就頭皮發麻~
🧐認識我的人都知道我超愛去Costco採購食物,曾經我也是其中一款堅果的忠實粉絲,但最近我回頭看「營養成分表」居然看到了「花生油」,看來我吃進嘴裡的堅果,被油炸過的可能性很高啊~~
而「溫室好食道」的果乾同樣也是用心製作,採用新鮮水果,製作過程中不添加任何色素與添加物,相較於高溫烘乾,或者油炸之下,會讓營養素消失並且增加熱量的做法,溫室好食道以40度低溫烘乾,讓水果的營養最大限度保留在果乾中。
另外我私心想要推薦的就是所謂零嘴的部分了!再怎麼有健康意識的人,總是還是會有想要吃點「壞壞的東西」的念頭,無論是能滿足咀嚼慾望的 #紅心芭樂乾,甜嘴巴抗拒不了的 #鳳梨果乾,不吃鹹不過癮的 #濃郁乳酪絲,或是我個人的新歡-選用「海苔」、「杏仁」、「芝麻」組合成的低熱量高營養的天然零食- #海苔杏仁脆脆,滿足了那些偶爾嘴饞的時刻,讓我們更有動力在健康的路上前進!
👉敲碗的你快點這邊選購:https://gbf.tw/1jg7m(至9/6止)
⭐️消費滿$880免運,宅配運費$90、超商運費$75
⭐️團購價85折起
⭐️任選六包即贈水果乾一包(原價$159)
----
✅即日起至9/6只要參加留言,分享個人吃堅果的體驗,就有機會獲得禮物綜合堅果或是草莓果乾 共一包(共兩名,禮物不指定)
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅マツケン/MatsukennVlog,也在其Youtube影片中提到,【目次】 00:49 4種のフルーツこんにゃくゼリー 01:57 餃子計画 冷凍生餃子 03:20 BOCCA杏仁豆腐 04:34 bibigo水餃子 06:11 麺屋あおき太麺焼そば 06:48 スイカジュース 11:02 ぶどうスムージー[2021年版] 12:1...
「杏仁果costco」的推薦目錄:
- 關於杏仁果costco 在 賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙 Facebook 的最讚貼文
- 關於杏仁果costco 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳解答
- 關於杏仁果costco 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
- 關於杏仁果costco 在 マツケン/MatsukennVlog Youtube 的精選貼文
- 關於杏仁果costco 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
- 關於杏仁果costco 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最佳解答
- 關於杏仁果costco 在 杏仁果好市多-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於杏仁果costco 在 杏仁果好市多-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於杏仁果costco 在 Costco好市多商品經驗老實說| 請問這個科克蘭精選生杏仁 的評價
- 關於杏仁果costco 在 [問題] 好市多costco的鹽烤杏仁- 看板hypermall | PTT消費區 的評價
- 關於杏仁果costco 在 [問題] 好市多costco的鹽烤杏仁 - PTT Web 的評價
- 關於杏仁果costco 在 hypermall 看板| MyPTT 網頁版- [問題] Costco的杏仁果? 的評價
- 關於杏仁果costco 在 【破解賣場甜點!#1】Costco好市多杏仁脆餅 - YouTube 的評價
- 關於杏仁果costco 在 [食譜] 比預期簡單的抹茶熔岩巧克力蛋糕- cookclub - PTT旅遊 ... 的評價
- 關於杏仁果costco 在 美食板 的評價
杏仁果costco 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳解答
小編也是每次逛美式賣場就會環伺其他人的購物車
有人也是嗎?
#購物車指標#優格風味綜合堅果乾#柿米果海苔杏仁小魚
杏仁果costco 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
炎炎夏日大家是不是都想喝飲料‼️
除了手搖飲 你還有健康的選擇🎉
營養師這次分享沁涼好喝的綠拿鐵
可以補充到平常不足的纖維
還有滿滿的維他命C🥝🥝
✔️基底飲品:純在新品 「奇異果綜合蔬果汁」 @naturalbenefitsjuice
早上空腹時 先喝一杯綠拿鐵補充營養
開啟一整天的活力!!!
👉🏻純在冷壓蔬果汁有出各種好喝的果汁
應該大家都有耳聞
很適合當基底 有滿滿的維他命C🥭🥝🍅🍓
一次先加200ml剛剛好喔😆
✔️接著可以加入一些配料 每一欄選一種!
讓纖維量以及植化素滿滿
1.纖維加滿滿:小黃瓜 菠菜 奇亞籽 蔬菜很多纖維🥒🥬
可以多加喔!
2.堅果抗氧化:核桃 腰果 杏仁果 一次可以加5-10g🥜
可以增加堅果香氣
3.維生素滿滿:莓果 胡蘿蔔 牛番茄 富含胡蘿蔔以及茄紅素🍅🍎
除此之外 純在的奇異果綜合蔬果汁本身就有富含維生素C
讓你可以輕鬆獲取高能量喔!
👉🏻這次分享的 #綠拿鐵 真的超好喝
很適合夏天的早晨來一杯
大家快點來做看看!❤️❤️❤️
#奇異果綜合蔬果汁#芭樂檸檬綠茶
#好市多必買#純在冷壓蔬果汁#純在
#Costco#營養師#健康#外食#nu編外食搭配 #nuturefit #nuturefit營養師
杏仁果costco 在 マツケン/MatsukennVlog Youtube 的精選貼文
【目次】
00:49 4種のフルーツこんにゃくゼリー
01:57 餃子計画 冷凍生餃子
03:20 BOCCA杏仁豆腐
04:34 bibigo水餃子
06:11 麺屋あおき太麺焼そば
06:48 スイカジュース
11:02 ぶどうスムージー[2021年版]
12:19 洋梨パンナコッタムースケーキ
12:45 ケーキの冷凍保存方法
16:58 おまけ
【購入品】4種のフルーツこんにゃくゼリー
【商品番号】12783
【価格】¥958
【内容量】64個 (4種類x16個)
【購入品】餃子計画 冷凍生餃子
【商品番号】511347
【価格】¥748 → ¥538
【内容量】1kg (50個)
【動画】https://youtu.be/sAF5qzQF2lU (epi099)
【購入品】BOCCA杏仁豆腐
【商品番号】577715
【価格】¥648
【内容量】450g
【動画】https://youtu.be/fMXvF6Hj2kg (epi108)
【購入品】bibigo水餃子
【商品番号】592046
【価格】¥958 → ¥758
【内容量】800g
【購入品】麺屋あおき太麺焼そば
【商品番号】573285
【価格】¥378
【内容量】200g x6食
【購入品】スイカジュース
【商品番号】21880
【価格】¥1380 → ¥1180 (¥590/本)
【内容量】1L x2本
【購入品】ぶどうスムージー[2021年版]
【商品番号】12017
【価格】¥240
【内容量】400mlくらい
【動画】https://youtu.be/OZ5W8CP3k2c (epi427)
【購入品】洋梨パンナコッタムースケーキ
【商品番号】93474
【価格】¥1698
【内容量】1550g
【総カロリー】2759kcal
【動画】https://youtu.be/wx9MSzvpgPM (epi643)
【前回のVLOG】https://youtu.be/rui5ZoP8okg
【次回のVLOG】準備中
【編集後メモ】et5h/sub16006
【コストコおすすめ商品まとめ】
おすすめ商品リスト(★★★★★)
https://bit.ly/3cBmbJs
新商品リスト
https://bit.ly/3cG8UiN
【コストコベストバイ5選シリーズ】
2021上半期買ってよかったモノ【後編】
https://youtu.be/QWprLpk1LNk
2021上半期買ってよかったモノ【前編】
https://youtu.be/_dSenQyfemY
6月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/PSOWIj1I5Ks
5月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/KSEO8OkR0rg
4月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/RayTywu-Ha8
3月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/BIi42PGwcEI
2月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/VFmlnbMEjzk
1月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/2Qgp24xsdhg
2020買ってよかったモノBEST10【日用品編】
https://youtu.be/O4ZgJmANuA0
2020買ってよかったモノ35選(食料品)【後編】
https://youtu.be/O4ZgJmANuA0
2020買ってよかったモノ35選(食料品)【前編】
https://youtu.be/fF0m6oDli80
11月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/joGD5hf5kQQ
10月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/fSzKGtx7CqU
9月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/Xd8NOKDGaDY
8月買ってよかったモノ5選
https://youtu.be/MQ8BQtt8Q0g
- - - 撮影機材 - - -
・カメラ https://amzn.to/3a1XK6U
・レンズ https://amzn.to/388TYGD
・マイク https://amzn.to/3v3EJbP
・サブマイク https://amzn.to/3rJoorp
・サブカメラ https://amzn.to/37UyrRl
・ジンバル https://amzn.to/33jClBr
※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。
- - - SNS - - -
【Instagram】https://www.instagram.com/matsukennvlog/?hl=ja
【BLOG】http://matsukenn.com/
【Facebook】https://www.facebook.com/matsukenn/
【twitter】https://twitter.com/matsukennn
※商品レビュー等、各種ご連絡ご相談はtwitterのDMにて
#コストコ #新商品 #洋梨パンナコッタムースケーキ
【チャンネル登録はこちら】
https://www.youtube.com/user/matsukennTV
https://bit.ly/3jJFe6n (サブ)
杏仁果costco 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang
🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1
大家好我是Chelsea!
歡迎回到我的頻道
今天要跟你們分享
家裡準備了什麼好市多的健康好食材
度過在家防疫的日子QQ
好幾樣都是我長期購買且愛用的!
也有幾樣是新發現的好物
都一一的分享給你們
還有運用好市多的食材
快速的做出健康快速的懶人減脂餐
廚房新手也一定能夠成功做出來唷!
一起對抗疫情
鼓勵大家自煮防疫~
有什麼問題歡迎留言
也別忘了訂閱分享加開啟小鈴鐺!
你的支持是持續努力的動力唷^^
》影片中使用的廚具
👉山水電子壓力萬用鍋:https://bit.ly/3uPLcaz
👉山水5合一旋風氣炸烤箱:https://bit.ly/3yL7z37
》影片中使用的食材
🍀Miracle Rice 10卡蒟蒻米:https://iherb.co/FZM6kn7
🍀unfood, 優質喜馬拉雅晶體鹽 Himalayan Crystal Salt:https://iherb.co/GqEZWKc4
🍀Simply Organic, 卡宴辣椒粉 Cayenne Pepper:https://iherb.co/JjKWAaUZ
🍀Drogheria & Alimentari, 有機黑胡椒Organic Black Pepper:https://iherb.co/K8aj9pYZ
🍀MILKLAB夏威夷豆、杏仁奶優惠團購:https://bit.ly/33Mbcri
🍀舒肥雞胸肉&鮭魚:康福先生kindfood
🍀有機即溶咖啡粉:https://iherb.co/s6U5Jv6e
🍀Mount Hagen, 有機公平貿易咖啡,(低咖啡因):https://iherb.co/zoQN8Aah
♡ 發現更多iHerb便宜的有機健康好食材:https://c.ga-net.com/1njd89
♡ iHerb 5%折扣碼:HEL4676
》本片快速捷徑
🔸食材介紹:1:00
🔸鮭魚藜麥蒟蒻飯:4:40
🔸低碳原始人餐盤:9:27
🔸杏仁奶咖啡:9:42
🔸鮮奶油使用教學:10:08
Hello guys!I'm Chelsea :) welcome back to my channel ! I went to Costco to do a haul video and show you guys some of my favorite healthy food items, and more importantly, what foods to stay away from. These healthy items from Costco are my go. you can stock up on food items that are a great value and that will make your meal prep life easier. also i use the ingredients that i bought from costco to make some delicious healthy meals! those meals help me to lose weight and stay fit :) If you wanna see more haul videos, just leave a comment below. Much love & keep on cooking!much love~ XOXO Chelsea❤️
》Contact Me 這裡還可以找到我 😊
✰ instagram ➭ @chelsea.chiang
➭https://www.instagram.com/chelsea.chiang
✰ e-mail ➭ newciiiity@gmail.com
✰ facebook ➭ https://www.facebook.com/chels.chiang/
杏仁果costco 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最佳解答
這次挑戰把本來流流的檸檬餡做成「可以擠出立體線條的檸檬玫瑰」。
經過了多次實驗調整,最後的成品,像一朵黃玫瑰閃耀著金黃色的光澤,吃起來酸酸甜甜、檸檬香氣十足,配上爽脆酥鬆的塔皮,美美的“玫瑰檸檬塔”完成?
詳細食譜:https://ciao.kitchen/lemon-rose-tart/
酥脆甜塔皮(可作四個塔皮, 8cm 直徑)
90 g 無鹽奶油
38 g 砂糖
30 g 蛋液
150 g 低筋或中筋麵粉
38 g 杏仁粉
少許 鹽
玫瑰檸檬餡 (可擠花)
110 g 砂糖
200 g 全蛋
110 g 現榨檸檬汁
2 大匙 檸檬皮屑
12 g 玉米澱粉
2 片 吉利丁片 (約5g)
150 g 無鹽奶油
傳送門:
00:00 我家的貓咪們
00:20 品項介紹
00:48 史詩片頭
01:33 塔皮製作
05:22 翻車事故現場
07:19 檸檬餡製作
11:40 桿塔皮
15:04 塔皮入爐
15:58 檸檬奶油餡製作
18:10 花嘴介紹
18:41 花嘴比較
20:19 完美擠花
#檸檬塔 #玫瑰擠花 #檸檬餡 #水果塔
-----------------------------------------
追蹤巧兒灶咖看更多影音食譜、料理科學與烘培技巧分享!
Facebook: https://www.facebook.com/myCiaoKitchen/
Instagram: https://www.instagram.com/ciao_kitchen/
Website: https://ciao.kitchen/
-----------------------------------------
杏仁果costco 在 杏仁果好市多-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
代購綜合堅果核桃杏仁腰果夏威夷果開心果巴西栗南瓜籽松子無調味綜合堅果好市多Costco · 好市多代購costco Kirkland Signature 科克蘭有機巴西栗豆/鹽烤杏仁/鹽烤開心果核仁 ... ... <看更多>
杏仁果costco 在 Costco好市多商品經驗老實說| 請問這個科克蘭精選生杏仁 的推薦與評價
請問這個科克蘭精選生杏仁是可以直接吃的嗎? 咬起來軟軟的丶不會脆, 是需要再烘烤過、或是怎麼處理過才會比較好吃嗎? ... <看更多>
杏仁果costco 在 杏仁果好市多-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
代購綜合堅果核桃杏仁腰果夏威夷果開心果巴西栗南瓜籽松子無調味綜合堅果好市多Costco · 好市多代購costco Kirkland Signature 科克蘭有機巴西栗豆/鹽烤杏仁/鹽烤開心果核仁 ... ... <看更多>