《防疫週,整理週》
~第十五篇 每日早晨的整理清潔~
整理界流傳著一則都市傳說,
那就是~~
「喜歡整理的人都不喜歡清潔」
「能夠忍受灰塵,但不能忍受有雜物」
(還是其實只有我這麼懶惰🙄🙄)
所以想靠著精簡物品和打造清爽的生活空間,
讓清潔更加省時有效率,
同時也仰賴科技產品的協助,
確實的做好清潔工作,
今天來分享我每日固定的清潔流程。
我把握以下原則:
🔷每天完成、不累積,不做總和型家事
🔷一氣呵成,避免遺忘或中斷後就拖延
🔷麻煩的事就交給機器代勞
前一晚睡前我已將公共區域淨空,
早晨主要進行的是臥室整理和全室清潔工作。
☑️步驟1.
#淨空地板床鋪
時間:2分鐘
兩個女兒目前仍是在兒童房打地鋪睡覺,
我則睡在兒童房的下舖,
起床後,把棉被、枕頭、玩偶收拾好,
再把床墊推到床下就完成淨空,
花不到兩分鐘,非常迅速。
(但賴床需要花至少半小時😂😂)
☑️步驟2.
#臥室逐間清掃地板和消毒
時間:每間30秒,其他交給機器
地板床鋪淨空後,家人們都在客廳活動,
此時出動 #無線臭氧清淨機吸塵器,
先用吸塵功能把床鋪、窗框、地板轉角處的
灰塵毛髮吸起來,再按下臭氧消毒功能、
切下小米掃地機器人,
然後關上房門、離開房間,
在門口放一張椅子,表示禁止進入。
大約20分鐘後即消毒完成,
打開房門聞到的是「乾淨的味道」,
非常舒服~
☑️步驟3.
#收洗晾衣服
時間:10分鐘
收下來前一天洗的衣服,
先放在聚乙烯收納籃
再將髒衣服裝入洗衣袋、丟到洗衣機裡,
然後先去步驟4~6,等所有清掃工作完成,
也差不多可以晾衣服了。
☑️步驟4.
#清掃消毒浴室
時間:5-10分鐘
刷洗馬桶、地板、洗手台、打包垃圾,
馬桶、洗手台定期用「檸檬酸+水」來
清除髒污,所以也沒有特別使用浴廁清潔劑,
#最後再次出動無線臭氧吸塵器,
放在馬桶上方,
按下暖風機的乾燥功能,
離開並關上浴室門。
☑️步驟5.
#清洗少許碗盤奶瓶
時間:5-10分鐘
流理台剩下少許的奶瓶和早餐碗盤,
清洗完畢,並把前一晚烘完的碗盤鍋具歸位。
☑️步驟6.
#倒垃圾、領包裹
時間:5分鐘
家裡只有廚房和廁所有垃圾桶(包含回收),
打包完下樓倒垃圾,順便領包裹😄,
上樓後就可以晾衣服了。
完成了,總共大約半小時,
之後一整天只要享受就好,
少物簡約真是懶人的救星,
無線臭氧消毒吸塵器也是~
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#好物開團中
文章分享👇
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#有一樣喜歡整理不喜歡清潔的朋友嗎?
#歡迎留言讚聲😂
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【30天線上挑戰營學員molly回饋】
某天在逛臉書做功課時,看到挑戰營在招生,就抱著死馬當活馬醫的心態,報名繳費
挑戰營的方式很特別,因為沒有人會幫我做,所有的整理都必須親力親為,在30天內完成任務,這場挑戰,看似艱難,實際去做之後,其實沒有想像中那麼難;看似簡單,卻又有那麼一點的挑戰感,不可能完全輕鬆
每天起床第一件事不再是跳起來,而是打開手機好奇今天的任務是什麼,在兩位老師的課程中慢慢清醒
想像可以無限的可怕,在整理之前總認為會是件大工程、很恐怖,我又不是整理師怎麼可能做到!?但經過老師和助教細心的教導,讓我學會面對「壓力山大」的衣服山,能夠一件件鏟除,只留下常穿的;內衣褲也能一件件折好讓它們整齊好拿不易亂,還學到成套的就讓它們好好在一起,整包拿取真方便,襪子從此不失散!
曾經有過多次喜歡的東西再也買不到的懊惱經驗,養成我「好用物品再看到就補貨」的心態,經由這次挑戰營老師的「開示」,我那些瓶瓶罐罐五年都擦不完,於是把心一橫斷掉幾十件美妝用品和面膜,只留一兩年內會用到的數量,衣櫃頓時從八、九收納盒簡化為兩、三小盒,看著衣櫃不再擁擠,讓我對整理這件事產生了些許信心
一直都以為寢具就是要挑選美美的花色,再加上家裡的裝潢還是二十年前的深色調,床頭櫃是用來放雜物的地方,被子要折成方塊狀才叫作有整理,挑戰營讓我學會把寢具換成白色系之後,床頭櫃和梳妝台的台面淨空,被子攤開舖平,房間瞬間變了個樣,現在每天都覺得上床是件非常放鬆的事,並且一覺到天亮,再也不會為睡不好所苦;就連假日躺在床上追劇也覺得像在飯店裡度假一樣悠閒自在
在整理過程中,數度產生很想「一把火燒了這一切」的念頭,不斷問自己為什麼可以帶那麼多那麼多的東西回家?斷捨離的時候又不時會有罪惡感、自責感──這個東西為什麼可以放這麼久都不拿出來?真的好浪費,這麼貴的運動器材供著不用是能保平安嗎?拖鞋幾十雙是給阿飄穿嗎?是有幾間廁所買這麼多清潔劑是用得完嗎?筆囤到上百枝是要寫到下下下輩子嗎?現在都用手機了還留那麼多本筆記本做什麼?杯子留那麼多,是每天都有眾多貴客上門嗎?Phyllis老師說,杯具都變成了悲劇;成箱的書10輩子都看不完,它們一直是我感到幸福的小天使,但後來已經變成吃掉空間的超級大魔怪,痛定思痛之後,了解到留一堆整理收納書不如看老師的影片或參加挑戰營學習還比較快XD
如果不控制數量,再多的櫃子、收納盒和整理箱也放不下。因此我將長年打入冷宮的鍋碗瓢盆杯瓶、室內車、上百條抹布送給朋友,鞋櫃裡的整理盒全部回收,鞋子能穿但沒在穿的送出去,清潔劑只留自己覺得好用的,大量文具筆記本全部請朋友幫我捐給需要的單位,棉被寄去桃園流浪動物需要的單位,出版5年內的書,快速篩選過後捐去圖書館,過期雜誌和5年以上不會再看的書直接進回收(這是挑戰營中最大也最困難的挑戰),克服罪惡感最好的方式就是讓它們去到可以再使用的地方,並好好跟它們說謝謝、道別,看著家裡一天天的變化,我的心也逐漸找到整理的方向
我喜歡挑戰營在原則中還能保有自我,學會不遷就並懂得選擇的方式,像是兩位老師都主張減少物品、不遷就的生活,所以我們仍能選擇什麼樣的物品繼續陪伴著我們,而不是無腦亂丟,丟了又後悔,再去買回來(我還真的曾經做過這種蠢事)……不再遷就看似好像還可以但其實已經無法再讓自己心動或願意常常去用的東西(垃圾整理的再整齊它還是垃圾),整理收納除了還自己一個耳目一新的家,還能提升自己的生活品味,學會有意識的選擇什麼樣的物品進到家裡,不會再亂買、也不會想再亂囤,過去以為擁有越多就越有安全感,現在則是清清楚楚擁有什麼反倒帶來安全感、輕鬆感、充實感、幸福感(哇,好多喔),這是一趟很奇妙的旅程,真希望我的朋友們也能來體驗,因為挑戰營帶給我們的,絕對不只3000元的價值!
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棉被可以回收嗎 在 Facebook 的精選貼文
E99這兩天人在小琉球,
去之前因為有工作事宜要交代跟處理,
比較忙就沒能跟我們一起過母親節,
E姐那天有問我99怎麼沒一起慶祝?
我就跟她說: 因為99有工作要忙。
🔮星座大師E姐聽了後表示: 很正常阿,
因為99是金牛座的,金牛座很喜歡賺錢,
所以他才那麼愛工作! 😌
嗯... 是這樣的嗎? 😂
有星座需要E姐開示的,
請👇🏻樓下領取號碼牌🤣🤣🤣
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最小尺寸的防水收納袋很方便外出當購物袋、
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棉被可以回收嗎 在 新北i環保- #環保小百科 棉被不能丟回收⁉️... - Facebook 的推薦與評價
由於棉被是不可回收物品,要裝#垃圾專用袋交給循線垃圾車... ... 當然也可以自行查詢#新北易查通 解決您關於回收的各種疑問 ... 請問金屬百頁窗可以回收嗎? ... <看更多>
棉被可以回收嗎 在 請問不要的枕頭要怎麼丟棄? - Mobile01 的推薦與評價
問:棉被、枕頭可否回收? 答:棉被、枕頭不可以回收,體積大於25公升不需使用專用垃圾袋,但須把棉被、枕頭 ... ... <看更多>
棉被可以回收嗎 在 [請問] 棉被枕頭可以直接丟垃圾車? - 看板ask - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我在舊衣回收箱上面看到的
他上面貼說,
棉被枕頭可以直接丟垃圾車不用用垃圾袋。
請問這是真的嗎?
新北市的好像是要用專用垃圾袋
看他貼這樣有點疑惑 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.137.62
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1518936013.A.369.html
他只是不希望大家把舊的枕頭棉被丟他那邊
※ 編輯: F430 (111.240.137.62), 02/18/2018 18:31:09
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