哎呦~挺可以的;20分搞定✅
挑戰用最快的速度+用便當盒做低醣高蛋白餐。很像外面賣的瘋水煮或運動餐ㄟ~
🐟大漠孜然鱈魚:孜然、鹽、黑胡椒、紅辣椒、鱈魚。
🎃蝦仁蔬食南瓜沙拉:蝦仁、南瓜、花椰菜、玉米、紅蘿蔔、豌豆、麻油、堅果。
ps.可分層的不鏽鋼便當盒真好用
ps.大同電鍋是我的好的朋友
你的便當呢?來來來,po上來😘
同時也有69部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點 📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看 ★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來 魚肉鄉民👉週二晚間7點 2天1夜go👉週...
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瘋水煮 在 【李大樂】的藍眼狗窩 Facebook 的最讚貼文
吃個飯一直被搔擾.......
樂爺這幾天食慾大開(可能我一個禮拜沒煮鮮食 牠又突然想吃了)
心情也很好 吃完飯覺得滿意去蹭沙發
#不好意思我就是可以跟樂寶共吃一雙筷
#15歲還這麼萌是要我怎麼辦
#便當是瘋水煮的水煮健康便當
#非常適合李寶樂樂蹭食
瘋水煮 在 【李大樂】的藍眼狗窩 Facebook 的最佳解答
吃個飯一直被搔擾.......
樂爺這幾天食慾大開(可能我一個禮拜沒煮鮮食 牠又突然想吃了)
心情也很好 吃完飯覺得滿意去蹭沙發
#不好意思我就是可以跟樂寶共吃一雙筷
#15歲還這麼萌是要我怎麼辦
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#非常適合李寶樂樂蹭食
瘋水煮 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳解答
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瘋水煮 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
5道適合各種場合的鳳梨料理食譜
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https://bit.ly/2vCwfMy
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1. 煙燻雞胸鳳梨裹培根
在有口福裡,你會發現許多夏季燒烤的創意食譜。有陽台或花園的幸運兒,可以從我們的燒烤食譜中找到足夠的靈感。如果你也是燒烤大師,那麼一定要看看下面這道食譜。我們將醃過的雞胸肉塞到鳳梨中,再用培根把鳳梨完全包裹起來,然後放在烤架上烤。一道又香又多汁的燒烤美食就完成了。
完整食譜:https://youtu.be/MDxFNhnIabk
2. 蛋白霜鳳梨起司蛋糕
鳳梨是原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶的熱帶水果,現在已於熱帶地區廣泛種植。因多汁酸甜受到喜愛,有解暑之效。人們將這美味的水果稱為「熱帶水果女王」。市面上鳳梨蛋糕似乎不是那麼的常見,所以今天的食譜要烘培出一個看起來像鳳梨的蛋糕。這個蛋糕可能有點難度比較高,但絕對值得
完整食譜:https://youtu.be/XrTEQzz2pzo
3. 鳳梨烤雞佐酪梨沙拉
熱帶水果和雞肉有什麼共同之處?答案出乎你的想像。這兩種食物,共同構成了一種非常特別的味道體驗。搭配夏日清爽菜:酪梨鳳梨沙拉和烤玉米,太好吃了啊啦!
完整食譜:https://youtu.be/eFeDfl_6p40
4. 夏威夷雞肉沙拉蛋糕
每個人都知道夏威夷披薩。它結合了肉和鳳梨的特殊風味,讓許多美食愛好者都非常喜歡。但是如果把它做成夏威夷沙拉呢?我們使用嫩雞胸肉代替火腿,然後加上鳳梨、水煮蛋和自製美奶滋形成完美的組合
完整食譜:https://youtu.be/5cVo3gX-13Y
5. 烤鳳梨鮭魚
如果你是擁有烤肉架和有露台或後院的少數幸運人之一,那麼你不會錯過這個食譜。 即使你不是那些幸運的人,也要馬上找到一個同時擁有它們的朋友! 因為,這個食譜會讓愛好燒烤的人瘋狂和喜歡。 鮭魚、鳳梨和照燒醬的組合加上燒烤木板的煙熏味,使這道菜成為真正的傑作。
完整食譜:https://youtu.be/8xXBLoV0Nr4
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瘋水煮 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
#微醺珍珠奶茶 #不精準自製波霸珍珠之難
#不揉麵團大小超失控珍珠 #手工波霸珍珠
🥔樹薯粉 100g
🍬黑糖 40g
💦清水 65cc
材料就這樣了!
黑糖水煮滾了沖下去拌一拌搓成圓,
就是手工珍珠了!
就說是手工...純的手工真的很崩潰邊緣啊!
但是這手工波霸中毒性極強,
我一連做了好多次,天天都想吃它...
越做越順手,其實還滿有趣的~
越煮越大鍋,我會把它用奶酒泡在冰箱,
(部分冷凍)
一天取一點點加牛奶煮熱來吃,
煮熱了珍珠就軟了,一樣Q,還帶有酒香!
疫情真的改變了我們很多!
為了吃愛而不得的街頭小吃...
真的是前所未有的勤快啊!!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Music by Ashes to Amber - Arizona Thunder - https://thmatc.co/?l=9886F62E
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=BDC9A019
瘋水煮 在 [閒聊] 好吃的「瘋水煮」搬家啦 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
先說一下唷我不是業配沒收錢也沒優惠單純喜歡他們的便當所以來分享唷自己帶小孩中午最煩惱要吃什麼的時候救星降臨!! 水煮便當根本媽媽的愛不用花 ... ... <看更多>
瘋水煮 在 [情報] 瘋水煮-一份無油、無味精的便當 的推薦與評價
看著體重上上下下,體脂肪忽高忽低不知道該怎麼去吃的均衡吃的營養''瘋水煮'' 為您把關每一餐的飲食讓您吃的美味又吃的健康讓您可以有想瘦又能吃的均衡不讓半途而廢在 ... ... <看更多>
瘋水煮 在 瘋水煮- 首頁 的推薦與評價
瘋水煮 。 3872 個讚· 17 人正在談論這個· 117 個打卡次。堅持天然原型食物,使用少油、少鹽、少調味的烹煮概念,推出健康餐點,為您的健康把關。新莊水煮餐第一首選, ... ... <看更多>