下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣,既期待又怕受傷害!延長了那麼久的寒假終於要結束了,小孩們要上學去了!!很想放鞭炮慶祝!!
因應開學,上周末學校召開校務會議,大家一起討論防禦方針,但雖然學校的消毒與衛生安全一直很完善,也符合政府規定,身為老師的我同時也是三個孩子的媽,實在很擔心孩子之間近距離的接觸,嬉戲打鬧之間,如果孩子本身健康防禦力較差,可能就比較容易中標!
我替每個孩子準備了75%的酒精噴瓶,不斷交代小孩們開學後保護自己也保護他人健康的守則,「洗手、洗手、洗手…」。除了千叮嚀萬囑咐之外,我也會要孩子們去運動增加體力,補充營養增加防禦力!這樣我們才能順利的度過這波難題!
小時候我曾經讓他們吃過益生菌來調整體質,最近我又開始幫孩子們找適合的益生菌。
你滋美得NutriMate 是我很喜歡的品牌,除了本土老字號讓人很安心之外,用料也很實在!在推薦之下,我讓兩個哥哥和妹妹都體驗了你滋美得的「真活益菌」,幸好微酸微甜的優格口味他們都很喜歡,畢竟非常時期,每個人都需要它!因應著開學季到來,這次合作也希望能趕在開學前,提供家長們更正確的防禦觀念!
250億菌 ✖ 優質益生質✖️️專利紅藻鈣
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2️⃣高效維他命B群→含有高單位B群(包括B1、B2、B6、B12)、葉酸、生物素等,B群功效完整。
3️⃣長效C1000→高單位1000毫克維他命C﹐可促進膠原形成,更添加檸檬生物類黃酮,為維他命C功效神助攻
這段期間大家應該都看過不少健康飲食的文章,我整理了一些益生菌的相關資料:
益生菌除了可以幫助好菌提升,改變細菌叢生態達到調整體質效果,更可幫助維持消化道機能,促進排便順暢,好菌就像是中控系統,良好機制更可以有效提升健康機能運作
市售許多益生菌產品,我想大家對這名詞並不陌生,但如果缺少「#益生質」則會讓益生菌功效事倍功半! 兩者關係相輔相成,益生菌扮演好菌,而益生質則扮演提供「好菌」營養的物質,【真活益菌】除了原有的益生質型態:玉米來源可溶性纖維、 β -聚葡萄糖,更添加母乳也同樣擁有的營養質--半乳寡糖,讓益生質助攻角色更有力。
如何挑選優質益生菌呢?
挑選技巧1. 選擇有效菌株:真活益菌特使用2專利菌株,功效更有實驗證明佐證。
挑選技巧2. 菌數要足夠:益生菌食用時機建議為空腹食用更能發揮益生菌功效,真活益菌每包出廠菌數更高達250億,益生菌功效更加乘。
挑選技巧3.多元菌種:真活益菌嚴選5支機能菌種,能夠有效定值。
挑選技巧4.耐胃酸、膽鹽的益生菌:真活益菌製程採用凍晶乾燥處理,使益生菌更能經得起胃酸和膽鹼的考驗。
#你滋美得 #真活益菌
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沈雅琪
同時也有84部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,市面上的保健食品百百種,每個都主打不同功效,成分也不盡相同,但每種保健食品都有效嗎?該怎麼吃才對?時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品! 影片授權:@田以熙Natalie (https://youtu.be/eBg2nkdiuTI) ✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜...
「維他命c功效」的推薦目錄:
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維他命c功效 在 紫月兔子 Facebook 的精選貼文
🌞夏天一定要來一下水嫩模式,喝的防曬品
大家都知道維他命C功效
那就更知道維他命C對女人來說太重要了!
上班族女性必備!
不用再問化妝怎麼樣比較服貼,
多喝維他命C就對了❤️
#水嫩模式發泡錠
#Beauty
#維他命C氣泡飲
全時段守護你的美麗🥰
一起美➕1
維他命c功效 在 艾瑪好辣 Facebook 的最佳解答
「沒運動」可以喝高蛋白嗎?
就像維他命c功效很多,其一是美白,不美白難道身體就不需要維他命c?
蛋白質構成身體的重要元素骨骼、肌肉、毛髮、牙齒...等
維持血液滲透壓的平衡等超多功能。
不運動還是需要蛋白質,肌肉只是其一功效,攝取不足也可補充蛋白粉。
怎樣算攝取不足?
早餐:奶茶+火腿蛋吐司
午餐:20顆水餃+酸辣湯
晚餐:大碗炒麵+貢丸湯
宵夜:滷味(甜不辣、泡麵、炸豆皮、水晶餃..)
此人熱量爆表,營養素不足
但依需求適當補充,不要取代正餐🙏
#呼今天廢話比較多
維他命c功效 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
市面上的保健食品百百種,每個都主打不同功效,成分也不盡相同,但每種保健食品都有效嗎?該怎麼吃才對?時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品!
影片授權:@田以熙Natalie (https://youtu.be/eBg2nkdiuTI)
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養生系列Ep.2出來啦~
這次提前在IG募集了大家平常吃的保健食品,
沒想到品項也太多了吧!
而且很多還沒聽過XD
最後決定統計出前五名最多人吃的,
一樣也是請到我的藥師朋友 - Peggie來跟大家分享
究竟這些保健食品該怎麼吃?
什麼時機吃才對?
妳吃對了嗎?
天啊~沒想到這一集又再度顛覆了我對保健食品的既有概念了!!
不知道接下來大家還想看什麼樣的養身主題?
記得留言跟我說喔~
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影片秒數,要快點看重點的人可以直接切秒數
第五名| 維他命C - 05:00
第四名| 膠原蛋白 - 07:03
第三名| 益生箘 - 09:29
第二名| 葉黃素 - 13:57
第一名| B群 - 15:14
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#保健食品
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►上衣|Mouggan
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▸▸▸阿熙身高| 151.3cm| 40kg
▸▸▸乾性敏感肌
▸▸▸使用相機: LUMIX G8
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【神奇的不糊塗魔油!舒敏修護屏障仲可以減壓嘅全天然護膚精華油!】
SANGRE DE FRUTA SOLIS FLOWER NECTAR OIL 修復舒敏花蜜護膚精華油 20ml
出嚟社會做嘢,可能你都遇到一個良師益友好似調教你鏡仔咁調教你,令你可以審視自己,成為一個更好嘅我!但當皮膚出現問題的話,就唔是咁容易調教嘞!尤其香港夏天濕悶焗熱,冬天又乾到核爆,肌膚屏障一受損,啲敏感發炎又開始嚟料!若然未了解清楚自己嘅皮膚問題,單從網上宣傳,買咗一啲唔神奇但糊塗嘅魔藥,就會令狀況更加差,敏感、痕癢、泛紅、鞋面繼續無限loop!
Well,除咗天氣問題之外,活喺香港都真係相當壓抑!呢兩年瘋接觸嘅濕疹同玫瑰痤瘡個案,真係要用幾何級數上升去形容!有啲個案就唔關濕疹同天氣事嘅,係做過某啲煥膚療程sss,又或者係持續用咗一啲刺激成份產品但自己又冇為意,終於去到一日發現皮膚容易紅、乾同鞋,先喺度諗唔知做乜冇嗱嗱有啲敏感!
如果你都有上述嘅問題,SANGRE DE FRUTA SOLIS 呢一支舒敏護膚精華油,你就要埋鏡拼拼喇!
嚟自加拿大嘅小眾品牌SANGRE DE FRUTA(SDF),產品靈感嚟自埃及古老美容養生療法,喺位於哥倫比亞鮑恩島 (Bowen Island) 小批量生產,由於創辦人Allison對氣味感官都有份執着,所以產品除咗治療性高之外,陣天然香味仲相當C服,真係有少少想攞住條絲巾仔喺沙灘度奔跑呀!
SOLIS Flower Nectar Oil 針對敏感肌及屏障受損問題,濕疹、玫瑰痤瘡、牛皮癬及敏感發炎肌膚都適合使用!配方嘅草本植物油及精油含有豐富亞油酸,有深層治療及舒緩功效,持續修復肌膚屏障,補充營養,提升肌膚抵禦力,有助皮膚避免受各種元素嘅侵害!
大家最關心嘅當然係客人嘅用後感啦!Sangre De Fruta進駐咗TAG Concept都差唔多兩年,瘋亦多次喺YouTube同Ig story盛讚佢嘅護膚精華油,有效果之餘浸味真係好舒服,令人好放鬆!Solis我未去到成日用,但每當我feel到肌膚唔係太穩定嘅時候,例如係壓力大、唔係好夠瞓、轉季濕度溫度差距大及開始有輕微敏感跡象,我一定會攞返出嚟用!你會感覺到佢好快已經提升返屏障抵禦力,尤其係敏感初起時候會有啲泛紅、痕同鞋嘅問題,用佢幾日你已經見到舒緩同改善!
尤其係屬於容易發炎嘅肌膚,想做預防,我覺得作長用係非常適合!而且鎖水效能唔錯,所以朝早已經可以取代咗面霜,但唔會有種油笠感覺!基本上用過嘅客人,大部份都會回購呢個產品,而且佢唔單止可以喺早晚護膚程序使用,我哋都會溝入相應嘅面膜增強效能!受到敏感困擾又或者係過往經歷過一啲大敏感,導致膚色偏向暗沉嘅,持續用佢除咗可以柔軟膚質,仲可以有返bling bling光澤呀!
主要神奇的不糊塗魔油成份:
● 覆盆子籽油
含有高濃度嘅抗氧化劑及多種必需脂肪酸,尤其係亞麻油酸,有效舒緩肌膚敏感問題,例如濕疹及牛皮癬,有高效消炎及收斂作用,協助皮膚細胞保持健康完整
●白芒花籽油
含有98%以上嘅長鏈脂肪酸、豐富維他命E、生育酚、胡蘿蔔素、植物固醇等,持續為肌膚帶嚟保濕及滋潤,令肌膚更柔軟及飽滿,穩定性比荷荷巴油高!將佢同其他容易變質嘅植物油加埋一齊,能夠增加其他油嘅穩定度
●杏仁油
富含維他命E、鋅、鉀、蛋白質及脂肪酸,治療發炎暗瘡,有效減輕皮膚發紅、消除紅腫、乾燥及發炎
● 葵花籽油
含有豐富礦物質、蛋白質、維他命A、D、E及亞油酸,舒緩肌膚發炎,預防皮膚感染,滋潤度高,幫助維持肌膚健康!促進新陳代謝,減淡細紋
●玫瑰果油
含有必須脂肪酸、β-胡蘿蔔素、維他命A及C,舒緩炎症、對抗細菌及病毒!滋潤肌膚,協助膠原蛋白增生,均勻提亮膚色
●薰衣草油
平衡油脂,淨化肌膚,淡化暗瘡印,同時修復肌膚自我修護機能,加強抵抗力
●金盞花提取物
有效舒緩肌膚發炎紅腫,穩定皮膚狀況,防止水份流失,調理皮脂分泌
成份:
Rubus idaeus (Red Raspberry) Seed Oil, Limnanthes Alba (Meadowfoam) Seed Oil, Prunus Dulcis (Almond) Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Argania Spinosa (Argan) Nut Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Rosa Rubiginosa Seed Oil, Tocopherol, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Andropogon Zizanioides (Vetiver) Oil, Cananga Odorata (Ylang Ylang) Flower Oil, Daucus Carota Sativa (Carrot) Seed Oil, Calendula Officinalis Flower Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Oil
有機/純素/無麩質/無動物測試/無轉基因/無合成物/無填料/無香料/無防腐劑
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總店:旺角新之城3樓306
13:30 - 21:30(六月逢星期日、3/6、10/6、24/6休息)
分店:銅鑼灣東角駅2樓275
13:30 - 21:30(六月逢星期日、7/6、21/6、28/6休息)
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回覆時間:13:30 - 21:30(逢星期日只作有限度回覆)
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