痘痘肌的保濕"悟"區
有痘痘的人,生活上常常有因痘痘而生的困擾,比如說逛街會被抓去推銷做臉,搭車會被搭訕提供抗痘秘方,親朋好友聚會也會不小心變成話題的焦點人物,也因此,痘痘肌在臉上擦上一層一層保養品的機率特別高,不論旁人的出發點是愛心關心還是想加薪,這些看似關心的舉動,其實都會讓長痘痘的人心理壓力爆表,而恐怖的是,通往痘痘地獄之路,往往就是這些出自善意的舉動,一步一步鋪成的!
再次重申,痘痘是一種毛囊發炎為主的疾病,痘痘的四大成因粉刺、出油、細菌、發炎,都有相對應的藥物可以把痘痘控制好,妄想藉由保養品來治療痘痘,無疑是錢太多腦波弱捨近求遠。
有痘痘,只要你想好,一定有辦法,不用全宇宙一起幫忙,只要健保卡在手,找到你信任的皮膚科醫師,跟醫師長期配合,你的痘痘就有機會控制得宜、不再囂張;如果痘痘肌真的很想要找一些保濕產品,請你遵守下面幾個原則,才能順利踏入悟區、進入無痘淨界。
悟區一 寧缺勿濫
很多保濕產品,特別是那種看起來透明的、吸收很快的產品,好像天使一樣純潔的透明外觀,擦的時候吸收很快,不會有油悶感,種種跡象都讓人失去戒心,以為這樣的產品擦了肯定不會長痘痘,其實,這種看似無害的透明精華液,就是典型的天使外表、魔鬼內涵!
水跟油哪一種擦在皮膚上吸收快又好?答案是油!因此產品看似無害、好吸收,配方的基質就需要使用油脂來加強吸收,無論是動物油、植物油、礦物油,都可以做的好吸收、很清爽、不油膩,最可怕的,它們都有可能導致粉刺增生!
你以為擦了含抗痘配方的精華液會抗痘,其實裡面抗痘的成分可能不到百分之十,其餘百分之九十都是用來溶解、填充體積的基質,擦了之後還來不及讓抗痘配方發生效用,其它的基質卻先讓粉刺雨露均霑、快速生長。
痘痘肌要保濕,務必讓臉上使用的產品越少越好,你可以擦一罐搞定,就不要分成兩罐;更不要層層疊疊的三四種產品往臉上加,跟找對象一樣,好的對象一個就夠,爛桃花一個都嫌多,寧缺勿濫是讓你踏進無痘淨界的第一把鑰匙。
悟區二 慎選劑型
與其去尋找各種宣稱可以治療痘痘的保濕產品,不如把效果留給藥物,把保濕還給保濕,這是甚麼意思呢?就是請你回歸保濕品的本質:保留水份在角質層,除此之外,都是多餘。
想把水份保留在角質層,產品需要水、還需要油、以及把油水結合的乳化劑;有水沒有油,就像在臉上噴水一樣,涼一下就沒有了;有油才能鎖水,讓水份不會輕易蒸散。保濕產品我們根據油脂與水份的比例,可以大略分成三種質地,油脂含量由低到高分別是乳液lotion、乳霜cream、油膏ointment/balm。
乳液的水份比例比油脂高,擦起來水水的,非常容易推開塗抹,擦完後清涼感比較重,不會有油悶感;油脂含量比水高較高的劑型叫面霜,質地會比較黏稠、剛擦完的黏膩感也會持續比較久,面霜根據實際油脂的種類、比例,可以變化出非常多不同的質感;油脂含量更高一點,水份很少的產品,質地會更加緻密、黏稠,產品更不容易推勻,擦完之後的油悶感會更重,這是屬於油膏劑型的產品,市售的凡士林,就是純礦物油的油膏產品。
適合痘痘肌的保濕產品,請優先選擇水的比例高於油的乳液,最好是不透明的白色,擦起來感覺很清爽、不油膩、沒有油悶感;藉助乳液中適量的油脂來達到鎖水、保濕的效果。乳霜、油膏的油脂含量偏高,即使產品中添加的油脂不容易導致粉刺增生,但是擦在容易出油、易長痘痘、氣候潮濕悶熱的台灣人臉上,其實真的要非常謹慎。
所以我常常這樣提醒痘痘肌的人:臉稍微乾一點,只要沒有真的脫皮、發炎,其實不會立刻爛掉怎麼樣,等個半小時,自己的油脂分泌出來,就不再感覺乾了,然而為了控制那個短暫的乾的感覺,而補充了過多的油脂,一旦長了痘痘,少說也要好幾個星期,才能讓痘痘完全消失。
所以痘痘保濕產品請選擇成份水多於油的乳液劑型,一罐可以搞定就好,如果擦了乳液還是很乾,可以把產品換成油脂成分稍高一點的乳液,一樣是一罐搞定,不要擦了乳液覺得不夠、又疊上面霜、精華液。
悟區三 分區保養
我們全身的皮膚,從頭皮到腳皮,不論是角質層厚度、皮脂腺密度、真皮層厚度、感覺神經分佈、生長代謝速度,都大不相同;頭皮、臉頰皮脂腺密度高,生長代謝速度也快,受傷之後大約七到十天可以再生癒合,而腳底的皮膚則剛好相反,角質層很厚、沒有毛髮、生長速度很慢,受傷之後至少要三個星期之後才會再生癒合,而即使是臉上的皮膚,也存在著不同。
痘痘肌選擇保濕產品,要把臉拆成兩個部份:T字部位,以及臉頰,容易出油的T字部位儘量少用保濕產品,比較會乾的臉頰優先使用。
T字部位指的是額頭、鼻子、下巴,這些地方皮脂腺密度高、容易出油,擦保濕產品很容易就導致粉刺增生,因此T字部位的保濕產品,能省就省。兩頰則是最容易乾的部位,特別是耳朵前面、側邊下頷的地方,這些部位,可以適量的選擇清爽的乳液。
分區保養還有一個非常重要的重點,就是先從局部開始使用,可以先選單側臉頰,擠出一點點保濕產品,連續使用一個星期,看看擦的那邊會不會過敏、發紅、起疹子,最重要的,是觀察那個部位,比起沒擦的臉頰,有沒有增生很多新的粉刺,如果都沒有過敏、粉刺增生的情形,再大範圍的塗抹這罐保濕產品到兩側臉頰。
然而在痘痘非常猖獗的時候,做這種保濕乳液的測試,是完全無法辨別,到底是保濕乳液讓你長痘痘,還是本來就會冒痘痘,因此,痘痘肌開始使用保濕乳液的時機非常重要,在我門診治療痘痘的患者,我會建議開始使用保濕乳液的時機有兩個。
開始擦保濕的時機
第一個時機,已經開始使用代謝粉刺的外用A酸,即使調整了洗面乳、洗臉習慣,即使用了最弱效的外用A酸,臉還是乾到脫皮,無法繼續接受痘痘治療時,我會建議可以保濕產品與A酸併用,來同時達到保護皮膚屏障、代謝粉刺的效果。
第二個時機,痘痘已經控制的不錯,臉上正在冒的發炎性痘痘不多,只剩下粉刺需要繼續代謝,如果臉上覺得很乾、很緊繃,可以開始局部使用保濕產品。
開始使用保濕產品,請你把握上述介紹的三大原則:寧缺勿濫、慎選劑型、分區保養,不要妄想要靠保濕產品來治療痘痘,有痘痘請你直接與皮膚科醫師配合治療,保濕產品最合適的定位,是痘痘控制得宜之後輔助治療,千萬不要喧賓奪主,免得讓你傷了荷包、還滿臉痘胞。
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【好用和有雷的平價美妝品推薦】
雖然我不是一個美妝部落客,
但每次直播都會有人問我,
常用的美妝品和刷具,
剛好跟大家分享一下。
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以下是廖哥不專業美妝好物推薦
純屬個人愛好,大家可以參考看看
【大創獨角獸眼影刷】#雷貨
長得像像獨角獸的角之類,
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我只給2分。
最後這一支刷子,
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【大創木柄眼影刷】#雷貨
若浮誇的東西難用,
那這樸實的設計會不會好一點?
一個木柄很有質感,
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上眼影粉會彈開,
毛太硬很難用。2分不能再高。
【大創URGLAM雙頭眼影刷】
這是我買到最驚為天人的眼影刷,
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上面寫URGLAM,我忘了多少錢,
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它的毛刷是我真的夢寐以求的
它的毛較長,毛很柔軟,
雙頭的設計,一邊大一變小,
比較大的他這個上粉非常均勻,
要上眼影的時候,
先大的這頭都是用這個眼影打底
然後另一頭小的上深色,
大創竟然可以出這麼專業的眼影刷,
我給他一百分。
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很久以前,
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它最厲害一點就是他的刷頭,
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刷下眼睫毛超清楚根根分明,
但是後來它被我用完,
之後就再也找不到這麼細的刷頭了
大創很可惡,好用的都會停產。
直到我找到URGLAM 的睫毛膏
但這支他的纖維很厲害,
可以讓你的睫毛很翹,
這是我用過大創裡面最厲害的,
後來發現,
只要是這個牌子,根本品質認證
【大創URGLAM刷具】
只要是大創的這個牌子,
它的刷毛好舒服,
刷在臉上,
你每一個毛細孔都歡呼的那種,
我好不容易買到一個厲害的。
它的毛刷很軟,
上粉可以弄得很均勻。
另外,還有一種紅柄的刷子,
它好像叫春姬系列,
所有的刷子只有這支斜頭的最好用
它修容非常非常好用而已。
【大創URGLAM眼線筆】
我的雙眼皮寬又容易出油,
所以我必須要我把我的眼線畫多一點點,
才不會所有眼影都會被吃掉,
所以我眼線筆用很兇。
買過2支1028眼線筆都好用,
但超容易沒水真的很無奈。
直到買了大創URGLAM
這個眼線筆真是好用到爆炸
拜託賣我十支。
它超小隻但筆頭很細可以化很精準。
而且它不會一直乾掉,
這支好用到我必須囤貨。
【大創URGLAM 修容】
之前買過一個,但不小心摔碎
但太好用我又再去買一個,
但是它一個缺點,
所以他的蓋子邊邊好容易斷掉,
但修容還蠻清楚效果不錯的。
【大創粉撲】
去大創每次會必買的就是這個
一大包39-49很划算
就有這麼多粉撲
那種就是消耗品來說,
它的價格算是非常便宜、又實惠的好底妝。
【大創分裝罐】
若你旅行或外宿要分裝的話,
你可以買大創的透明分裝罐,
裝化妝水等等很方便
這它是霧面很有質感,
【大創耳塞】
我的耳朵很叛逆,
3M的橘色耳塞放不進去,
會一直彈出來
直到我在大創發現這個透明耳塞,
一試成主顧,
就是睡眠很差人的救星
然後它是透明的看起來很舒服,
它設計像樹一樣,
一層層放到你的耳朵,
裡面是比較舒服的,
然後又可以很扎實。
它就有附這樣子盒子可以收納。
【MAYBELLINE 粉底液】
它可以就是推的很均勻以外,
我覺得它遮瑕力也不錯,
我用的色號是109,
你也可以去測試看看自己適合的膚色
一罐粉底液可以用超久,
請大家不要囤貨。
【MAYBELLINE 唇膏】
可怕是我黑頭髮的關係,
我用桃紅粉紅的唇彩都很奇怪,
後來發現我還滿適合橘紅,
它的名稱好像叫搖滾無花果
無花果就無花果,搖滾什麼勁?
它的香味是有一點牛奶糖,
每次我化妝,女兒們都很想吃
它比較不會掉色。
不管你是喝茶吃東西都不會掉色,
真的很好用。
【蒂芬妮亞純淨肌抗痘化妝水】
坦白說它價錢兩三百塊,
我實在不奢求他多厲害,
結果我回家用了之後,
傻眼,他好清爽
他平常透明是有點油水分離,
你要用時要把它搖一搖,
他的液體然後好像有粉這樣,
然後你弄在臉上,
像灑上爽身粉一樣,
然後很舒服涼涼的感覺
我用到剩這樣才來推薦。
以前用的化妝水太滋潤反而會悶住,
生理期狂長像鬍子一般的痘痘,
我蠻適合這種比較清爽型的,
我覺得蠻有效,
現在痘痘就沒那麼狂妄超開心。
【思高晚安凍膜】
之前看過美妝部落客推薦,
思高這個牌子用料實在,
沒有什麼華麗的包裝但內容很棒,
在一堆的美麗的包裝的面膜
他超不起眼很難找到,
但用了天吶超好用,
但因為它是有酒的成分在裡面,
所以你擦在臉上辣辣的,
然後又涼涼的就是很奇怪的感覺,
是擦起來還蠻舒服的晚安凍膜。
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頂級HR赫蓮娜黑繃帶修護乳霜
沒有人可以抗拒的了吧!
最高濃度普拉斯鏈30%抗老修護,
只聽到這 誰不喜歡啊!
我一定要來深刻、認真、親身體驗一次!
{本篇是廠商合作邀約文}
先說我以前其實有點害怕霜的產品,
(因為我幾乎沒有毛細孔,
所以很容易長閉鎖性痘痘。)
但是我身旁的姊姊們幾乎都誇張年輕!
臉上沒有任何細紋!
一問她們的保養,
一定是全套擦好擦滿,尤其是乳霜!
她們說:「過了一定的年紀,就知道乳霜的重要性!能夠抗老、抗細紋絕對是乳霜才有辦法控制住!」
所以我循序漸進的,也開始愛上乳霜!
黑繃帶修護乳霜能夠與頂級醫學美容合作,
一定有厲害的地方!
我不誇張,
用了一天隔天起床明顯感受肌膚柔嫩+彈的程度(拜託!我還沒搭配按摩誒!)
再來第二天我搭配了按摩手法,
整張臉下巴到耳朵的線條整個拉提,
雙下巴跟嘴邊肉都往上30度吧!!
第三天法令紋整個短了一半,
法令紋居然少了一截!?
才3天為什麼這麼厲害!
因為我通常拿到產品都是先試用,
不會想先去了解成分跟內容~
親自感受完,覺得驚奇才會打開品牌故事或是看一下這麼厲害裡面到底有什麼!
所以,
我立刻點開HR 赫蓮娜女士的首創傳奇品牌說明:
⚫️ 最高濃度30%普拉斯鏈 能夠-
肌膚修護最厲害的成份-激活膠原蛋白、肌膚緊、彈、嫩能加速肌膚修復!
改善肌膚老化、淡化皺紋、瑕疵、粗糙等...9大肌膚惡況!
⚫️與瑞士頂級醫學美容中心La Clinic合作:
靈感來自做完醫學美容護理後需要強力修護舒緩瑕疵與泛紅肌膚的需求。
而且黑繃帶顧名思義,有如隱形繃帶般的霧面質地!
我都用挖杓挖起豐厚綿密,(用挖杓比較不會孳生細菌🦠)
我建議先取大概五元硬幣乳霜在手心,
用雙手溫度乳化之後,
立即轉為輕盈的霧面質地!
再按壓於臉部,
肌膚吸收之後立即會轉變成清爽的感受!
我很少會拍Before&After,
因為其實我的肌膚狀況,
真的拍不太出來差異!
(因為我是個追求素顏就是零毛孔的人,所以我真的很愛保養,然後我又很討厭廠商要我故意修圖)
但是!這次「HR赫蓮娜」居然特別寫了
「請勿修圖!」
我開心到直接破例拍給大家看!
是因為真的有差啊!
光是柔嫩度跟紋路及拉提效果,
Before&After真的是都是用我的手機,
iphone 12pro外鏡頭並且搭配自然光拍出來的!
看看照片實測,
讓大家見識頂級HR赫蓮娜黑繃帶修護乳霜的厲害👍🏼
大家如果有目前無法突破的保養困境,一定要試試看HR的黑繃帶
現在就到連結購買:bit.ly/3zjK9SL
Helena Rubinstein 赫蓮娜
#HR赫蓮娜 #黑繃帶乳霜 #頂級醫學美容 #最高濃度普拉斯鏈 #傳奇乳霜之最
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):是
已爬文關鍵字:耳 / 痘
耳殼內 和耳垂後面頸部的地方各長一顆痘
根據以前長的經驗,耳殼內的是有膿會爆炸的
靠頸部的是硬的要一個月才會消失
慘的是耳殼內這次長太大顆了
耳道(是這樣稱呼嗎?已經可以用手指挖到耳屎的地方)摸起來也是腫的
現在痛到睡不著
(長左耳,側右睡會覺得痘痘壓力很大,仰睡或側左也都痛,趴睡我不會...)
爬文有說可以打痘針或給醫生擠
但卡在耳道這尷尬的地方
是否該去耳鼻喉科?還是其實不用擔心皮膚科擠爆他會流進耳朵?
因為沒打過痘針所以問題很智障...orz
另想問有沒有可以讓他們暫時不要痛,讓我好好睡覺的方法......><
手邊有ipsa擦痘痘的凝膠和牛爾粉刺水
但怕會流進耳朵不敢亂用...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.176.163
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1472409597.A.EC6.html
但耳朵是洗臉時一起洗(艾杜莎的慕絲)
護髮乳、潤髮乳都超久沒用了
會試著改用手工皂洗看看^^ 謝謝~
晚點要去看皮膚科了!謝謝大家
※ 編輯: finelly (61.231.176.163), 08/29/2016 08:42:27
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