今天來介紹可能又會讓人嚇怕的材料,但它也同鱷魚肉相同,對支氣管方面尤其是哮喘更是特別的好,經常接到哮喘方面的個案,即便所費不貲但我都會用上它,因為真的很好;而且撐開的它薄如紙,煲湯完連影都不見,而且它本身是無味的,所以喝的人也不用怕的….
大壁虎,俗稱蛤蚧、又稱仙蟾,台灣稱為大守宮。大壁虎多棲息在懸岩峭壁的洞縫,個別也居住在樹洞裡或是居住在樹洞裡,穴的洞隙不大,身軀剛好能在洞內自由行動;遇敵即能甩尾逃脫,於事後長回,甚至其遇敵或捕獲獵物時會對之緊咬不放。大壁虎是藥用動物的一種,由於長期捕捉,野生資源日漸減少。
蛤蚧味咸,性平;歸肺、腎經。益腎補肺;定喘止嗽。主肺腎兩虛氣喘咳嗽,虛勞咳嗽;咯血;腎虛陽痿;遺精;小便頻數;消渴。李時珍譽其「補肺止渴、功同人參」,「補肺潤骨,益精助陽,治渴通淋,定喘止咳,肺痿咳血,氣虛血竭者宜之」。李時珍也稱「蛤蚧因聲而名」。蛤蚧的鳴叫聲特別脆亮,悅耳動聽,經久不停。
治療老年慢性支氣管炎和哮喘 蛤蚧以治療老年慢性支氣管炎和哮喘較好。這與其能提高體內激素水平和解痙擴管有關。但不能解除哮喘持續狀態,只能用在非發作期和小發作期,以及老年慢性支氣管炎咳嗽和氣喘.蛤蚧還可提高性功能 蛤蚧能提高性激素,因而能提高男女性功能,治療男女性功能減退症。
蛤蚧臨床使用在常規劑量內沒有副作用,長期服用也沒有明顯副作用。但兒童哮喘宜少量短期使用,否則可能會出現性早熟和提前發育。
《本草綱目》載有小毒,並引雷斆記載「毒在眼」;清代《玉楸藥解》記載:「其毒在頭足,其力在尾」。所以有些本草書上蛤蚧只用尾,去頭足。所以通常你買到的就如圖片所示去頭足,其最佳功效在尾,若是斷尾其效力相差甚遠。
說完蛤蚧的用藥價值,我還想跟大家分享蛤蚧一段媲美梁祝的深情故事;
“蛤蚧”一詞如“鴛鴦”一樣,屬於合成詞。蛤為雄性,叫聲“蛤蛤”;蚧為雌性,呼應雄性聲音為“蚧蚧”,故曰“蛤蚧”。蛤蚧模樣類似蟾蜍、蛇類等讓人看著不舒服。
這種其貌不揚,看上去不怎麼漂亮的生物,卻有著令人心碎的淒美愛情。蛤蚧很少單獨行動,常常出雙入對,須臾難離,夫唱婦隨。夫妻倆覓到食物你一口我一口,一起分享上蒼的恩賜,一起在餐後沐浴聖潔的陽光,一起享受愛情的雨露滋潤,一起漫步在草叢、林間、石縫,一起伴著落日的餘暉回到溫馨的巢穴……
大山深處的石壁上,雄性蛤蚧在喊:“蛤,蛤......”
彷彿是說:哥哥我在這裡!
雌性蛤蚧則會呼應:“蚧,蚧......”
依稀應答:姐姐我聽到了。
就這樣,空谷傳來世間的愛情絕唱,聽來異常生動有趣,令人遐思不已。
蛤蚧夫妻間如果一方消失,另一方會四處拼命尋找,直到筋疲力盡,實在找不到了,就會選擇在太陽下把自己曬死,或者觸壁而亡。
如果發現對方的屍體,就會選擇守候在那裡,不吃不喝,耗盡精氣,直到氣絕身亡。
倘若發現對方被人捕捉囚禁,另一方就會義無返顧投身陷阱,任憑人類處置,絕不會選擇背棄愛人,苟且偷生。
人們發現蛤蚧這一特點,往往逮住一隻,就會在那裡慢慢等另一隻自投羅網。所以通常在藥行買的蛤蚧也都是一對同售的,它們會面對面撐開的綁在一起(如圖所見)
晉代人顧微所著《廣州記》載:“蛤蚧生廣南水中,有雌雄,狀若小鼠,夜即居於榕樹上,投一獲二。”
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#防疫 #疫情 #養生 #養身 #健康 #分享 #煲湯 #料理 #幸福
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大壁虎,俗稱蛤蚧、又稱仙蟾,台灣稱為大守宮。大壁虎多棲息在懸岩峭壁的洞縫,個別也居住在樹洞裡或是居住在樹洞裡,穴的洞隙不大,身軀剛好能在洞內自由行動;遇敵即能甩尾逃脫,於事後長回,甚至其遇敵或捕獲獵物時會對之緊咬不放。大壁虎是藥用動物的一種,由於長期捕捉,野生資源日漸減少。
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治療老年慢性支氣管炎和哮喘 蛤蚧以治療老年慢性支氣管炎和哮喘較好。這與其能提高體內激素水平和解痙擴管有關。但不能解除哮喘持續狀態,只能用在非發作期和小發作期,以及老年慢性支氣管炎咳嗽和氣喘.蛤蚧還可提高性功能 蛤蚧能提高性激素,因而能提高男女性功能,治療男女性功能減退症。
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這種其貌不揚,看上去不怎麼漂亮的生物,卻有著令人心碎的淒美愛情。蛤蚧很少單獨行動,常常出雙入對,須臾難離,夫唱婦隨。夫妻倆覓到食物你一口我一口,一起分享上蒼的恩賜,一起在餐後沐浴聖潔的陽光,一起享受愛情的雨露滋潤,一起漫步在草叢、林間、石縫,一起伴著落日的餘暉回到溫馨的巢穴……
大山深處的石壁上,雄性蛤蚧在喊:“蛤,蛤......”
彷彿是說:哥哥我在這裡!
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【新書推薦】蛤蚧滿街跳ㅤ我們怎麼了?— 小肥波《養生大謬誤》代序/李慧明 Jarvis Tower
//雖然小肥波真的是一枚小肥波,但小肥波也會健身,也會跑步;也要健康,卻不會消脂。
誰叫他這樣嚵嘴,但嚵嘴不等於甚麼東西都放進口裏去。
我剛出道時,醫生們很喜歡為骨關節炎患者處方葡萄醣胺和蟹殼素,因為當時的臨床的意見認為這些補充劑增加軟骨厚度,從而減輕疼痛;為骨質疏鬆患者處方福善美和鈣片以外,也附加維他命 D。病人認為,連醫生都覺得日服一顆的補充劑如此便利的方法可以修補勞損,緩減疼痛,病人自然不會花時間、汗水甚至金錢去做運動,也不知何年何月才會有成果。同事做得灰心,覺得自己也只是醫生的一顆藥丸。
誰不知,到執筆一刻,美國骨科醫學會的臨床指引已經表明葡萄醣胺不能改善痛症以致功能,最有科學根據的治療法是由經受訓人員指導的帶氧運動、重力和身體協調訓練。福善美可以增強骨質,但仍不可能將骨質密度增至發病前水平。世界骨質疏鬆基金會建議的治療方案都已轉移到要預防跌倒以減少骨折機會,鍛鍊肌力和平衡力是當中的一道主菜。鈣和維他命 D,其實喝點奶、和陽光玩遊戲已經有足夠攝取量了。
鋪天蓋地的行銷,令人相信錢可以買到健康。口服補充劑的功效很多時侯在推出市場的時都有一行小字,都是支持產品功效的科學文獻。消費者卻不知道或者懶得去找,有無否定產品功效的科學證據存在。另外,消費者也經常誤將「沒有副作用」和「正面功效」劃上等號。以為自己是最精明的消費者,卻沒有仔細研究過投資口服補充劑所得來的健康回報。
我不是要完全否定補充劑的療效。在高水平運動支援方面,營養師會為運動員量身訂造飲食方案,包括補充劑的使用。不同的營養師都在所有場合傳達同一訊息——首先經正常的飲食途徑攝取身體所需,有所不足才需以口服補充劑填補,不應該本末倒置。
我在撰寫有關運動醫學文章時,總發現要做相關批判式文獻回顧,總要花上極大的心力去搜尋,去分析,再琢磨成公眾可以理解的淺白文字。因此我很佩服小肥波在不同科普範疇撰寫評論文章的質與量。希望小肥波的新作,可以讓大家重新為自己思考,市面上聲稱有療效的保健產品,是否「太大隻蛤蚧隨街跳」。
可能,今天小肥波的文字會在十年、廿年後被新的科學實證推翻,但我衷心希望讀者的得著,是過濾爆炸性資訊的批判性思考。
至於他的腳痛,我想砍掉它們會比較適合;因為,波這回事,用滾的會比較快。//
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