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#跟別人不一樣的感官之水
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感官之水的美妙之處,宛若八行詩般輕靈綺麗,
令人無限遐想。從橙葉、花朵,以至果皮的點滴精華,
完美地綻放出柑橘調與生俱來的無窮活力。像一支音符躍動,輕巧滲進肌膚裡的樂曲。
由橙花、苦橙、杜松子、當歸、廣藿香共同譜寫的變奏和弦,令人嚮往不已。
⊙香調⊙
前 味:橙花、苦橙
中 味:當歸
後 味:杜松子、廣藿香
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【12/2開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第21期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6 【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第...
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跟別人不一樣的感官之水 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
猜猜看,我們身體的五大感官,視聽嗅味觸,哪一種感覺最容易讓人聯想起過去的事情?
答案是「嗅覺」
這是因為其他的感覺都要先通過視丘,但只有嗅覺不用。嗅覺走捷徑,讓外界的訊號直接進入杏仁核和嗅覺皮質,然後啟動大腦一連串的反應,辨識、認出、回應,要趕緊掩鼻而去,還是多吸兩下。
也因此嗅覺對身體的影響是非常明顯的,他能快速刺激心跳,讓血壓變高,也可以瞬間讓人覺得平靜,感覺幸福、放鬆。
正是因為嗅覺可以直接和腦部的情緒和記憶中心連結,觸發海馬迴,使得氣味是最容易讓人想起過去的事情。
不曉得你有沒有一個經驗,就是很久沒有回老家或奶奶家,但你只要一回去,就覺得屋子裡有某種味道,讓你回想到小時候某個午後。
或是聞到某種氣味,就會想起某個人,所以有一陣子香水廣告還以此做文章,告訴消費者說,如果你希望某個你喜歡的人對你戀戀不忘,一定要使用同一款香水,讓他一聞到香味就想到你,還沒見到你的人,就被你的香味給吸引住。
我自己是沒有用香水的習慣,但對於嗅覺的記憶最深刻的莫過於爸爸的菜,在我家,我媽雖然平時會煮飯,但如果有重要節日或有客人來,下廚的會是我爸爸,加上我爸是跟著國民黨來台灣的老兵,所以特別喜歡吃麵點,他做的水餃,皮薄餡又多,至今念念不忘。有時候,在外面吃到味道很像的水餃,心中都會有一陣悸動,不是水餃真的有多好吃,而是那個味道讓我想起了父親,想念他還在世做飯給我們吃的時刻。
我想這是很多人共同有的經驗,我們之所以喜歡吃某一家餐廳的菜,不一定是那一家的料理有多麽美味,而是他最容易勾動我們的回憶,讓我們想起重要的人事物。
所以就有人說,出外遊子,老愛點家鄉菜,他吃的不是美食,而是鄉愁。
同時,也因為嗅覺這個特性,直接連結到大腦情緒中心,因此,如果我們不喜歡一件事情或某個人,我們也會很明顯的寫在臉上,特別是鼻子上。
你可以想像一下,如果你現在聞到一股刺鼻的阿摩尼亞,你會有什麼表情?是不是皺著鼻子,把頭撇走。
其實這個皺鼻子的反應,跟人類的七大共同表情之一的厭惡是一模一樣的,都是一種下意識的排斥眼前的人事物,甚至討厭到共同吸同一個空間的空氣都不願意。
而且有研究發現,某些難聞的氣味,像剛剛提到的阿摩尼亞或消毒水的味道,是為啟動我們鼻子裡的痛覺受器,讓我們下意識地想要打或逃。
因此,能不能辨識出別人身上的厭惡訊號,成為保護自己很重要的關鍵。中文說得很好,「嗤之以鼻」,意思就是對一個人的輕視與不尊重,會透過鼻子展現出來。所以觀察表情時,別只看一個人的眼睛,他的鼻子更能反映出你們關係品質。
我真的遇過有些人,實在不太會看人臉色,對方臉上已經爬滿了排斥、拒絕的表情,他還繼續殺進來,到最後被電得慘兮兮,實在是自找苦吃。
所以簡單的說,鼻子最好不要有什麼特殊的反應,一旦有過於明顯、誇張的變化,都要先當成危險訊號來處理,以備不時之需。
假使你對人類表情有興趣,我有一門課叫「人際回應力」就會針對七種共通表情做分析,告訴你如何辨識出別人的變化,進一步該怎麼回應,才能好好接住對方的情緒,讓關係更靠近。詳細的課程介紹在影片下方都有連結,你可以點開來,看看自己的時間能否安排。
而回到嗅覺,除了辨識別人的表情,當你自己意識到自己也露出厭惡的反應,忍不住皺鼻子時,別急著打或逃,你可以停下來多想一下,究竟是眼前這個人或情況讓你不舒服,還是他啟動你過去的經驗,你把某一些記憶投射到現在了,但其實情況並沒有你想像中的糟糕。
如此,可以讓你更冷靜客觀的評估當前的局勢,而不被習慣牽著走。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
謝謝你的收聽,我們再會。
跟別人不一樣的感官之水 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
本週星訊頻頻,四月中旬,早已預告是多事之春,大家只能繃緊神經,好好應對就是。
首先本週都籠罩在「太陽開創白羊最後衝刺」的「衝突性高強」的氛圍裡(直到週六),影響所及,人心容易暴躁、浮動、有攻擊性,所以文攻武嚇狀況頻頻,也容易刀火燙傷,或身體受傷、開刀、不適。所以在這樣的氛圍中自要先有心理準備,不要哀嘆,要有戰士精神,兵來將擋水來土掩,再不好過一週忍一忍就過去,盡量守規矩,遇到挑釁也要拿出最大耐心,以免引火燒身。此外,也要特別注意幼童、孩子的安全,避免受傷、危險。
另一重要星象則是週一至週三,月亮進處女,引動「變動星座大十字」,變數尤以週二最大,大十字包含「火星雙子」
對雙子人、新聞業、媒體環境、媒合業者的捍衛、檢討,學生、青少年也變得活躍,成為推動者與鋒頭人物;木逆射手則率先帶來太空大事,「事件視界望遠鏡」公布首張黑洞照片,引發全球矚目。金、海雙魚與月處女令我們關注藝術、睡眠、宗教、健康、職場方面的擔心與衝突;當變動星座產生大十字,狀況、時間表可用「變數多多、亂成一團、計畫趕不上變化」來形容,而這股能量,也會讓人覺得無言,因為發現某些人事物「很厚臉皮、無恥、大膽」,充斥各種取巧、欺騙、惡搞,令人瞠目結舌。假消息、曖昧心態滿天飛,與海外相關事件的神反轉,工作職場會有種種不確定令人著急不安。大家對此就盡量「平常心、與變數共舞」吧,就見招拆招吧。
水星4/17(三)下午進入戰神之白羊座,我們關注兒童問題,或關注戰爭、吵架、爭議話題,在水牡羊期間人們「說話耿直」,加深口沒遮攔所導致的風險,加上週六前是太陽白羊尾聲,週三至週六間事情繁重、「砲火隆隆」可以想見,人們欠缺耐心、性急、說實話,也容易吵架,不過,「能快速溝通、聽到真實心聲」還是不錯的。
緊接著週四、週五(18、19)月亮進天平,再次觸動「開創星座T三角」,還記得上週的月巨蟹文嗎?類似的「新事件、大動作」又再度降臨,針對的是「雙方怎麼配合」,屆時,合作的雙方可能因「都想要事情好」而說話直白、衝突頻頻、相互抵制,是「是非多」的緣由。就盡量「多為對方想」吧,彼此只是各有立場,沒必要在這兩天因急躁而撕破臉。
太陽4/20(六)傍晚進入金牛,先祝金牛座生日快樂。很高興週六後能量場有了轉換,屆時白羊月的一切紛亂暫且告一段落,生活主場景開始步向下一階段:金錢、健康、身材、感官享受、美食等,我們開始在乎生活的務實面,也對錢很有感,因為「繳稅的季節」又到了。
金牛也與感官有關,所以舉凡喜歡、想要、覺得享受的物品,都會產生佔有欲,也因此覺得非多賺點錢不可吧,或,得好好理財才行。錢的討論、進出、調度,會是金牛月的重點。
最後,土星、冥王星已進入停滯,我們感受到「更重的」限制、逼迫、壓力,誰叫我們過去太輕忽、不夠重視問題的嚴重性,所以現在一股腦地湧來,才會令人幾乎不堪負荷。冥王星25日開始逆行,土星30日開始逆行,屆時就像木逆一樣,也會帶來「另一波反轉」,而這波反轉,則跟「終於擔起責任、終於面對現實、終於想翻轉局勢」的破斧沉舟有關,所以,月底之前這股「低氣壓」不分任何星座都能感覺得到,雖會令掃到颱風尾的人覺得委屈,但其實一切都「其來有自」,我們該先拋下委屈,「務實地看事件本身」,才是正確開箱土、冥逆行的方式,其實讓不滿有機會抒發,壓抑有機會流露「非常有助身心健康」。我們就做好「做苦工」的心裡準備,也雅量接受別人的苦水吧,大家互相幫忙才能度過難關。
白羊應專注於鞏固內部,天蠍可以小別勝新婚;是誰該爭取的資源要爭取,又是誰需要提升身心靈來幫助健康?來看唐老師的分析吧~
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◎工作注意:白羊、巨蟹、射手、魔羯
白羊:應專注於鞏固內部
巨蟹:要提起精神,快、狠、準
射手:積極固守城池,抵禦大魔王
魔羯:需要與員工積極溝通
◎桃花注意:處女、天秤、天蠍、雙魚
處女:價值觀磨合後的驗收階段
天秤:成為職場上的神鵰俠侶
天蠍:可以小別勝新婚
雙魚:遲疑顯得冷漠,別太冷
◎財運注意:獅子、水瓶
獅子:想更新形象,花錢要適可而止
水瓶:該爭取的資源要爭取
◎健康注意:金牛、雙子
金牛:當心交通安全與刀火燙傷
雙子:需要提升身心靈來幫助健康
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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以下為本段內容文稿:
我邀請你用直覺回答我,到底「海」跟「天空」是什麼顏色的?
我猜十有八九的人,你會很直覺的回答說:是「藍色」的啊!但事實上,你知道嗎?海水的顏色,其實是陽光在海上折射跟反射的結果。
而那些光譜上面,波長比較長的紅、橙、黃光,它很容易被水分子吸收;而波長比較短的藍、綠、靛、紫光,則大量的被海水反射。
所以,大海在你的眼中會是藍色的,然而它的本質,其實不是藍色的;而天空的顏色呢,也是用類似的原理。
波長比較短的光線,像是綠、藍、靛、紫光,在撞到空氣的微粒,像是塵埃啊或水滴,這些的時候,它會比那些能夠直接穿透微粒的,像是紅、橙、黃光,有更強的散射效果。所以,天空在你的眼中,也才會是一片蔚藍的。
所以,在本質上天空也不是藍色的。那有些比較敏銳的人,可能也會問一個問題,就是「是啊,那紫光跑到哪裡去了?」
如果藍光比較容易散射跟反射,那紫光呢?因為紫光它的波長更短啊!所以,按照這樣的理論來看的話,「天空」跟「海」應該是一片紫,為什麼我們看的是一片藍呢?
事實上喔,這是因為我們人的眼睛,對於紫光是比較不敏感的;所以呢,是我們的大腦把紫光忽略掉。
換句話說啊,「天空」跟「大海」的藍色,其實都是被我們的大腦,經過選擇之後的呈現,而不是它本來就是那個顏色。
那談到這裡,其實這些你可以說是冷知識,或者是有趣的內容,是來自於一本書,叫做《怪奇事務所》。我在日後也會陸陸續續,跟你分享裡面一些有趣的發現。
那回到今天的主題,為什麼我要跟你分享這個內容呢?其實我們對於「大海」跟「天空」的顏色,都是我們自己大腦當中一種「選擇性的偏見」。
如果回到更本質的部分,跟我們看待任何事情的偏見,其實都是一樣的。你看偏見是怎麼來的?
就是可能我們在感官的層面,接收到一些片段的訊息,於是我們就斷章取義,甚至於把一些都已經存在的事實,我們有意識的把它忽略掉,就像我們的大腦可能忽略了紫光一樣。
不管在感觀上,我們覺得「天空」跟「大海」都是藍色的;或者是在我們認知層面,覺得誒~某些人他就是好人,某些人就是壞人。男人就如何,女人就如何,其實這些都叫做「偏見」。
那你聽到這邊,可能也會想那我們的感官,本來就是選擇性的認識;幾萬年的演化,讓我們的感官,甚至於大腦的運作,都有它的一個偏向,那也就是「偏見」。那我要怎麼避免「偏見」呢?
如果你用同樣的問題問我,我會說喔,實其「偏見」是無法避免的,但是我們可以先承認,自己有自己的視角、視框跟出發點。
就像有時候我會開玩笑說,一個人宣稱自己是最客觀的人,你想這個人在本質上,是「客觀」還是「主觀」?
而另外一個人他告訴你,他有他的主觀,因為他有他的經驗,造成他會有某些特定的看法。當一個人願意承認,自己就是有這些特定的傾向跟看法的時候,你覺得相對比較起來,他會不會是相對比較「客觀」的那一個呢?
所以,我每次在教學的過程當中,有學生問我問題,我在回答的時候,都會非常小心謹慎。我都會告訴他,我今天給你這個答案,它的「前提」是什麼?
也就是說,在我的感觀經驗跟認知裡,我今天得到了這個答案。那當然了,說的露骨一點,就是這個答案是基於我個人的偏見。那至於你要不要接受,我完全尊重你的決定。
所以,回到你的生命經驗裡,如果有人告訴你,他說的就是絕對真理;我想你聽到了這裡,應該要有一些更聰明、更有智慧的判斷。就像是一個人號稱自己是最客觀的,你想「他客觀嗎?」
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我想「時間管理」跟「提升效率」是很多人的需求。那多數人在遇到這樣的功課的時候,都會去找很多的工具跟方法。
工具跟方法並沒有錯,但是我們往往忽略了使用工具跟方法的「前提」跟「關鍵」,那就是我們的「大腦」跟「心智運作」。
所以『時間駕訓班』這一門課,會從大腦跟心智運作,作為一個前提跟出發點。讓你知道你的狀態,可以怎麼樣做調整,搭配簡單有效的工具,讓你更沒有阻力的完成你的夢想,提升你的效率。
這也是我整合了理論跟實務的經驗,為你帶來的學習機會,我很期待在線上跟你一起學習前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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