【最潮聯名乳清BSN x Coldstone開箱】
平常早起準備教課或是教課繁忙沒有太多時間吃飯的時候,
我會泡一杯乳清加入麥片或是玉米片泡著喝,
這樣就是一個超滿足又營養的一餐,
剛練習完也會喝一杯搭配簡單的食物(碳水)來補充蛋白質
這次收到 運動吃蛋白獨家販售的
BSN x coldstone聯名乳清蛋白👉http://bit.ly/2FjaQxi
有🍫德意志巧克力、奶油蛋糕、薄荷巧克力三種口味
不只聽起來超吸引人
喝起來的口感也很棒,像是很濃郁的奶昔
BSN乳清最特別的就是Syntha-6,
主打含有6種不同結構的蛋白質!
利用不同結構、不同吸收速率的蛋白質,
維持8小時長效蛋白質與氨基酸吸收
感覺超厲害的~
一份是47g,含有22g蛋白質和10種氨基酸,
但不得不說,喝起來跟一般的蛋白粉完全不一樣,
沒有蛋白粉的代糖味!
我最喜歡🍫德意志巧克力口味,
喝起來有非常濃郁的巧克力味而且不甜,
建議水分可以加少一些,
喝到最後還有巧克力脆片的口感👍👍👍
重點是非常好搖勻,
喝完很有飽足感並且濃濃的巧克力味在嘴裡散發。
經典的🥛奶油口味有很香的奶香,
卻完全沒有高蛋白的味道,
很像在喝冰淇淋融化後的奶昔但不會覺得膩,
喜歡吃cold stone基本口味的朋友可以挑這個,
裡面還有繽紛的巧克力米,超特別的!
薄荷巧克力是濃郁的巧克力搭配涼涼的薄荷,
喝起來沒有化學感,最後一樣有巧克力脆片的口感,
喜歡薄荷的朋友很推薦可以選這個口味
BSN的花生蛋白棒的味道蠻自然的,跟一般的蛋白棒不太一樣,
他的主體是顆粒狀,吃起來很像爆米香,
花生的味道很香醇而且不會黏牙,吃起來十分爽口。
巧克力棉花糖吃起來比較甜,甜牙齒的人們可以吃這款,
當作日常的零食卻又不會有罪惡感還能補充滿滿蛋白質。
不得不說BSN和coldstone聯名這一次的聯名很厲害👍👍
不過這款是期間限定,可以趁現在買來試試看!
最好喝的ColdStone乳清在這裡➡️ http://bit.ly/2FjaQxi
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5,060的網紅Badass JLu,也在其Youtube影片中提到,#健身 #運動 #重訓 #重量訓練 更多資訊請點開資訊欄 還可以來這裡找我哦: ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https://www.facebook.com/badassjlu/ 我訓練的地方:前勁體能訓練中心-永安店 我的教練:Wii...
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真正的八下 超激8下 🏋🏽🏋🏽♀️
最近體適能圈很紅的人物....
的k系統應該要看一下 ...
她蹲舉自己體重的 2.5倍 八下! (135kg)
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2017/01/24 功能性訓練-體能的整合強化→https://goo.gl/L3uLZw
2017/01/07 如何作一位稱職的好教練?→https://goo.gl/lNjuZk
2016/12/24 如何開始您的健身事業?→https://goo.gl/H8Lw3e
ON / BSN 乳清蛋白 http://www.takesport.idv.tw/xmall
Total Nutrition Lean Active 7 https://goo.gl/tfjVgv
- MARS戰神乳清 http://goo.gl/oz30uX
bsn乳清 在 Badass JLu Youtube 的最佳解答
#健身 #運動 #重訓 #重量訓練
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還可以來這裡找我哦:
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我訓練的地方:前勁體能訓練中心-永安店
我的教練:Wii
C4 ultimate pre-workout
Xtend ripped BCAA
BSN protein bar
本次皆在iherb網站購買
(後來找資料才發現很多台灣購物網站都有賣,之後應該會在台灣網站買)
乳清蛋白以及酪梨杯杯在 果果堅果 的蝦皮網站購買
眼影:COLOURPOP sweet talk palette
打亮:OFRA everglow
唇膏:4U2 touch my skin
(會有人想知道嗎哈哈哈~)
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@平常愛吃的零食
1.MP蛋白棒(巧克力餅乾):http://bit.ly/2Ml45OT
2.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖):http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000,老爸折扣碼:JEF6749
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增肌期,常煩惱吃不夠卡路里嗎?方法很簡單,用喝的!
影片中分享我在增肌期每天早上都會喝的乳清蛋白飲!製作過程非常快速簡單!
以下是我用的食材:
1. 600ml杏仁牛奶
2. 3匙syntha-6乳清蛋白粉
3. 80克桂格燕麥片
4. 200克香蕉
5. 5克肌酸
6. 5克谷氨酰胺
以下是我補充品的購買連結:
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