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當因為在意別人眼光而興起想要去討好的念頭時,不妨試著提醒自己一件事:「這世界並不是只要你努力,就可以得到全部人的認同。」 因此每當開始在意別人的眼光時,請試著轉移注意力,不要去想著別人怎麼看自己...