江湖相傳要養成一個好習慣需要21天，那摧毀一個好習慣又需要多久時間？ 根據我家的血淚人體實驗，答案是：只要一個晚上！ 話說上週我的扁桃腺炎還沒好，半夜乳腺又塞住，試過所有疏通方法都無效，只能眼睜...

即便斷奶2年了，我冰箱的母乳還是捨不得丟，那是用血和淚換來的。餵母奶那些年，總是在放棄的念頭中繼續撐著，一切付出都只為了孩子。 我想起剛生完第二天頂著開刀跟子宮收縮的痛，為了讓孩子有足夠母乳喝，明明...

大家好～ 我寫了一篇關於在台灣坐月子的文章在日本的blog上 希望多讓日本人喜歡也了解這個文化， 我想說如果有跟我一樣嫁來台灣的日本女生， 或許也會喜歡月子中心，在台灣生寶寶哦。 我把中文...

經歷過第一胎的塞奶地獄😫​ 這一胎在孕期中​ 我當然要超前部署​ 除了飲食清淡、多喝水之外​ 卵磷脂也早早就吃起來了​ 為的就是一條寬敞通順的哺乳之路啊！😝​ ​ 說到卵磷脂​ 我以前吃的卵磷脂都超大...

產後一樣可以優雅 餵奶也不用痛苦不舒服 因為呢~~~~~ 身為王美 所有的事 我早就提前準備好了口袋名單🤩 我在生產前就先諮詢過思庭泌乳團隊 也安排好出院後馬上開始疏通乳腺 不能等塞住才再硬推 ...

【沒在餵奶也會乳房發炎？抽菸、肥胖者要注意💥】 沒有在餵奶，怎麼會發生乳腺炎呢？ 非哺乳期乳腺炎的病因，目前並不完全清楚，只知道可能與乳頭或乳管結構異常、自體免疫反應，或是非結核性分枝桿菌感染相關...