夏養三伏、冬補三九。三伏天是在全年最熱、人體陽氣最盛的日子，今年的三伏天共40天，比常年多了10天，由為7月13日（初伏）開始，至8月21日（末伏）結束。三伏天的伏就是指伏邪，即所謂的「六邪」（指風...

#牛蒡茶的養生之道 😎😎 https://reurl.cc/WEaXKk 前陣子天冷，媽媽煮了我愛...

【#直播投票 囉！】除夕夜 #圍爐 ，你家喝什麼湯？ 下周就要過年了，#除夕夜 準備好了嗎？家人圍...

【秋冬鍋物登場】打邊爐的健康小智慧 #盡量先吃菜後吃肉 #鴛鴦鍋留一邊做清湯底 #星期二正...

『文末有 #抽獎活動 要 #送禮物 給大家喔!!』🎉🎉 前陣子有提到因為我從小氣喘，所以一直都會吃花...

【星期五湯水－薯仔椰菜人參湯】怕凍一族要飲呢個湯！ #星期五湯水 #暖笠笠湯水 #參雞湯的...

嗨 我們熊媽廚房進入Season 2囉 (엄마의 주방#8) 真的是~久違的開張營業♥ 哈...

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#關於如何讓牙齒頭好壯壯的問題 『曹醫師，我要吃什麼牙齒才會比較健康啊？』 這個問題是我的診間排...

「腎藏精」、「腎為先天之本」。栗子有「腎之果」之稱，能壯腰補腎、養胃健脾、強筋骨、活血止血，功效可...