關於低gi水果的評價,
最近碰到好幾位本來有習慣健身, 養成規律生活習慣的朋友, 因為居家防疫, 上了超市, 🥓🍟🥨🥤一不小心會買了許多高糖高油的飲料、甜食、點心, 回到家之後又不小心, 看了電視或者是追劇, 一罐洋芋片就吃...
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最近碰到好幾位本來有習慣健身, 養成規律生活習慣的朋友, 因為居家防疫, 上了超市, 🥓🍟🥨🥤一不小心會買了許多高糖高油的飲料、甜食、點心, 回到家之後又不小心, 看了電視或者是追劇, 一罐洋芋片就吃...
#高血糖 不只是1種病,更會導致70多種重症😰!謠傳喝 #秋葵水 可以降血糖?這是真的嗎?本次健康連...
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各位親愛的粉絲們, 經常有朋友問我 「如何正確攝取水果?」 「炎炎午後,來杯冰冰涼涼的果汁真的健康又...
基礎代謝越來越差 #停滯期讓人很崩潰❓ 今天教大家如何避免肉肉找上門 學會控制卡路里👉 https:...
【營養師怎麼吃都不胖?公開3大絕招!】 有在追蹤我的粉絲們應該都知道我是個不折不扣的吃貨🐷 各種好吃...
吃水果被認為能有益健康,但許多水果因含糖量過高,雖然好吃卻可能反而造成人體負擔!而提到低糖果物話題,...
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奇異果🥝是人緣超好的水果?喜金A! 除了毛茸茸的Q版顏值,重點是酸甜可口的好滋味,讓人忍不住一口接一...