#約會結束回家當爸媽 一早起來清冰箱，一口氣喝了牛奶、優格、優酪乳、香蕉⋯ 坐上巴士晃啊晃， 沒想到平時超壯的我竟然會暈車😖 下次再也不敢坐車前吞那麼多乳製品了😂實在太難受😂 ...

小寶滿心歡喜的要來吃他的麥片...第一位來索食的是他妹妹... 他勉為其難的分給他妹妹... ...

公認對人體有益的「腸道益生菌」 常有爸媽詢問：請問XX牌益生菌好嗎？許多人都吃過優格，優酪乳，...

🎉🎉🎉「韓國OHBA三分鐘手打優格」 ✅優格粉只需加入不同比例的牛奶，就可變化出《優格、起司蛋...

獨家【東森調查報導】 吃健康？吃負擔？ 揭開優格隱藏的陷阱 #樂編：怎樣挑健康無負擔的優格？看這篇...

我真的是無敵便秘達人～ 請問如何天天摁摁不煩惱？？ 現在每天已喝1500以上的水 奇異果香蕉...

下午腦袋開始不給力了嗎？常常話到嘴邊卻忘記、打開冰箱不知道要拿什麼、工作到一半突然卡卡的？⚠️小心腦...

你知道 你真的 #缺鈣 了嗎！？ 不要以為補鈣只能喝牛奶了👩🏻‍⚕️ 阻擋內憂外患一樣重要！ 國健...

喜歡吃木盒便當的舉手🙋🏻‍♀️ 一樣是便當 不同口味的熱量可以差這麼多⚠️ 除了熱量之外 烹調方式也...

植物奶≠奶類呀！每一種「奶」的營養分類 你都了解嗎？ 🥛#花生奶 →油脂類 熱量：306.9kca...