荷爾蒙失調爆肥30kg！「調整內分泌食物清單」讓她一年瘦回去⚡ 因為胖了30公斤所以壓力很大，體重突然增加，衣服都穿不下，只要動一下就很喘😰，靠著這份「調整內分泌食物清單」，體重正常地下降，憂鬱症和社...

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活動手腳時，最先出力的肌肉是⋯ _ 生活瑣事做到習慣成自然，舉凡拿起桌上的水杯喝水，把東西放進櫃子...