安寧，不難。只是我們得先學會不為難自己， 特別認清自己與「照顧者」這角色密緻綑綁， 乃至徹底內化，行為被制約在「掏空」與「出清」式的付出， 在面對身心注定趨疲與衰減時， 面對的挑戰是遠大過於其他人的。...

不想走進醫美也不想侵入性的療程，但是想要「瘦小臉」真的不要錯過這篇分享！因為我也是這樣而心動的🥺❤️...

前幾天到 @kozy_collagenshell 做緊動動（臉部）+ 頸緊緊（脖子）的課程， 做...

疫情持續擴大，什麼時候可以回台灣暫時是未知數，阿嬤想孫子、我的台灣胃也感到寂寞，短短一個月阿嬤已經寄...

【名人記憶庫／柯建銘最愛看禁書 長髮被喀嚓】 他回憶當年一有空，就會到台中市區書報攤，只要使個...

最近超常跑台中的啦🤣 長期低頭脖子、肩膀超硬！超緊繃！ 身體不良的姿勢， 通常會深深影響我們的經絡穴...

很開心看到政府買到的41萬劑今已經到貨～ 目前累計了526萬劑～希望施打速度可以加速 政府開放年齡的...

颱風關係影響行程~中階動漫人物 剩2個名額~ 若這周日台北停班停課或高鐵停駛(台中到台北) 將...

隨著漸漸脫離少女時期，我的淚溝好像有逐漸變的嚴重☹ 拍照時還可以靠美肌軟體跟遮瑕膏來修飾 但是每次跟...

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