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12月就是我的飯局月 這個月每天大吃大喝該怎麼消除我的負擔呢！？ 除了要固定運動外 還要推薦一個厲害的秘密武器 ✨Simply新普利酵素✨ 是我最愛的全能天后楊丞琳推薦的🥰 睡前兩顆，讓你睡的好...

我很喜歡跟家人及好友大吃大喝開心聊天的聚會，有時超惡魔的但看到美食就是難以抗拒，過了個冬天跟年假，大家是不是圓了一圈啊？！還好吃美食時都不忘隨身攜帶Laler小幫手👉🏻👉🏻 https://lihi...

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記得紫緹上次體驗的產品嗎?(文末抽獎) 也太多私訊和留言來問我哪裡買了XD 喝了半個月囉～真的是有喝有差！ 這幾週下來「整體滿意度超過100分」 「能促進新陳代謝」、「排便也很順暢」 另...

現在的我，一直朝著愛自己的方向努力前進，其實要在忙碌的工作還能有顆安定的心真的是不容易的事。尤其邁入中年的女性因為生理變化影響更容易睡眠品質不佳、造成白天昏昏沉沉，注意力不集中，但每天的代辦事項就是那...

從小就是屬於紙片人的我真的沒想到年紀會讓代謝變弱這麼多啊啊啊😱 我真的是親身體會到:扁身變圓身!身型原來是可以改變的啦啦啦😩 當然，健康永遠放在第一位！ 我們要盡量吃健康的原型食物，我們要適量的運動～...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常吃的 #60種保健食品 \\資料整理到我眼花🙈 若是有你有在吃而我沒寫到的請多包涵💛 #建議此篇可收...

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