抓住夏天的尾巴❤️ 好喜歡溪邊喔！溪水冰冰涼涼、太陽照著溪水閃閃發光，大自然的能量真的非常豐富🙏 轉眼就要秋天了，我跟穎盈中醫師首次要把合作多年的中醫瑜珈工作坊轉為線上進行囉！希望能夠把這些受用的經...

學生跟診心得 – 王建成 學生：王建成 冥冥安排，在新冠肺炎疫情爆發、武漢封城的前夕，我來到了美...

每次連假返鄉，大家是不是也會覺得父母老得好快，白髮蒼蒼、日漸消瘦，記憶力也越來越差...😢 俗話說...

沉香係最昂貴既原材料之一 佢可以幫助人睡眠、養顏美容、消脹氣、排宿便、去油脂有很好的提陽功效。 . ...

🌬️小雪節氣剛過，這個時節開始，白天的時間越來越短，所以著重在「保護陽氣」。 因為天氣也會越來冷🌡...

相信很多人都有落枕這樣的經驗，一覺醒來發現脖子動彈不得，一轉就痛，有時候甚至連講話或吃飯喝水等日常生...

【6大穴位活化胰臟降血糖】 除食療外🍚，血糖關注人士可按摩以下穴位保健😎。按摩手法有 #按壓、#指...

[A style。享❤️的生活。愛養生］ 立冬，提醒您養腎的要點 　　11月7日（農歷十月初八）...

我一向睡眠質素都唔好 加上平時又夜瞓 以致身體各方面都出現不良的反應 有時仲會胃脹脹、便秘 又唔想食...