【一分鐘瘦身法】帶你遠離小腹婆 人一胖就難瀟灑，特別是肚子的幾圈肥油， 更是影響你的美觀，傷害你的健康！ 我當然知道每天去運動兩小時，一天只吃一餐一定會瘦， 但很少有人能夠堅持下去~~ 所以77...

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非常時期大家都繃緊神經 除了播新聞之外 其他時間全公司同仁口罩也是戴好戴滿 礙於沒時間一直跑洗...

昨天頭痛，煲個【天麻川芎白芷魚頭湯】，奶白色的湯汁暖肚美味外，功效不少，專治頭痛及頭暈，利腰膝，益...

日常跑行程鄉親朋友們都叫我輝哥，有時候都會搞不清楚是在叫我還是在說「火鍋hué-ko」🤣 所以我決...

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【湯水養生】長輩常說洗頭不吹頭易有頭風  #懶吹頭的確容易令頭部受寒 #腎虛痰濁等原因也是頭風...