最近很多人都開始回到職場工作了，如果吃膩外帶餐的話，可以來試試這道很簡單的啤酒咖哩豬！ 咖哩的做法簡單又很適合帶便當，因為煮好的咖哩隔天會更美味～哈哈 最近做了很多款不同的咖哩，像是印度風味的起司咖...

【如果有閒錢值得買的營養補給品 之一 乳清蛋白 】Part1/3 第一個當然是乳清蛋白，理由很簡單，在每日蛋白質攝取不足的時候，為了要達到每日所需的量，就像建造房子，除了辛勤的工人以及專業的技師以外...

我不喝含糖飲料、羊羊也讓她少喝果汁🍹多喝水！很多人都知道喝水的重要性，但你知道喝水也是有學問的嗎？㊙...

#紐約抗疫最前線醫師分享照顧新冠重症的經驗 昨晚一位北醫畢業的張凱銘醫師，在個人臉書分享他在紐約第一...

身邊有熱愛減肥偏方魔人嗎? 從小我就看著阿姨用保鮮膜纏繞小腿 到現在她們小孩都大學了 還在分享...

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在健美比賽的準備中💪🏻 除了訓練，蛋白質的補充也是非常重要的一環 戰神mars- 中壢店🇹🇼的乳清來...

每次被問到最滿意自己哪個部位，我應該都二話不說會回答「牙齒」！畢竟我的工作時常要面對人群、面對鏡頭，...