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《腳是第二心臟，日常健走10秘訣》 　　雖然近來路跑運動很夯，但是健走的好處也不少，無論跑步、健走都遠比坐著不動來得好。根據台灣教育部體育署2012年“運動城市調查”結果顯示，全台灣規律運動比率...

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"離胺酸是貓咪必須胺基酸？我家貓養了八年從來沒吃過還不是活的好好的" "寵物口服玻尿酸？現在人為了賺...

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#30的我們尚重要ㄟ保養方法 #愛美的看過來 前陣子因為工作、照顧家裡很忙碌，第一次覺得好像面臨...

經常有人問我經常健身的目標，是不是練成像綠巨人浩克，或是美國隊長那樣的大肌肉？ 但其實我維持健身習慣...

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【為什麼蛋白質很重要？】 很多人都知道蛋白質對身體很好，但實際上具有哪些好處和重要性，你知道嗎...

認真覺得溫ㄤ可以開旅行社耶～ 這次去日本又幫全家安排每天吃吃吃、每天飽到唉唉叫！ 然後因為覺得...