来，老老实实的问自己 🤔 ： 1. 平時吃的蔬果夠多嗎？ 2. 吃加工食品多还是天然食品多？ 3. 每星期吃多少零食？ 4. 有足夠的運動嗎？ 5. 每天多少個小時是坐着的呢？ 这样的lifesty...

来，老老实实的问自己 🤔 ： 1. 平時吃的蔬果夠多嗎？ 2. 吃加工食品多还是天然食品多？ 3. ...