週日長距離跑，原本預定40公里，才剛熱身結束便突然大雨來襲⛈，大家紛紛躲避，對於不常下雨的甘肅人來說，下雨就表示要休息了😅。等了大約三十分鐘，雨勢變小，我便開始要動身跑步，結果其他隊員是要等雨變小打...

冬天～專門未兒童設計的蜂膠保健！ 可以每天吃（保養）增強免疫力！ 幫助家中年幼成員愉快地減輕咳嗽、感...

週末回嘉義，到外婆的雜貨店跟外婆拜晚年 這個小小的、看起來陳舊殘破的小店鋪，養大了媽媽，也養育...

不要過度依賴營養品 不要那麼愛吃藥 有夫妻為了直銷 差點離婚 有人喝感冒糖漿 因此送命 更...

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今天我想寫這一篇，其實也是掙扎了許久 因為不希望表達自己的觀念被扭曲 但是這兩天收到許多媽媽...

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真男人講的真有道理： “我不擔心偷懶的選手，因為偷懶的選手又不會受傷” 會受傷的是那些訓練動...