本地時令蔬菜~枸杞 功效: 明目、養肝、安神！👍😊 煲豬潤、瘦肉最正！或者大家有無其他食譜分享呢？😉 ...

補補身先！聖誕節時同大家分享過好茶養生的精選，送禮自用都合適，新年送禮給朋友都應該好滿意，而且宅在家中日子甚久，間中嘆下茶減壓放鬆下，個人都無咁燥底架！飲用方法好簡單！取一袋放入杯沖大概300ml熱水...

《枸杞保肝 明目養神預防阿茲海默症》 　　中藥處方中，枸杞是最常被使用的中醫食材，也是一種具有生命力並好用的植物。中醫師表示，枸杞的功效多多，不僅可明目養神，還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效...

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【孩子的長高只有一次，暑假正是轉骨的好時機】 ✅ 台北市聯醫中醫轉骨方有分男女，效果才好❗❗❗...

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豆漿加兩味，降血糖效果更優😉...

黃豆或黑豆做的豆漿再搭配兩味好食材，有更好的降血糖效果，美味又養生🥛😀...

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#週末保養 現代人生活步調緊湊、工作壓力大，尤其是上班族和小資女。若沒有適度抒壓，又經常熬夜、運動...