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關於椰子水熱量的評價, 黃錦雯Fiona

對於減肥人士來說,若偶爾想喝些甜飲,相對汽水飲品,椰子水是一個較適合的選擇。一支300毫升的椰子水熱量近60kcal(不同品牌熱量數值有出入,以實際營養標籤為準),反觀椰汁含高飽和脂肪,同等份量近70...