🍛減肥可以吃咖哩飯？ 嗯啊就是我啊！ 一定覺得很怪對吧，上次跟減醣好好的捧友們說裝一碗100g重的白飯就至少40~60g醣了，這怎麼敢吃!!! 結果我還是吃了，而且想到就來吃一下，原因藏在照片...

#減脂好朋友 #5天限時快閃團 我大概進行晚餐減脂料理有2-3個月了，晚餐大多數是沙拉🥗+...

[沙拉醬的減重陷阱] 沙拉是減重的好幫手~ 不過要看加的沙拉醬是哪一種！ 為什麼營養師都要減重的人...

今日上菜 羊肩排佐無花果酪梨🥑沙拉 有了新鮮的無花果，怎麼可以不拿來做成沙拉呢？有了巴薩米克醋的催...

【食譜】果香嫩雞丁沙拉〞微甜的低脂低醣溫沙拉 食譜：https://asd77723.pixnet....

【食譜】蝦仁水果沙拉佐柚香油醋醬〞自調果醋風味的油醋醬~ 食譜：https://asd77723.p...

【食譜】菇菇烤雞丁佐柚香油醋醬〞 果醋油醋醬作法分享 食譜：https://asd77723.pix...

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🌥生菜鮮果沙拉佐油醋醬🥗 無花果、蜜蘋果、生菜， 油醋醬搭配， 是我愛的神仙組合。😍 早餐我很常...

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