到朋友家進行一個丟包小孩兼補充熱量的動作。 阿梅在別人家超會裝乖，坐在餐桌前埋頭吃了大量芋頭糕、油飯、滷牛肚牛筋、香腸，我想是時候送他去上學了。（其實是別人家媽媽的飯菜比較好吃吧） ...

＃想瘦身是不是不能吃飯只能吃地瓜啊？ 100g地瓜的熱量80大卡，路邊賣的 一條烤地瓜大約250g，單就熱量來看和一碗白飯是一樣的，比南瓜來得高。 以營養學的角度來看，地瓜是很好的膳食纖維，維...

騎完冷水坑之後，補進去的熱量好像超過很多🤣🤣🤣連續兩週的賽事，身體特別疲累，今天照著穩定節奏慢慢踩踏...

坐月子期間，不斷試吃彌月蛋糕禮盒（還有油飯），搜尋樂樂4個月收涎用的可愛餅乾👶🏻，（生迪寶時因為不...

今年過年，我終於可以揮別油膩膩的年菜了🎉🎉晚上試吃低油、低脂，養生健康年菜， 我先預煮給大家看，...

端午節又到了！今年南北粽大戰你要選擇油飯還是粽子呢？ 吃完粽子，別忘記活動身體消耗熱量喔！ 世芳祝...

都準備好年夜飯要盡情開吃了嗎？ 衛福部國健署經歷年來的調查發現👉🏻每年過年假後 平均增重2公斤啊⋯ ...

都想好過年要到哪個廟口走春迎福了嗎？🧨 來到廟口 一定不能錯過的廟口美食們😎 你們都知道他們的熱量嗎...

🍽🍽🍽🍽 雖然 #微解封 也不能 #微放鬆 想吃大餐又害怕內用群聚風險嗎 我還是習慣在家安心享受美食...

祝大家端午佳節愉快... 話說我最近都在試吃油飯，但也要分心吃粽子， 實在是熱量暴表～～ ...