韓星流行飲用紅豆水減肥，透過餐前喝水產生飽足感以抑制食慾，加上紅豆有利尿消腫功效，能快速消除下半身浮腫。其實很多豆類也適合煲水飲用，如薏仁水利尿祛腫、改善便秘；綠豆水消暑益氣、清熱解毒；黑豆水固腎益...

比賽完身心疲憊皮膚乾燥粗糙 是一定要來一場徹徹底底的保養+放鬆🤍 這次來一家超級棒的SPA會館體驗...

<食好D 食平D>第7集 食譜 【紫淮山鮮百合炒自然豬腩片】 紫淮山被冠名為「紫人參」，根據...

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#生活忙碌的女性恩物 #母親節禮物 #有效改善腎虛 #文末送禮🎁 長期都唔夠休息又唔做運動...

每次連假返鄉，大家是不是也會覺得父母老得好快，白髮蒼蒼、日漸消瘦，記憶力也越來越差...😢 俗話說...

秋季日夜溫差明顯，當開始降溫時，來碗熱湯，再吃點剛涮起熱騰騰的葷素食材，暖心又暖胃。入秋吃火鍋，這可...

【食材百科】山草藥看似樹枝其實都是寶 ⭐夏天濕度高易誘發風濕痛症 ⭐宜配搭祛濕食材 #星期四食材 ...

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這是一位廚師的良心告白 你確定要知道那麼多？一旦美食被揭開糖衣，醜陋的真相赤裸裸地攤在面前時，...