走出自己的順路 #文末送禮 曾經那幾年大家應該在各個媒體平台可以看出我發生了很多大家所謂不順遂的事情。當然我也跟大家一樣沮喪過，懷疑自己過，甚至跌倒無力過，現在回想起來很謝謝那時候身...

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平常都是分享如何保養肌膚給大家， 這次分享的是體內的保養也很重要喔‼ 大家應該多半都跟我一樣是...

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/ 來，紀董今天來報福音，外食族的你，常應酬、聚餐、大魚大肉、辦公室久坐，除了蔬果要注意，也要每天補...

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平常外食族的我 真的只挑自己愛吃的在吃🥬 以前媽媽逼的健康蔬菜全部忘了🤦🏻‍♀️ 除了飲食作息不規律...