【新年新目標】了解更多食材屬性  #當然要先了解自己體質 #不清楚的話用CheckCheckCinApp查一下 #星期四食材  學習食材養生功效 新一年開始，養生從飲食做起，你了解每天吃...

［經典 排毒去濕 清熱降火湯💥］ 大家快手'share' 'tag'埋俾佢👦🏻，可能今個we...

《10大最強防癌抗癌食物》 1. 橙子 　　維生素豐富。 　　同類食物：檸檬、葡萄柚。...

【季節養生】你了解春天「省酸增甘」的飲食原則嗎？  #還要適量祛濕踢走疲憊感 #情緒低落就靠理...

【都市症狀】點解女士們成日頭暈暈？  #手袋裡總有婆仔藥油旁身 #改善體質才是治本之道 #星...

這次新冠狀病毒COVID-19 期，除了各種防疫方式，以及患者人數外每日更新外，還有一些防疫傳聞，較...

煎鱒魚&海鮮紅醬 佐野米、黑扁豆、時蔬 每次料理大蝦時撥下來的蝦殼都捨不得丟棄，用不到時都會收集...

【發育黃金期】飲食、運動和睡眠都是長高的關鍵 ⭐長高速度有人快有人慢 ⭐把握發育時期改善體質 #星...

【春日濕滯】祛濕不是狂灌祛濕茶就可以  #首先少喝凍飲免傷脾胃 #曬太陽做運動出汗也有助祛濕...

【濕氣快快走】天氣潮濕人困倦  #油頭垢面肥胖多汗多數為濕熱人士 #脾虛加劇濕重問題 #星期...