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關於肩夾擠症候群按摩的評價, 大夫訓練

即日起,每個星期二早上,我會在宜蘭市的開蘭安心診所看診,除了提供一般骨科傷病的檢查、治療、復健等等之外,比較特別的是,開蘭安心診所成立開蘭安心診所-來福力運動復健中心,可以經由我和專業教練一起針對個人...

「自己練完背後左肩就痛到受不了,沒辦法自己騎車,回家吞了止痛藥才得以入睡。」——他是這麼描述他的狀況的... 因為這個學生本身有過肩夾擠症候群,所以我先後放鬆了二頭肌長頭肌鍵、棘上肌、胸大肌、胸小肌,就緩解了大部份的疼痛。 但是學生還是說手臂在額狀面內收至75度附近會有個痛點,做投球姿勢也會有點痛,所以我懷疑是肩胛下肌的問題,但進一步評估又發現不是。 最後帶著他用腹內壓強制把小圓肌、棘下肌和背闊肌撐開,才解決了這個問題。 這可是個大工程,花了我兩個小時哈哈哈,把我在精神時光屋修煉半個世紀的功夫都使出來了。 #物理治療 #運動防護 #運動按摩 #台中健身教練 #台中教練 #教練課 #教練日常 #自由教練 #台中南區 #長春國民運動中心 #台中教練推薦

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