到孕期的中後期水腫幾乎難以避免，發現讓水腫退散的四寶缺一不可，包括持之以恆的運動（新陳代謝的根本，很重要很重要不能偷懶）、低溫萃取的紅豆水（千萬別喝很多魚目混珠用紅豆直接磨粉的假紅豆水，只會喝了一堆...

#珍星日記 想懷孕又害怕的妳請勿觀看珍媽咪日記～ 主題：閃亮✨登場～生出一顆星所附上的代價 我在孕期每天各式各樣的不適，目前進入35週又一日，睡覺實在還是很困難，以及真的無法睡，因為我家裡2...

最近的角色走向，讓我必須穿著短褲，雙腿是否水腫馬上看的清清楚楚，尤其是長時間站著，一回到家都覺得肌...

今天跟大家介紹我工作生活的好朋友： 「SWG 筋膜按摩槍2.0」▶️ https://cashinc...

開始有秋天的感覺了！這時候就想來北投泡溫泉，今天下午的臉書Live直播，好多人留言：孕婦不能泡溫泉，...

來了！來了！來了！ 我之前說我一定一定要來分享我的天堂月子中心 #新寶產後護理中心 我真的沒有想到原...

懷孕後胖好多！尤其小腿半夜常抽筋痛醒，走路都跛腳...聽說按摩可以舒緩水腫的情況，就來體驗一下孕婦S...

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懷孕後期腿部水腫+抽筋很嚴重，肚子也大到無法自己剪腳指甲，來一趟足部修護+按摩，欣賞著敦化南路上的樹...

這是我在北京做火療的照片, 毛巾下真的是小喬本人 甚麼是火療? 火療大夫會先在你身上鋪兩層濕...