♡ 這幾個月真的很認真在補充每天水量，因為我真的是個以前不太愛喝水的人，不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水（雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺） 這幾個月都在喝 百寶盡在蕾奇娜-...

記得以前在日本出道的時候，畢竟是偶像團體，所以日本公司有嚴格控管我們的身材，只要超過各自的標準0.1k就會被扣錢，每天都不敢吃太多甚至連晚上睡覺前水也不敢喝太多。 - 這也是很多偶像藝人對於自我的嚴格...

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路) 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：擡頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。...

朋友們早安！提醒大家～好快的初伏已過，中伏開始囉！一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段，消耗多、易疲...

今日入伏！親愛的朋友們～今日(7/11)入三伏天，一年中氣溫最高的日子來了🔥 三伏天出現在小暑與處暑...

【多吃苦，助消暑！】 中醫觀點，凡有「苦味」的蔬菜大多具有清熱功效！ 因此，夏季可多吃苦瓜...

敢吃苦瓜嗎？（小編長大後才敢吃😂）近年研究指出，苦瓜能降血壓、降血糖，能預防改善糖尿病。而平時棄之不...

【日本漢方中藥求子】 今天遇到一件不可思議的事。 一口氣要我們拿出14萬日幣買中藥....!!...

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