【 早安健康 】常聽說的吃 #黑芝麻 可以挽救白髮，真的有效嗎？🤔日本國際藥膳師、國際針灸師鳴海美紀表示，許多受白髮所困擾的人，都會詢問是否有能改善或避免白髮增加的食物，對此他也給予肯定。​ ​ 鳴海...

降血壓、改善長年便秘，一天10粒醋葡萄乾瘦身23公斤😍 葡萄乾🍇濃縮著水果的精華，光是一天吃10粒醋葡萄乾，就具有抑制膽固醇、預防心臟病以及瘦身等多種功效。經過實測，更能瘦下23公斤！（小編也要趕緊來...

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【上班保健小撇步】 現代上班族，似乎都沒有辦法脫離連續觀看電腦的宿命 但長時間使用電腦螢幕，...

#炎夏養心正當季 羊肉燜飯 羊肉鮮嫩，營養價值高，具有溫補氣血。開胃健力等功效。今天為你介紹一道菜...

【假日早餐】 週一開始是愛女的段考週，今天破天荒說要到學校溫書，阿木剛好也要做眼力活兒(上刺繡...

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