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聽說酪梨的脂肪比例在水果中最高 那用酪梨油炒菜會不會太油、不健康？ 不～酪梨是無辜的，而且對人體非常有益！ 【家樂福懂事會】讓你變懂事 酪梨的脂肪主要為不飽和脂肪酸，屬於好的脂肪； 適...

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熱情的夏天快來了耶！ 如果你/妳現在正跟我家先生一樣也在執行減肥計劃，那麼，今天的便當組合就很適合出現在「健康減肥人」的餐盒裡！ 看似無聊的雞胸肉、青花菜、鴻禧菇還有水煮蛋，其實經過簡單烹調...