【濕重易生病】睡醒感覺好像被人打了一身  #清熱祛濕不是夏天的專利 #喝碗粉葛湯為身體抽濕 #星期五湯水  祛濕湯趕走疲憊感 明明沒有生病，卻感到全身困重、疲憊、頸梗膊痛，有人會形容這種...

蓮藕：中醫眼中養生好食！蓮藕功效、食譜與禁忌 #蓮藕 含有維生素C和鐵質，具有生津、止血化瘀、安神生智😴、健脾開胃的效果，其纖維素可促進體內廢物迅速排出，淨化五臟血液，但身體有這一種症狀的粉絲要小心食...

<蓮藕> 功效 健脾開胃止腹瀉防中暑 注意 不要用鐵鍋烹調，以免變黑 😁 ...

【秋天嚐蓮藕正好…生、熟功效大不同‼　「藕汁」能柔軟動脈血管壁、活血化瘀防中風🧠】 　　　　　　　 ...

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