昨天哥哥晚上9:30回到家，又到我房間來，一開口就是抱怨我前天替他帶的滷肉飯飯量太多，是真的，媽媽都覺得孩子會吃不飽，飯拼命裝，哈!!他說剛好有一個同學每天都沒吃早餐，他就分了一半給同學，不然真的吃不...

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低卡料理再一發～今天來教大家煮『冬瓜蛤蜊湯』。 冬瓜有利尿清熱、生津止渴、化痰解毒的功效。對水腫脹滿、腳氣、暑熱口渴、動脈硬化、口腔潰瘍等症，均有良好的輔助治療作用。冬瓜的血糖生成指數特別低，對...

非常喜歡薑！各種薑！ 還記得小時候哥哥吃壽司，我就負責吃旁邊的薑😂 薑只能用來吃嗎？ NO NON...

大家都說我是神力女超人，懷孕後還可以重訓、揹小孩、上山下海，搬家搬重物，完全不受懷孕影響XD其實，對...

【進擊的台灣】米其林也瘋狂 雞湯大嬸養生味 請鎖定本周日（2／23）晚間九點，東森財經台57頻道，...

不要以為男人就不需要保養👨👨🏻👨🏼👨🏽👨🏾👨🏿 至少飲食方面不能太隨便，少吃油膩多吃海產品💪💪 ...

香菇抗癌功效十分顯著， 同時還有減肥、減緩血糖上升、增進膚質等好處。 營養師為大家詳解香菇的各種功效...

要注意的是，九層塔雖然功效顯著，但不是每個人都適合吃哦。🌿...

週日父親節平安愉快！！ 🥵🥵天氣炎熱適合做一道酸酸甜甜，爽口又美味的海鮮沙拉。 👏👏防疫自「煮...