今天幸運的在中間一小段沒有下雨時候跑步運動了！ 雖然在我拉筋結尾時下起了大雨，趕緊穿上防雨外套，也還好有先見之明的開車前往，所以才不用淋雨走回家～ 想告訴大家的是要有好的狀態，堅持運動是一件很重...