最近疫情嚴峻😅，身為醫護人員之一的我，常常收到朋友們貼心的電話關心，叮嚀我要照顧好自己的身體，真的很感動，當然身為營養師的我，有自己的一套保養法寶，除了隨身攜帶酒精，戴好口罩做好勤洗手的工作，最重要💪...

青春的肉體 上個月我們家的體重計壞掉又加上封城，我和蟹老闆在家一直肆無忌憚的大吃宵夜和零食，好不容易趁著黑色星期五入手了新的體重計，而且還是可以和手機連動，將身體的BMI和其他數據一併呈現在App上...

我在台灣大學畢業演講影片來了。我在演講中談到AI時代的三個想像圖：1）你希望自己在AI時代人類工作的金字塔中，佔據哪個位置？2）你想怎麼使用你的魔法棒，引領AI時代並做最好的自己？3）聆聽你內心的聲音...

時隔七年來做全身健康檢查！ 好險沒有太多紅字哈哈哈！ 而且身體年齡21歲🥰 提醒大家定期都要...

謝謝蘋果的獨家報導 我健康檢查真的沒事謝謝大家關心 我們明天見✋...

蛤？？牙齒變長？？ 還有以前對某些東西不會過敏，現在突然會，也是年齡增長的意思*遠目* 檢測你的身體...

前幾天去看了營養師，才知道我的身體年齡現在只有19歲，原來辛苦過後呈現的成果是最令人欣慰的，這也是...

訓練永遠不會太遲 太座向來是個很健康，體能很好的人 懷孕期間也是工作到最後一個月才休息 他是物理治...

【#愛自己，就是把自己放在生命的第一順位！】 ✨一起TANITA 一起愛自己：https://g...

「活到老，動到老」，新北市每年都會舉辦「長青趣味運動大會」，長輩們在趣味的競賽中，動一動，也展現了活...