規律運動是維持身體健康不可或缺的一環，以前不管再忙，都還是會抽空去健身房跑個步、做個重量訓練。最近疫情升溫，在新型冠狀病毒肆虐期間，在家運動似乎成了一個更安全的選擇。 不用特別的器材，簡單的仰臥起坐...

平常飛12小時以上的紅眼班機 痘子不定期就蠢蠢欲動😫 雖然平常會固定清粉刺 但長期擠壓下來看到我的毛...

#酒糟痘痘敏感肌保養 冬天真的來啦❄️ 跨年這幾天感受到的寒冷不是開玩笑（身邊已經有很多人感冒...

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大家應該都知道沒有保養就是容易老吧⁉️ 自古都是內外兼修、雙管齊下 擦的保養品要有，吃的保養品也不能...