覺得水餃是水煮的熱量就很低嗎？！小小一顆水餃 咬著噴汁，忍不住一口接一口😋 吃湯餃、沾醬料 方便又美味 但吃錯餃子🥟一不小心就踏進肥胖地雷的圈套啊⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #水餃熱量排行榜 你都吃什麼口味...

-我的減脂餐- 瘦豬排👉不加油直接用不沾鍋煎就會出油了，不加醬油不加糖不加味精，只有灑上黑胡椒...

誰喜歡吃鍋貼🙋🏻‍♀️一顆接著一顆 你們吃幾顆才會飽呢？ 鍋貼方便又美味 對於忙碌的外食族更是首選之...

【減脂餐小秘訣】 雖然已經寫過好多次了，但是關於減脂怎麼吃還是三不五時就會被問😌 臉書的缺點就...

分享一下我的消夜 #水煮豆腐加辣椒醬油 #熱量不到80卡 減肥的時候我有時候也會比較晚吃飯或吃...

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