超音波拍攝折手指 發現「它」在關節間爆炸 #樂編：嚇死了，折個手指壓壓驚 很多人都會忍不住折手指，發出喀啦的聲音，但折手指的時候關節發生了什麼事呢？美國有團隊用超音波拍下折手指時的影像，沒想到會錄到...

❤️翠翠直播❤️ 非常多都市人有關節痛。關節痛是一種非常難忍受的痛症！ 關節痛的其中一個原因是...

#運動前要不要暖身 有時就只有短短十分鐘可以用啊～ 暖身時間就去掉一半，還得放鬆！ 是不是有在運動的...

❤翠翠直播❤ 貪靚係女人天性！就算生咗仔，有時都會想着高踭鞋襯靚衫，悉心打扮氹吓自己。 但湊B...

為何要練陰瑜珈? 根據1962 John’s and Wright出版的研究報告 (註1) 人類...

#蛋白質吃不夠，要小心了！ 身體可能會發生突如其來的改變！ 【7個跡象，代表你蛋白質攝取不足😰】 　...

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運動在我的日常生活就像是刷牙洗臉ㄧ樣，所以從高中開始我就喜歡跑步，跑步流汗讓我每天感覺到rechar...

🧐運動量大，需要骨頭、關節保健的朋友，請看過來!!🧐 鐵粉都知道，我常年膝蓋累積的挫傷，在幾年前開刀...