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隆乳術後吃什麼
關於隆乳術後吃什麼的評價， 劉中薇

度過了驚魂的一天，文長，但值得借鏡。 尤其，即將要接受「半身麻醉手術」的朋友，人生多意外，難保你不是下一個。 我嚇傻了，也長經驗、長知識了。 今天一早我去醫院幫老哥辦出院，薇哥因為左下肢靜脈曲張嚴重...

2020-09-26 03:51:17 有 1,179 人說讚
隆乳術後吃什麼 隆乳術後吃什麼
一年又四個月，我終於再一次回到健而美找茂龍老師 王茂龍 上課了。去年七月比賽完不久我就去做了隆乳手術，術後因為需要恢復的關係，訓練強度也很難馬上回到原本的狀態，而隆乳手術本身對筋膜的破壞並不算小，我有很長的一段時間都處在上半身非常緊繃的狀態。 . 今年二月接回了孩子，他們的身心狀況比我預期的還要嚴重許多，我完全中斷了訓練，每一天就是在孩子與龐大的經濟壓力上打轉著。今天跟茂龍老師上課時我也坦言，過去幾個月我經常有帶著孩子輕生的念頭，因為我覺得自己的能力似乎不足以導正他們兩個的身心。 . 這幾個月來是靠著許多朋友與粉絲們的鼓勵與各個層面上的支持，加上我那搖搖欲墜仍然希望持續實踐個體心理學的念頭，就這樣且戰且走地走到了今天，六個月前我肯定想像不到我還能夠在正年輕的時候回來找茂龍老師上健力課，過去幾個月我已經做了最壞的心理準備，大概得再過十年才能夠恢復自由了。 . 感謝上帝，現在一切都越來越好，兒子們雖然依然調皮，但至少鬧出來的狀況都不是那種會讓我想自盡的大事，越來越穩定的他們也讓我漸漸能夠放心去做些自己想做的事情。但終究沒辦法像過去那樣的貪心，既想練健力又想練壺鈴，還想挑戰練格鬥或是拳擊，現在的時間不允許我一次做那麼多事情。 . 健身八年了，一直都是抱著各種沾沾醬油的心態，所以才會到現在還連點屁都放不出來，不講的話甚至還看不出來其實我一直都有在運動。現在的身份與責任對我來說或許也是上帝為我預備的最好的安排，因為我的時間非常有限，我必須把握住這一點點的時間去做一件我熱愛的事情，而運動這麼多年了，只有健力始終沒有讓我開始感到倦怠過。 . 今天回來找茂龍老師除了動作上的調整之外，在心靈層面也學到許多，茂龍老師不只是教練，同時也是運動員、選手、父親，雖然我的兒子比他的小孩大上許多，但為人父母那種想保護孩子以及希望孩子變好的心情都是一樣的。在育兒上茂龍老師雖沒有給我直接的建議，卻用另一種方式讓我明白每個孩子都是獨一無二的，這一堂兩小時的課真的物超所值，收穫滿滿。 . 距離比賽還有四週，可以預期這一次的成績連前六都不會有，看過了其他同量級的選手平常對自己的要求與訓練，我除了羨慕能夠有這麼多時間能夠放在訓練上之外，更多的是對她們的堅強與毅力由衷感到敬佩。坦白說健力並不是什麼有趣的運動，比賽的動作也就三個，而選手就是一次又一次地不斷練習這三個動作，將動作做得更乾淨俐落、將重量拉（推）得一次比一次重。 . 在2020的今天，女性仍舊還是被多數人視為比男性脆弱、能力不足，然而這些健力女孩們，個個扛著成年男性也不見得扛得起的重量，等待著裁判的手勢落下，完成一個充滿氣勢卻又不失優雅的指定動作。許多的女性選手在脫下了裝備之後也跟其他母親一樣，她們也有家庭、也有子女，而她們在扛起這些責任同時，仍然還是能夠在訓練上嚴格要求自己。 . 這樣的女力，使我深深著迷。 . 兩週後要再回去找茂龍老師，下一次我會帶著尚謙尚宇，他在前陣子對巴柔感到倦怠，因為他覺得自己總是在做同樣的事情，感覺自己好像一直都沒有在進步；他天真的以為不論學什麼都應該能夠立即看見成效，但巴柔卻讓他感覺自己像個傻瓜一樣，完全不知道自己在幹麼。 . 我想讓尚謙明白，我平常是怎麼訓練的，教練在調整我的動作時，我又是如何地像個新手一樣抓不到要領也摸不到頭緒，一個動作總要讓茂龍老師重複講上無數次才總算能夠聽見他講出一句：「有抓到一點感覺了。」而這才只是剛開始，我得想辦法記住這個感覺，然後在離開教室後一次又一次重複練習著直到我的大腦與身體都記住整個動作，可以靠反射動作就完成為止，而這過程自然是乏味又煎熬的。 . ：「假如隨便就能變超強的話，競技運動就一點意思都沒有了不是嗎？隨便誰都能玩得起來、一點挑戰性都沒有的遊戲，你還會想玩嗎？」 . 茂龍老師用簡單明瞭的幾句話就解開了我一直以來不知道該如何跟尚謙解釋訓練很無聊的原因，有時候想得太多並不是件好事。我總是用過於專業的角度去跟尚謙解釋，例如人體的肌肉適應性以及營養與修復等對於肌力提升的關聯性等等的，不論是不是面對兒子們，我都是一貫的正經，但我卻忘記了，他也才國中二年級而已。 . 今天能夠來找茂龍老師真的非常開心，期待我們下一次上課～ . 後記： . 狀況一）今天解鎖從中壢自行開車到景美，距離停車場不到五分鐘距離才迷路。但回程時導航很不給力的一直定不到位，Google map又很鬧事一直亂定位，我迷路了快半小時才終於找到高速公路，平安回家。 . 狀況二）走到教室茂龍老師還沒到，我放下裝備打算先去超商買瓶飲料，巷子裡遇到一名穿著武術服裝的中年男子，我們剛好對到眼。由於在下經常被半路認出，加上又在教室附近，我下意識以為是粉絲或者可能是某個認識我的人，於是我就投以官方微笑。 . 誰知男子突然一臉驚恐開始看著我後退，邊退還邊對我喝斥「妳找我幹嘛！我不答應！不要找我！！！」 . 我誤會什麼了嗎？我是不是被當成阻街女郎了·__· . 狀況三） 一年四個月沒見到茂龍老師，結果一見面就被茂龍老師嘲笑我的腿變好細，我是不是開始走網美路線了，細成這樣是不是都沒在練腿。老師，其實這半年來如果我有時間能去運動的話，都只練腿……（哭跑 . #以下業配 . 強者我乾爹 #up運動吃沙拉 UP Sports ，全新改版並且發起了空前絕後（？）的超級大優惠。 . 現在全館的商品都超便宜，不論是想買舒肥雞胸、牛排甚至乳清都超划算。沒錯，乾爹他們推出了 #專門為女性設計 的 #膠原蛋白乳清，一份含有高達30克的蛋白質，並且額外添加膠原蛋白與維生素C。 . 男女生都能喝啦，不過這些成分女孩子看了應該都會手刀滑下去吧？But！！先不要急啊各位，下週三我就能開乾爹的乳清團購了。 . 目前預計會走一個爆氣體驗組加上兩種口味乳清的組合，售價就跟 楊梅香吉士 的微笑一樣甜。 運動前吃一顆爆氣提高運動表現，運動中後可以喝一包乳清，30克的蛋白質可以分成兩次喝，以後我上健身房就輕鬆了，不用再用奶粉罐裝兩次。 . 好的做個總結，乳清以外的產品趕快去乾爹的官網手刀買爆，然後結帳時切記要使用花花的折扣碼《HANA》，因為滿千乾爹會送你一包雞胸，並且您的消費金額也會納入花花的當月業績。我的收入就是這樣來的，感謝各位使用折扣碼的大大每個月賜我吃穿，願您一生平安網路終生不卡。 . 去吧！手刀買爆～～～ https://www.upsports.tw 折扣碼《HANA》

一年又四個月，我終於再一次回到健而美找茂龍老師 王茂龍 上課了。去年七月比賽完不久我就去做了隆乳手術...

2020-10-31 22:39:32 有 348 人說讚
隆乳術後吃什麼 隆乳術後吃什麼
術後23日 背蹲舉恢復到80公斤5下了，但是動作比手術前糟糕很多🤔 重心、穩定性等等都受到滿大的影響，明顯感覺胸廓一帶筋膜非常緊繃，伸展需要再加強。 健力小野貓，請繼續加油💪 啊、可能有最近才追蹤的新朋友不知道什麼手術，以下統一說明👇 手術：很顯然是去隆乳(。)(。) 手術方式：筋膜下 手術位置：乳房下緣 填充物：圓盤型絨毛面果凍矽膠左右各325cc(還是350cc？？） 費用：18萬（12期零利率） 手術時間約4小時，全麻，不用住院。 插跟拔導尿管比手術傷口還痛（我是覺得傷口根本沒痛過） 不做自體脂肪是因爲 一、沒辦法一次做到我要的大小 二、減個脂就消風了我爹不是郭台銘 三、要是不幸地做出來兩邊不對稱... 至於觸感與視覺的部分，我是這樣想的，我都決定要隆乳了還要在乎假不假嗎？胸部一次大那麽多難不成要說是 楊梅香吉士 天天煮青木瓜給我吃的關係？ 至於手感，相信我有餵過母奶的媽媽一定明白我說的，做出來不管怎樣絕對都比原本那鬆弛、毫無彈性的奶皮好。 不爽不要摸反正我自己是揉得滿爽的（香吉士表示：👍👍👍） 隆乳這個想法早在十年前就一直都有（我兒子13歲了），過去幾年礙於經濟、道德觀感與莫名其妙的自尊心遲遲沒做，然後天天看著自己鬆弛的乳房自怨自艾20歲的乳房，比我70歲的阿嬤還鬆。 無法穿自己喜歡的衣服、親密關係時不敢脫掉上衣甚至連燈都不能開，就怕被伴侶看見了會瞬間倒陽，一天到晚疑神疑鬼害怕伴侶嫌棄自己的身體、會不會出軌什麼的... 心很累啊 不過還是得說，上面那些神經質的念頭其實都是因為無法認同自己造成的，心態上如果不先變得健康的話，就算把自己整成林青霞依然還是會對自己沒自信。 林青霞超正不服來辯！ 關於心態，改天有空再跟大家聊聊，很晚我該洗洗睡了，先這樣。 掰👋 #隆乳 #果凍矽膠 #健力 #健力小野貓 #健力三項 #健力女孩 #重訓 #重訓女孩 #健身 #健身女孩

術後23日 背蹲舉恢復到80公斤5下了，但是動作比手術前糟糕很多🤔 重心、穩定性等等都受到滿大的...

2019-09-26 00:37:27 有 341 人說讚
隆乳術後吃什麼 隆乳術後吃什麼
#你們的問與答終於出爐 #字太多分2次發文我有病打超多 #術後一個月了噎 #是不是很想快看目前身材的部分 #媽媽的自信準備爆棚該我了吧 Ok，我私訊已爆到無敵狀態催我快點發第二篇，這2周忙著育兒還有修復真的好懶～#昨晚一次打完問答真的佩服自己的勇氣😳 來、我整理了最多人問的問題回答我是用我自己實際感覺做分享不代表大家感受都一樣先說清楚，目前手術第三週基本上恢復的差不多了「腿還有一點麻和痛、內內還有一些腫、奶頭還麻麻的、傷口都全好了」嚴格說起來生活完全正常！雖然醫生説最好一個月後再抱小孩，但是有難度我還是有小抱一下完全沒事也不會痛#噓🤫 Q:第一名問題到底會不會痛？ A:說實在不可能不痛啦畢竟是手術，但是米蘭有專業的麻醉師（不是護士）是我選擇最大因素、安全真的很重要！我三項手術時間大概六小時左右，就是睡一覺起來就好了、所以術中完全沒感覺就是睡覺而已超輕鬆！ 術後魔滴因為我胸那邊皮薄又沒有打算自體脂肪再補奶，醫生建議我放肌肉下比較不會有邊緣感所以會比較痛（開腋下），大腿部分手術完就穿好塑身襪了痛感就是瘀青的痛、倒是奶頭一點都不痛！ 因為腿跟胸一起做前三天比較痛，但不是傷口的痛是「嚴重痠痛」我很怕不能自由活動的感覺所以前三天比較辛苦需要有人拉我起床，三天後我就去外面吃飯買東西了，痛度只要撐過三天其實就是剩痠痛程度不同而已，我自己閒不住的人第二週開始就健步如飛帶女兒出門玩了。 Q:魔滴隆乳到底是怎樣啦？自然嗎？痛嗎？要按摩嗎？ A:以前隆乳我一直都聽說巨炸痛所以不用想直接放棄人生，直到我看到魔滴廣告主打「疼痛減低很多、自然度超高、不用按摩」光這三點就夠了#這種技術我等了半輩子耶哈哈哈 雖然前三天我覺得滿痛但是是腋下到胸骨那塊痛不是奶痛（奶就是腫而已沒有痛感）魔滴就是主打跟真奶很接近會隨你的動作移動不會一顆在那不動如山，目前三週邊緣幾乎都軟了中間還是小腫，但才三週看過的朋友都說非常自然超真、超真、超級真！ 而且真的不用按摩、要也是很簡單的按摩而已，我目前都沒動過他就已經自己軟下來了，我超怕按摩直接把這塊省了很感動！#大家看影片真的很精彩 Q:內內做多大？適合產後媽媽嗎？ A:我從小就A減產後變正常A很可以自卑吧，但我也不要太誇張我才156真低不要太大，跟醫生討論後C罩杯剛好，目前我覺得他真的又挺又漂亮，值得到不行噎！與其做到很大不如做的自然、比例好質感才會高！#因為上胸有肉了看起來真的視覺非常驚人 我大推產後對0元氣奶看不慣的媽媽去做，我小又垂現在連上胸都飽滿了穿衣服真的好看，穿平口也不用怕掉下來，整個內內元氣滿點噎！ 沒生我也推畢竟早買早享受，不會影響到之後懷孕，胸骨那邊薄的女生超適合魔滴！ Q:乳頭縮小會留疤嗎？痛嗎？恢復期？哺乳有影響嗎？ A:我覺得最沒感覺的就是乳頭縮小，術後一點痛感都沒有、超讚！拜託產後變長奶頭的媽媽們去去做、太值得了！#我真的真心吶喊 我的目前都拆線了也沒有疤可惜不能分享給你們看哈哈哈，真的是紮實小了一半現在很美超級自然！目前三週有一邊比較腫的內內奶頭還是麻麻的，這個因人而異、會慢慢改善。哺乳我問過基本上不會有影響，但乳汁分泌有可能比較少。（我是全麻一起手術、如果單做這個應該是局部麻醉喔） Q:大腿隱痕環抽痛嗎？塑身衣要穿多久？真的會變細嗎？ A:我自己痛的程度就是前一週嚴重瘀青的痛坐馬桶要深呼吸-一週後一般瘀青的痛和麻手壓會痛-二週後輕微瘀青的痛加麻-目前三週大概剩10%痛和一些麻，腿的部分我覺得算是很可以忍、不會很痛耶！#當作瘀青就很簡單渡過 塑身褲前一週穿24小時下面有洞上廁所很方便，第二週開始一天8-10小時、但我覺得穿著活動輕鬆很多比較不會痛我幾乎都穿著，第三週開始才一天穿10hr。#我認真魔人啊 前一週大概都是水腫狀態每天我會脫塑身襪抬腿15分鐘（前一週穿脫真的要命）第二週開始消腫看的出來變細、第三週超級明顯變細超級無敵多！！因為是環抽整隻都變細但我小腿也粗跟醫生討論不要弄到太細，主要是調整比例為主！#曹醫師你專業#看影片真的很明顯 Q:隱痕抽脂傷口在哪裡啊？ A:我必須說科技日新月異，隱痕醫師美感和熟練度很重要，我腿的傷口一個在上股溝、臀下各一個、前面毛處左右各一個，傷口都大概0.3左右吧很小完全不用怕穿泳裝被看到超強！ 而且術後傷口完全不痛真的很可以放心呢，一點感覺都沒有^_^ #再推曹醫師一次#美感滿分#長相滿分（太愛她） Q:老公會介意嗎？ A:超級不會啊！拜託一下、重新出現一個水妻在面前開心都來不及、還抱怨真的就下地獄^_^ 目前他覺得非常自然時不時會發出讚嘆聲，甚至說我現在身材正常多了#超欠打 我自己的心態建立在我想先讓自己有自信，老公愛不愛其次，自信來了人的美麗就更加乘了，實話是術後身材就是比以前好看100倍以上啊，老公看到以後真的只會wow沒有第二句話，你想要的做下去就對了！#對自己好真的不用理由 Q:費用大概多少呢？目前覺得值得嗎？ A:魔滴隆乳30多、奶頭縮小3萬多（可以分期），魔滴不便宜是全省統一價格，有些東西真的不是針灸、運動就有用的你們懂，更何況小孩還小時間都拿來育兒了，超推未嫁未生女孩有需求就快去做不會後悔的#這什麼過來人語氣? 畢竟我做的項目基本上不手術沒藥救，快速處理一次到位很我的個性！ 目前只過了三週我只能說人生沒有覺得這麼值得過，真的每天愛都看得出來差超多好好看喔！我認真覺得我開始愛上我的身體了、光這個滿足感就夠值得了！ Q:看到這些問題有曾經後悔生小孩嗎？ A:完全不後悔！反而覺得很感謝！ 因為產後這些問題浮現出來但科技竟然可以一次解決了，我身材目前是我生出來到現在最好的時候了吧！#不覺得人生又更接近完美了嗎？ Q：可以分享醫院和醫生嗎？ A：當然！ 既然選擇公開我就不在意讓大家知道，反而覺得直接幫大家省一條路滿棒的，我懂網路資訊超亂根本不知道怎麼選的心啊！ 來～「米蘭時尚診所-最美曹醫師」就是她了啊！ — 這邊算是分享我自己的感覺，如果想知道專業的我還是建議直接預約諮詢比較快，因為每個人狀態不同會影響到作法和價錢，我不是醫生所以只打自己的感覺喔✌🏻 還有其他我沒打到但是你很想知道的問題可以留言在下面我回答❤️#記得順便誇我人好好喔 — 最後一樣放一下我手術的內容和醫院給大家參考、值得一推！既然要美就不要省小錢花冤枉錢，直接選專業的讓美麗的自己一次給他搞定！#目前我覺得實在相見恨晚#終於變成辣媽了啦 🌈我做的醫院分享給大家不用私我了我真的很推推到我願意講出來 米蘭時尚診所 🌈產後身材失速我做的改變#魔滴隆乳#乳頭縮小#大腿隱痕抽脂

#你們的問與答終於出爐 #字太多分2次發文我有病打超多 #術後一個月了噎 #是不是很想快看目前身材的...

2019-08-31 15:49:20 有 75 人說讚